[...] ze biore przed i po pierwszym posiłku. 4 kaps przed treningiem mi nie wystarcza ale w połączeniu z AAKG nitro packa to w zupełnosci odpowiednia porcja dla mojego organizmu. dlaczego z rana ..jak pewnie wiesz arginina zwieksza dostarczanie składników odzywczych ,energetycznych i budulcowych czyli np. aminokwasów do miesni. A o to mi chodzi.
kopt przeczytaj ponownie swoją wypowiedź. czy nie widzisz że sam sobie zaprzeczasz. skoro uważasz nie ma mowy o żadnej filozofii to dlaczego z góry wykluczasz pierwiastek hedonizmu? zreszta powiem Ci, że akurat egotyzm jest bardzo "satanistyczny". filozofia satanistyczna istnieje i nie istnieje jednocześnie. satanizm może być pojęciem [...]
dlaczego z uporem maniaka nie dodajesz bialka w sniadaniu. po calej nocy MUSISZ zjeść szybko przyswajane proteiny !!!! i wywal to mleko w ilosci niemal pół litra. jak musisz je miec- daj szklanke- spokojnie starczy. a najlepiej zalej owsianke wodą. wrzuc tu jajca- bedzie i bialko i tłuszcz. na noc półtlusty+oliwa
a niech mateo wypowie sie o co jak i dlaczego z tym postem przeciez to ma sluzyc dla wiekszosci z nas aby cos taniej sobie zalatwic bo nie wszystkich stac na drogie wynalazki ze sklepow "maly" termitek
1.Zasade ci juz podałem, wiec uważam jeden zestaw same cwiczenia bazowe 4-6. jeżeli taki impuls zrobi robote dlaczego z niego nie skorzystac. Przysiad- poleciłbym każdemu , jak jestes dzieckiem kilku letnim na W-F juz robisz przysiady z obc własnego ciała, w twoim wieku to cwiczenie obowiazkowe dla poprawnego rozwoju sylwetki i motoryki ciała. na [...]
w tych posilkach jest razem wystarczajaco tluszczy warzaywa no wiadomo ze sa i owoce w obiedzie sa ziemniaki marchew z serkiem szczypior co jakis czas jem jablko lub jakis inny owoc nektarynka banan dlaczego z szynka serkami dac sobie spokoj?
KS.IFBB dlaczego z wina strzelać tylko 2 razy w tygodniu? i dlaczego skrócić? chyba zaczne wino tydzień wcześniej i bede ciągnął tydzień po dece 1-8 deca 1-6 meta 15mg 6-9 wino raczej nie jestem zwolennikiem testa z powodu efektów ubocznych które moga po nim sie pojawić za kilka lat dlatego wybrałem wino. i prosze rozpiszcie mi dokładny odblok [...]
Wiosłowanie Podejrzewam, że nie czujesz samych najszerszych, a dolne kaptury i równoległoboczne. Dlaczego? Z prostego względu- ciągniesz ciężar w okolice górnych rejonów brzucha i flarujesz łokciami. Prowadź je trochę bliżej tułowia. Sztanga blisko ud wędruje w okolice dolnego brzucha. Podciąganie na drążku: Jeśli pracujesz łopatkami to bardzo [...]
[...] przeprost w stawie kolanowym, rozciągnięte mięśnie wewnętrznej strony kończyny dolnej, przykurczone mięśnie zewnętrznej strony kończyny dolnej. nie bardzo rozumiem dlaczego z tymi przykurczami i rozciągnięciami jest tak a nie odwrotnie, bo myślałem ze wkręcenie nogi do środka jest wywolywane przez skurcz (lub przykurcz) mięśni [...]
[...] ważny jest dodatni bilans żeby budować kalorie muszą być na plusie w zależności od tego ile ich utniesz masa będzie szła wolniej/przyrostów nie będzie/ zaczniesz chudnąć dlaczego obcinasz kalorie? dlaczego z tłuszczy? min 1 g tłuszczy na kg masy ciała 10%? z gramów czy kalorii? wszystko jest ważne, zależnie od celu, typu budowy, dobierasz [...]
Dlaczego z dupy? Mimo syzyfowych prac udało się zaliczyć tren a progres jest z 110x7, na teraz 115x5. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-07-27 09:58:37
[...] widzieliście Francisa, który w ciągu ostatnich jakkolwiek wielu lat miał więcej niż dwie walki w jednym roku? On nie jest tak aktywny jak inni zawodnicy wagi ciężkiej, dlaczego? Z mojego powodu? Z jego powodu? To kłamstwo. Tak po prostu jest. Czuję, że zestawienie walki o tymczasowy tytuł było ich decyzją, ale czy była ona naprawdę ważna [...]
Ok s.m.p.a. ale czytałem gdzies że jak już spożywamy tłuszcze po treningu to lepiej żeby były to jeynie nienasycone. Możesz mi wytłumaczyć dlaczego. Z góry dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-09-20 15:21:56
[...] TYPU ABS2- daj sobie z tym spokoj, bo tak celu nie osiagniesz. dom buduje sie od fundamentu prawda, pozniej na nim stawiasz dom a pozniej sobie według widzimisi dekorujesz. dlaczego z sylwetka ma byc inaczej, twój cel to najpierw postawić fundmanet, czyli FBW cwiczenia wielostawowe które uruchomia całe ciało do pracy, ty sie wziełes do [...]
Mis00 dlaczego ten przepis jezt wg Ciebie zly??????? znaczy dlaczego z jego powodu jestes smutny??? wyobraz sobie gdyby go nie bylo-i nie ograniczaj sie do supli
DEFINICJA SEZON 2011
