Witam kupiłem kreatynę sfd i stosuję ją od ponad 2 tygodni ćwicząc i dużo jedząc waga cały czas idzie w górę ale nie widzę przyrostów masy dlaczego tak jest i czy polecacie coś do tego stosować? Kreatyna też przyszła nie domknięta a nawet prawie otwarta również kremy orzechowe były takie a dżem jabłkowy był otwarty czy kurier coś tam w kreatynie [...]
Jeżeli 15mg cynku jest na receptę tj zincas forte to dlaczego Olimp - Chela MZB Sport Formula sprzedawany jest bez recepty jeżeli producent twierdzi że w 1 tab jest 15mg cynku ???
Zapewne nie raz słyszałeś o tym, że odpoczynek ma bardzo duże znaczenie przy budowaniu formy oraz poprawie wyników treningowych, związanych zarówno z siłą jak i z wytrzymałością. Dotyczy to krótkich przerw, występujących pomiędzy poszczególnych jednostkami treningowymi, jak i długich przerw znajdujących się w mezocyklach i makrocyklach. Dlaczego [...]
Jedna rzecz mnie dziwi, dlaczego zdawanie na np 10 ktu ma inne wymagania przed 15 rokiem życia i po nim. Oczywiście mnie to już nie dotyczy ale jeżeli ktoś zdobędzie przed 15 rokiem życia 4 kyu to mu to zostanie po 15 roku życia? Zmieniony przez - SzK w dniu 2009-09-28 15:34:27
Mam maly problem ćwicze już 2 miesiące i tydzień brzuch ćwiczeniami szóstki a krate na brzuchu mam tylko po ćwiczeniach, albo gdy sie poloże i napne mięsnie co prawda mam silny brzuch po tym i duże ilości brzuszków nie sprawiają mi problemów ale dlaczego ten brzuch jest taki niepokaźny :/
Kevin "Kimbo Slice" Ferguson wciąż jest promowany. Na początku dostając do walki "barmanów" a teraz przyszedł czas na pokazanie twarzy Kimbo na okładkach gazet. Zawodnik wagi ciężkiej EliteXC ukazuje się na okładce ESPN The Magazine. Dlaczego Kevin jest tak bardzo promowany?
[...] tych sup, przedtem bylo samo mono potem samo cm3 ,teraz to i to bo zostalo 120 cm3 i bylo tzreba cos z tym zrobic, ale jak widze malo ludzi decyduje sie na takie polaczenie dlaczego? lepiej by dalo jakby byl jeden rodzaj podstawowej kreatyny? np samo mono albo samo cm3? teraz wiadomo bede brac do konca mono+cm3 lecz chcialbym wiedziec cyz by [...]
Widziałem gdzieś na jakimś hajlajcie pewnego wysokiego Azjatę, który na początku walki nie podał rąk Fedorowi, tylko ostentacyjnie zrobił krok w tył. Kto to był i dlaczego tak zrobił? Miał jakieś powody czy może po prostu tak robi zasady?
Witam jestem na cyklu Testosteron Cypionate 500mg+Mastron 300mg co 4dni i dwa razy dziennie proviron po 25mg. cykl bedzie trwal okolo 16tyg. Mam pytanie czy moge brac masteron tak długo? Nastepny moje pytanie to brak pryrostow około 8tyg dlaczego co zrobic coś zmienic? Mysle o dodaniu krótkiej deczki i mety poradzcie mi pozdr.
[...] efedryny najlepiej od kogoś kto ją stosował. Przewertowałem trochę stron, tematów i teoria mówi że to najlepszy środek wspomagający redukcje.Ale skoro jest najlepszy to dlaczego tak mało osób go stosuje? chodzi mi dokładnie o apteczną efedrynę która jest w płynie z tego co wiem można ją podawać do ustnie oraz w drodze iniekcji czy to gra [...]
hej ma pytanie chodze od jakiegoś czasu na siłownie i dużo ćwicze aerobowo, czy kobiety powinny brac odżywki i jeżeli tak to jakie ja słyszałam że wpc jest ok, bo przede wszystkim wiadomo że nie ćwicze na mase tylko na rzeźbe no i chce sie pozbyć tłuszczyku. Jeżeli wpc jest oki to poprostu chciałabym wiedziec dlaczego.:) :)
[...] z tego ze na pierwsyzm treningu pietnastek powinienem wyciskac 60 kg 15 arzy liczac na 5% progresje??? jak to zrobie to nic nie czuje zero napiecia wiec mam machac tym 60kg czy 80 kg??? koro jestem odrazu zrobic 15 ruchow 80 to dlaczego mam robic pierwszy trening az 20 kilogramami mniej??? czytalem co sie an tremat hst mzoe cos przeoczylem pozdro
Witam, ostatnio zastanawiałem się nad taką rzeczą, - mianowicie słyszałem już od wielu osób i chyba nawet parę razy to gdzieś czytałem że najlepiej zjeść potreningowy posiłek bogaty w białko do godziny po zakończonym treningu (siłownia). Dlaczego to jest ważne, skoro naderwane mięśnie przecież regenerują się około tygodnia lub kilka dni? Czy to [...]
[...] http://www.allegro.pl/item210633984_mocna_lawka_pod_sztankge_roztaw_89_cm_0422.html http://www.allegro.pl/item211741095_profesjonalna_firmowa_lawka_regulowana_marbo_sport.html Narazie mam gryf 152cm ale niedlugo bedzie 180cm a moze i 2m. Najbardziej kusi mnie ta ostania (marbo-sport)A ktora wy byscie mi polecili i dlaczego??
[...] walka Krzysztofa Cieślaka z Felixem Lorą. Transmisja na żywo w Canal+ Sport od 22:45. ringpolska.pl http://www.youtube.com/watch?v=h0xlk4l6a_A&feature=player_embedded Na prawdę nie rozumiem dlaczego Karolina decyduje się walczyć ehhh@@-). Obijać taką buźkę. Karolina w przeciwieństwie do Niemki wygląda bardzo kobieco. Ubij ją Karolina !!!!! %-)
[...] itp mam kalorferek troche naciagnieta skóre .gdy przestaje biegac pare dni odrazu nabieram troche tluszczu nie duzo ale lekki kalorferek sie chowa za nim wie ktos moze dlaczego? Zdjeica robione dzisaj . http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/37cec6f7334cefc5.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b97bee088b4a3746.html [...]
orientuje sie mzoe ktos dlaczego wycofano synthesize??? wg mnie wychodzil bardzo tanio jak na zawartosc poszczegolnych supli... gdzie moge go dostac prosze o jakies namiary!!
[...] Chce kupić ławkę. Na allegro znalazłem coś takiego: http://www.allegro.pl/item188670328_lawka_pod_sztange_marcy_hob850_profesjonalna.html Możecie mi napisać czy warto? Ktoś słyszał o firmie Marcy? Czy jest to dobra firma i warta ceny? ostatne brać czy nie? Jeżeli nie to co ,i dlaczego? Chodzi mi o ławkę, która będzie mi służyła jak najdłużej.
