Jakoś ciężko tydzień , wsumie nie wiem dlaczego no ale w myśl zasady że mc szkodzą rozwojowi siły we tym tygodniu odpuściłem mc , zrobiłem dzisiaj tylko wyciskanie z pauzą https://youtu.be/zgRq-g_I5Gg to było tylko 2.5kg mniej od rekordu na 5, zmdokozylm więc w 3 serii 3kg i poszedł rekord z tym że na 4. Gdybym wczoraj nie robił wyciskania [...]
[...] ze testow z fizy i chemi nieumial zdac na minimum !!!nieumial nawet odpowiedziec na 13 najprostszych pytan z kazdego testu!!!!pisali to nawet w gazetach krakowskich..pomysl dlaczego testy do szkoly sa anonimowe!!??,,,,,,info na temat osob to wystarczy zadzwonic i ci podaja,,za***isty jestes na 50!!duzo trenowales do tysiak??chyba nie bo lekko [...]
[...] nie oceniaj nie wypowiadaj sie trzymaj nerwy na wodzy fason trzymaj chlopie kazda rozmowa ma jakis poziom po twojej wypowiedzi jedyne co widac to ze masz z 13 lat emocjonalnie kierowane do iizziikk dlaczego cie to przeraza dawki ?? Zmieniony przez - kajman1230 w dniu 2010-01-31 20:34:09 Zmieniony przez - kajman1230 w dniu 2010-01-31 20:38:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 737 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: 100zl -+ Cel/problem/opis: suplementy/jedzenie + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Jestem uzależniony od siłowni to po raz, nie mam zbyt dużego doświadczenia dlatego chciałbym zacząć przygodę z trenerem. Moja [...]
- jeżeli kibice są tacy super to dlaczego na każdej zadymie rzucają się po frajersku w kilku na jednego? Policja też idzie w kilku na jednego, więc to nie jest argument. - czemu kibice płaczą, że ich policja obraża i niby stoją spokojnie obok policji a jak odejdą na kilka metrów to zaczynają rzucać kamieniami? A czemu policja jest mocna jak [...]
dlaczego kłopotów z policją nie mają miłośnicy astronomii, ornitolodzy , numizmatycy albo działkowicze, tylko akurat biedni pokrzywdzeni kibole??? bo sa bydłem
moi mili(jak to mawia doktorek u mnie na uczelni) ustawki "pozastadionowe" na pewno nie wyplemnią burd ze stadionów,dlaczego? Bo te na stadionie z reguł sa reprezentowane przez takich co to by nigdy na taka ustawke by nie poszli. Dla takich szczytem odwagi(czy raczej głupoty) jest rzucenie racy,kamienia w policje,zniszczenie [...]
[...] (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:26:45 Zmieniony przez - maniak7000 w [...]
Nie kapuje dlaczego go krytykujecie. Chłopak osiągnął rewelacyjny wynik. Należą się słowa uznania i naprawdę podziwiam, że tyle zrobiłeś bez suplementacji. Może masy Ci brakuje, ale pamiętaj, że żebyś nie wiem ile miał masy, a był tylko naładowanym klockiem bez rzeźby - nie zrobisz wielkiego challooo. Kontynuuj, ale zwiększ nacisk na kaloryczność [...]
[...] mam strasznie duzy spadek sily. poszlo mi 20 kg w seriach. konczylem lawe 140 kg 6 razy, a teraz ledwo 120 kg 6 razy. mialem 2 tyg przerwy na wakacjach od treningu, no i wiadomo jak na wakacjach luzik, przez te 2 tyg codziennie piwko, plaza, 4 kg masy poszlo, ale dlaczego az tyle poszlo sily na klacie, cos musi byc nie tak, prosze o pomoc:)
Martucca a to nie wiedziałam. Dzięki za info. A możesz rozwinąć dlaczego. Bo ja ten żel to generalnie do włosów kupiłam :-D Na twarz to tak z ciekawości położyłam. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-02-26 21:39:25
[...] Troxerutin, Dextran, Palmitoyl Tripeptide-8,Disodium Edta, Peg-8, Tocopherol, Ascorbic Acid, Ascorbyl Palmitate, Citric Acid, Ci 77288 Wytłuscilam substancie posiadajace w nazwie paraben. I moje pytanie: mamy unikac parabenu ta firma byla polecana jako dobra wiec dlaczego w skladzie znajduja sie te parabeny? Czy to oznacza, ze te kremy sa zle?
Słuchaj Knife, nie jestem z tych co się wymądrza ale nie rozumiem dlaczego niby podaje nieaktualne dane. Od prawie dwóch lat stosuje treningi na rzeźbę na przemian z moim własnym treningiem optymalnym na masę i zawsze stosowałem izolację, dużą ilość serii/powt oraz małe ciężary. Wiem po sobie, że na mnie działa tak jak i ALC, ale każdy organizm [...]
[...] przez rok tego e-papierosa i wnioski: - Nałóg się nasila, bo zawsze i wszędzie możesz tego używać. - Miałem problemy z sercem, bo wprowadzałem za dużo nikotyny do organizmu, dlaczego?. Patrz wyżej. - Sporo wydałem na dentystę, bo od tych liquidów sypią się zęby. - Substancje które wprowadzasz do organizmu, to jakaś straszna chemia rodem z Chin. [...]
Na wstepie dzieki za aprobate. Ja swoj glos oddaje na liftera, byq zna sie na rzeczy i zaglada czesto na SFD, tyle ze ostatnio omija doping szerokim lukiem Dlaczego ? Wlasnie, dlatego ze obecny stan rzeczy uwaza za delikatnie mowiac ponizej krytyki Co do pogrubien mam swoje typy ale na razie zachowam je dla siebie, zeby nie bylo kolka wzajemnej [...]
no dobra ... teoretycznie korzysci dla forum beda... jednak chodzi mi o to zwiezle grono...15 czy 30 osoob to strasznie malo... zreszta nie chce mi sie pisac dlaczego sie z tym nie zgadzam bo to napisal Kain i lucek... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
Lucek, dla mnie Twoja wypowiedz byla jasna i zrozumiala, moze dlatego ze czesto rozmawiam z radcami prawnymi . Nie wiem dlaczego tak na Ciebie naskoczyli, wrzuc na looz, przeciez to tylko forum dyskusyjne na ktorym dzisiaj jestes, a "jutro" Cie nie ma. Dla mnie SFD to glownie rozrywka, a ze przy okazji mozna dowiedziec sie cos ciekawego [...]
Nie wiem dlaczego ale dziwnie mi sie wydaje ze wszyscy tutacj wychodza z zalozenia ze zbey rozpoaczac przygode z dopingiem trzeba miec minimum 40 w lapie zbey na koksie dojsc do 50. a nie wpadliscie moze na to ze ktos jest ektomorfikiem, przytycie kilograma graniczy z cudem , nie chec wygladac jak pudzian i 40 w lapie mu wystarczy? ;->
"Nie wiem dlaczego ale dziwnie mi sie wydaje ze wszyscy tutacj wychodza z zalozenia ze zbey rozpoaczac przygode z dopingiem trzeba miec minimum 40 w lapie zbey na koksie dojsc do 50. a nie wpadliscie moze na to ze ktos jest ektomorfikiem, przytycie kilograma graniczy z cudem , nie chec wygladac jak pudzian i 40 w lapie mu wystarczy? ;-> [...]
Szczypiorr dźwiga +800 w domu
