dlaczego z

Sandwich16, atrybucji jest bardzo wiele, u jednego chec wyzbycia sie kompleksow, u innego chec podobania sie pannom. Nie wiem, czy wiesz, ale wypisujac takie rzeczy zaprzeczasz swojej naturze. Czlowiek z natury chce sie podobac INNYM! -> teoria dramatugriczna E.Goffmana. Jedni maja wieksza ta potrzebe zaleznie od charakteru - ekstrawertyk, [...]

[...] kobiecie z filmiku swobody ruchu i łagodnej pracy nóg. U mnie czasem jest tak, że instruktor tłumaczy, tłumaczy, pokazuje jak robić, a ja za diabła nie mogę zrozumieć, dlaczego robię źle ... no bo przecież wg głowy robię dobrze ( jaka spięta ręka nad wodą, chyba spiętej nie widziałeś, ona jest luźna ;-) ). Dopiero, gdy mam powiedziane żeby [...]

[...] ja mam ochotę walić system i żyć na budyniu waniliowym .. w sumie to na nim żyję ;-) Kiedyś miałam taka zasadę - nie chwale się wśród znajomych ze biegam, bo jak mi się znudzi będę się musiała tłumaczyć dlaczego nie biegam... Cóż, nie będę się również tłumaczyć z chleba z pomidorem %-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-10-02 21:40:20

[...] Typowy problem biegacza z czterema parami butów - które ubrać? Wybrałam Trialroc 140 z zerowym dropem i zerową amortyzacją, ale za to z lekkim bieżnikiem #-P Nie wiem dlaczego bałam się błota i śliskich liści, których na trasie nie było. Były za to: kostka brukowa, kocie łby na zbiegach, duże kamienie, asfalt i trochę liści. A pogoda.. [...]

[...] koleżanki. Jedną nawet z forum ;-) Jako główny prowodyr i samozwańczy organizator wybrałam trasę z wielu, szeroko opisywanych w necie. Nie mogłyśmy tylko dość do tego dlaczego w większości opisywanych wypraw ludzie jadą w drugą stronę :-? Było pare teorii - a to że wiatr, a to że podjazd gorszy, itp idt. Dla mnie osobiście nie było [...]

[...] chcę jeszcze jednej walki w tym roku”, powiedział Poirier w podcaście Teddy’ego Atlasa. „Myślę, że takie rzeczy spowalniają walkę, ale negocjacje są żywe. Wracając do tego, dlaczego wydaje mi się, że chce tej walki, to dlatego, że chce stoczyć pojedynek z Pacquiao. To było w wiadomościach. Więc nie wiem, czy UFC chce, żeby walczył jeszcze raz, [...]

nie bede pisałe ze wiem jak to jest bo nie wiem i w sumie nie chciał bym wiedziec ;-) ale moze za duzo tez o tym myslisz, mysl o pozytywach, o tym dlaczego to robisz, ile juz pracy to włozyłes i jaka nagroda czeka Cie za te wszystkie wyrzeczenia ;-) wytrwałosci zycze! :-)) dyplom, medal z plastiku i uscisk dloni %-) warto!!! :))

Ok, a lodami można takie ładowanie zrobić? Poszukać takich z najniższą zawartością tł. A jeśli nie to dlaczego? :-)

Jak ważyć ugotowane udko z kurczaka ? Bez skóry czy ze skórą ? I chyba ważyć z kością, bo coś strasznie mało białka pokazuje gotowane udko z kurczaka: 17,8. Dlaczego gotowane udko z kurczaka ma mniej białka - 17,8 niż surowe udko z kurczaka 19 - przy piersi znacznie wzrasta - z 21,6 na 33. A jak można policzyć gotowane udko z kurczaka bez skóry i [...]

[...] o dietetyce? Skoro pytasz o niski pułap WW to śmiem wątpić i wolałbym aby nie wcinały się osoby które po prostu nic nie wnoszą. A że jestem człek kulturalny to powiem Ci dlaczego zaleca się obniżenie podaży WW podczas robienia masy i jest to wtedy szczególnie skuteczne (nie będę się pastwił że takie pytanie nie ma prawa bytu przy diecie [...]

dlaczego gnoma, bardzo ladna sylwetka, a ze barki sie poszerzaja to tylko na plus. Wiem, barki są ok, wzmocniłam (a raczej zrobiłam, bo ich nie miałam) mięśnie pleców, poprawiła się postawa i do góry jako takiej nie mam zastrzeżeń. Mam świadomość, że teraz jest okres przejściowy, ale jednak... a w czym problem? W brzuchu.... Nie mogę go [...]

Witam, mam kilka pytań odnośnie biegania i odżywiania. Pisałem tu już kilkakrotnie - celem była mała redukcja na low facie. Dominować miał trening na siłowni. Jednak sytuacja trochę się zmieniła - problemy zdrowotne, dodatkowo wyszły mi początki osteoporozy (w odcinku lędźwiowym nawet 30-40 %). W związku z tym siłownię ograniczam (choć chciałbym [...]

Witam Oto kolejna porcja filmików ;) Przy pompkach tricepsowych nie wiele widać, ale na następnym treningu obiecuję, że będzie lepiej ;) http://www.youtube.com/watch?v=wyFqPJL4Iw4&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=4UpHCPpIlwI&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=vo801pXK0X4&feature=youtu.be [...]

ale na jednej są trudniejsze więc sądzę że bardziej angażuje tricesp i piersiowe. Z resztą to tylko "moje sądzenie" i dlatego tu napisałem Są trudniejsze,więc paradoskalnie mogą MNIEJ angażować same piersiowe.Dlaczego? Włączają się mocniej mięśnie stabilizujące tułów-np. mięśnie brzucha(skośne mocno dostają),prostowniki....itd. Ty walczysz aby [...]

[...] to od Martwego Ciągu, ale dzisiaj go nie robiłem. Dzisiaj bolą mnie mocniej, a jedyne co zmieniłem, to większa ilość wyciskania leżąc. Skąd ten ból, może to być wskazówka, dlaczego słabo mi idzie progresja w WL? 1. Przysiady |20x20|20x20|62,5|67,5|72,5|77,5|4x82,5|5x80| Wyciskanie sztangielkami/na ławce poziomej - zmieniona technika [...]

rion to dlaczego tu pisze ze tylko tyle ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html kolega mi pisze aby zrobił tak; pierwsza seria przysiad bez obciazenia druga seria okolo 20 kg przysiad i na trzeciej serii dac cala epa na przysiad czy tak robic czy lepiej od 1 seri zaczac cwiczyc z ciezarem ? Zmieniony przez - [...]

co sądzicie o tym co napisał adzik123: 1. "Dlaczego takie połączenie? Chodzi o to, że podczas jednego treningu ćwiczymy mięsnie które ze sobą współpracują." 2. ""Ćwicząc nogi (np. przysiad) obciążamy prostowniki, które dalej są poruszane podczas ćwiczenia pleców. Podczas pleców pracują bicepsy, które na końcu "dobijamy"."" a sam plan - założę [...]

[...] 5x20 Nadaje sie, czy cos zmienic/ wyzucic/ dodac? Celowo pomijam MC - ze wzgledu na wadr postawy nie jestem w stanie utrzymac odcinka piersiowego w sposob prawidlowy. dlaczego stosujesz rampę w podciąganiu na drążku ? do jakiego ciężaru dochodzisz ? podchwyt czy nachwyt ? ale wiosłowanie w pochyleniu masz w planie więc zostaw jak masz a [...]

[...] 5x20 Nadaje sie, czy cos zmienic/ wyzucic/ dodac? Celowo pomijam MC - ze wzgledu na wadr postawy nie jestem w stanie utrzymac odcinka piersiowego w sposob prawidlowy. dlaczego stosujesz rampę w podciąganiu na drążku ? do jakiego ciężaru dochodzisz ? podchwyt czy nachwyt ? ale wiosłowanie w pochyleniu masz w planie więc zostaw jak masz a [...]

[...] poręczach (DIPSY): Czy prostowanie rąk do końca szkodzi na łokcie? -słyszałem taką wersję. Czy można ruch wykonywać do samego dołu czy powinno się robić do kąta prostego i dlaczego? Odwrotne pompki (na triceps): Czy kładąc ciężar na uda przy tym ćwiczeniu jest to nie dobre dla kolan? 1, tak przeprost w stawie jest dla nich niekorzystny, [...]