dlaczego z

[...] Co masz na myśli,pisząc miałem trening ogólny aby się rozruszać ?, fbw , act czy coś innego? Próbuje ułożyć plan, dowiaduje się że nie dla mnie ale żadnego podsumowania dlaczego, prosiłbym o konkrety. Co mamy uzasadniać jeśli o tobie nic nie wiemy? W takim razie proszę o prosty program po którym doświadczę opanowania techniki ćwiczeń, [...]

W związku z tym mam pytanie dlaczego jednorazowa dawka białka wynosi 47 gram? Czy to białko nie zostanie "zmarnowane"? Pozdrawiam! Danone

Bardzo niewiele masz tych kalorii w swojej diecie. Dziwne jest, że jedząc tak mało i trenując siłowo, oraz codziennie wykonując trening cardio nie spada nic z obwodów ciała. Coś tutaj nie pasuje. Źle mierzysz obwody, lub w rzeczywistości zjadasz większe ilości kalorii, niż się Tobie wydaje. Wklej jak zmieniały się pomiary obwodów ciała co [...]

bo coz mozna rzec ponad to ? jesli mozna bylo rozpuszczac w mleku i jesli sklad sie nie zmienil to nagle dlaczego nie mozna dalej rozpuszczac w mleku ? zmiana na etykiecie byc moze byla podyktowana czytelnoscia tejze wiekszosc z ludzi rozpuszcza w wodzie, a nie w mleku no i nie trzeba odejmowac wartosci z mleka :D

to dlaczego zawsze prawie jest kreta + deks ?? Panowie nie chcę się kłucić ale naprawdę wiem , że kreatyna z dekstrozą to naprawdę dobra mieszanka

Dlaczego chcesz odciążyć ? Masz jakieś problemy z kręgosłupem. Najlepiej wrzucić plan bez żadnego info bo się nie chce pisać i mamy wróżyć z fusów, co ?

knife to taki plan na poprawe sily ale nie chce ale nie takitypowy. dlaczego lipny uluz mi jakis inny z progresja

primo: partia stymulowana raz na tydzien to za malo, w kazdym okresie nie tylko budowania masy miesniowej, otoz dlaczego? ano dlatego ze przysiady i inne ciezkie cwiczenia spalaja od groma tluszczu - im mniejszy ich udzial na przestrzeni tygodnia, tym mniejsza utrata niepozadanej tkanki...oczywiscie to tez nie oznacza rownoczesnie by robil 5x w [...]

[...] węgli / kg masy ciałą , 0,8 -1 g tłuszczy / kg masy ciała . 3. Po treningu musisz dostarczyć węglowodany w postaci np, 2x banan, albo odżywka gainer, carbo . Ale trenując o 21 jest to niewskazane (przed snem), proponuję ćwiczyć ok, 17 ... I nie wiem dlaczego nie chcesz ćwiczyć nóg ;0 duży błąd ;0 Pozdrawiam, Never Give Up ;0 Liczę na SOG'a .!

Skąd pomysł na diete rozdzielną i dlaczego chcesz całkowicie wyrzucić z diety mięso? Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2015-12-19 21:40:51

Zdecydowanie jakość źródeł białka na duże znaczenie w kształtowaniu sylwetki. Dlaczego nie skonsultowaleś tego z trenerem, który Cię prowadzi i układał dietę? Do podstawowych i najważniejszych źródeł białka zaliczyć możemy: - mięsa (wieprzowina, wołowina, cielęcina, dziczyzna, indyk, kurczak), - ryby (wszystkie świeże lub mrożone, najlepiej nie z [...]

Dlaczego chcesz czekac do nowego roku z nowym cyklem?

Dlaczego chcesz czekac do nowego roku z nowym cyklem? j.w. ja bym leciał dalej

Poszperałem, znalazłem polecane ćwiczenia. Niestety to chyba nie dla mnie. Dlaczego? W celu prób udałem sie do znajomego, który ma drążek i trochę doświadczenia w domowym trenowaniu - instruktarz potrzebny koniecznie. Okazało się, że podciągnąć się na drążku nadchwytem nie umiem, a podchwytem owszem, ale raz. Podobnie w innych ćwiczeniach oprócz [...]

[...] razy ze po diecie ketogenicznej weglowodany nalezy wprowadzac powoli bo inaczej sie utyje jak swinia. Czytalem rowniez, ze dieta keto bardzo uwrazliwia na insuline no wiec dlaczego wszyscy pisza ze wegle powoli dokladac po wyjsciu z keto? Skoro jest zwiekszona wrazliwosc na insuline to nie powinno sie tyc w ogole od wegli dokladaj od razu do [...]

[...] (phi &) walną sobie jakies suple i calą resztę to byś sie nie "wypalił". A tak to poszło troche stuffu w "żyłke" i hooj z tego. I sie nie pytaj "dlaczego jestm sam sobie winny" bo to jest poprostu koorwa śmieszne. PS skończmy dyskusje bo nie wyglądasz mi na osobę godnoą konwersacji ze mną (), a owa konwersacja [...]

Ok spróbuje rozjasnic. Otóz najpierw robi sie badania i w Twoim przypadku morfologia to drugi plan.Trzeba stwierdzic co to z tymi piersiami sie dzieje, a do tego potrzebne sa badania hormonalne.Dopiero wtedy przepisuje sie leki.Ten lek który wymieniłeś jest androgenem i to ze nie aromatyzuje wcale nie jest powodem do podawania go w podejrzeniach [...]

no oki, pomysle jeszcze ale i tak chcialbym zeby jeszcze ktos cos zaproponowal i dlaczego tak ta age odradzacie, z tego co czytalem duzo osob chwali ten srodek

[...] im Leistungssport,p.55;R Hacker and H.De Marees.)This can be explained by Dianabol's distinct antigonadotropic effect, meaning that it inhibits the realase of the gonadotropic FSH(folic stimulating hormone) and LH (luteinizing hormone) by the hypohysis..." Oba cytaty dosc jasno tlumacza dlaczego jest potrzebny np:Sylimarol i Clomid LIFTER

naszał pomyła 4 razy w miesiacu.Trening bede robił 4 razy w tygodniu.Ale włąsciwie dlaczego nie moge robic ich razem kiedys robiłem z przypusu plecy z nogami trening trwał niecałe1.5 godziny i nie było mi ciezko po całym treningu grzbietu ciezko nastepnie zrobic nogi