Ja mysle i mysle dlaczego Daszkiewicza nazywacie nutella ale chyba skapowałem teraz o kogo chodzi.Dobrze ze Olejowi zostałą przyznana karta bo niekiedy z róznych wzgledów pare lat trzeba robic forme kose a i tak na zawodach faworyzuja swoich i ciezko wygrac.A karta nalezy sie mu jak najbardziej,Fajnie bedzie zobaczyc 2 polako na scenie w Pradze.
tylko ze laptop i internet i kamerka fullhd czy inne nawet studio filmowe nie odda tego jak wygladasz na zywo nigdy, dlaczego. ie sedziuja online z kamerek? da sie prowadic online ale jest to duzo ciezsze niz stacjonarnie :-)
Dlaczego nie online? Jak są barany do czesania to jak najbardziej. Sam prowadziłem wielu online, chcą płacić, super, mi nie przeszkadza. Pozatym takie prowadzenie to raczej dla początkujących średnio zaawansowanych... Nikt nie patrzy na to pod kątem pro czy zawodów. Ktoś straci 5kg to bedzie widać nawet na najgorszej kamerze, lub jak przytyje.. [...]
Artykuł był wyważony? Hahahaha usmiac się mozna , czytając go od razu widać po co , dlaczego był napisany. Nie bronię p.Roberta ale fajnie że podjął się takiego wyzwania , wg opinii niektórych nie wyszło jak powinno ale to jego pierwsze zawody w roli organizatora , wie co poprawiać i oby wyciągnął z tego wnioski. O Polskim Związku od dawna [...]
E, to może uda się tu coś szarpnąć. Oczywiście poza konkursem. A dlaczego poza? Boisz się wagi podać %-)? Waga 110kg, ja nie jetem panna na wydaniu, żeby coś ukrywać ;-D W konkursach są nagrody, więc jest ryzyko mieć coś do czynienia z człowiekiem, z ktòrym nie chcę nawet słowa zamienić.
E, to może uda się tu coś szarpnąć. Oczywiście poza konkursem. A dlaczego poza? Boisz się wagi podać %-)? Waga 110kg, ja nie jetem panna na wydaniu, żeby coś ukrywać ;-D W konkursach są nagrody, więc jest ryzyko mieć coś do czynienia z człowiekiem, z ktòrym nie chcę nawet słowa zamienić. Szczerze mówiąc, to nie liczyłbym na jakieś ryzyko %-) [...]
Niesiołowski zawsze mi się jawił jako równy chłop %-) Serio? A zresztą nie odpowiadaj, nie wiem w sumie dlaczego się zdziwiłem. Niczym rambo przed walką z ruskim(bo grzejnik w garażu odmówił współpracy%-) ), trening po przerwie zrobiony. Ajazy rozpisali jak powinien wyglądać, ale przerwy zwykle działąją na mnie fatalnie, więc trzeba było sprawdzić [...]
Nie boj, w oklolicy dupska sa plecy i dwojki, takze nihil novi sub sole ;-) Na dwójki szkoda czasu. dlaczego? Krótko czy długo? No to krótko - Fansowi dwójki w przysiadzie nie wiele pomogą lepiej ten czas poświecić choćby na przywodziciele. Ciągi z tego co pamiętam robi z dość niskiego biodra, więc podobnie, a robiąc te ciągi orze też dwójki. [...]
Lekko spóźniony wypis ze sobotnich ciągów.Znów walka,znów coś tam nie tak poszło.Można by rzec że sobota minęła pod znakiem gówna.A dlaczego?Już wyjaśniam... Po zaparkowaniu samochodu na siłownianym parkingu dostrzegłem coś dziwnego na tylnych drzwiach po lewej stronie.Otóż jakiś wredny ptak obsrał mi drzwi a konkretnie klamkę i kawałek szyby. [...]
Są zawodnicy bardziej znośni i łatwiejsi w udzielaniu wywiadów niż Davids. W Barcelonie jego kontakt z mediami jest regularny bo raz na miesiąc. Pitbull przebywa obecnie w Holandii, gdzie 'Oranjes' podejmować będą ekipę Francji. Edgar wrócił do kadry narodowej, po tym co pokazał w stolicy Katalonii. W Turynie nie było łatwo co przełożyło się na [...]
[...] obraża. Ja w sztukach walki siedzę jakiś czas, zaczynałem w latach osiemdziesiątych od kiokushin karate, potem było jujitsu, aikido, kombaty. Zostałem jednak przy aikido, dlaczego? Dlatego, że wydaje mia się ono naprawdę prawdziwą elitarną i wojenną sztuką walki, w której nie liczy się tępe ne....nie, telko używanie głowy w czasie obrony [...]
nie o to chodzilo on prosil o splint a ty odrazu mu wyjerzdzasz z tym fbw ;p widocznie jka napisal sobie plan na split to podja taka decyzje ;] Tylko że wiesz, o FBW nie każdy słyszał (w przeciwieństwie do splita), dlatego zapodałem link. dokładnie i proszę o uwagi i rady z tym treningiem, który podałem a nie o zmianę treningu... Huh, jak chcesz: [...]
[...] opinie śmiecia ty masz licencje ochroniarza, nie jestes karany opisujesz sytuacje, najlepiej wez telefon komórkowy z opcją nagrywania rozmowy zadzwon do goscia, spytaj sie dlaczego on to robi dlaczego cie zaatakowal a teraz chce od ciebie wyludzic pieniadze on zacznie nawijac, jak sie zapomni to moze sie wylozyc zalezy jakich słów uzyje i masz [...]
PS MACKO twoje propozycje nie sa uzasadnione! dlaczego ma nie jesc razowego chleba? dlaczego ser półtłusty na noc z oliwą? uzasadniej opowiedzi. Proszę bardzo. Chleb razowy jest słabym źródłem ww - o wiele lepiej byłoby zjeść w tym miejscu np. kaszę. Ser półtłusty + oliwa na noc. a)półtłusty jest mniej przetworzony od chudego, więc zdrowszy [...]
[...] zapasem, a jak technika? wiecej mam sie pochylic czy jak?;) FILMIK 2) Wiosłowanie sztangielką: co ja moge powiedzieć, jakoś dziwnie mi sie robiło i technika słaba, nie wiem dlaczego tak.. cos mi nie pasuje ;) FILMIK 3) Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie: chciałem triceps mocno zmeczyć, ale dałem za mały ciężar, nastepnym razem 40kg pójdzie;), a [...]
Dzisiaj od rana byłem w NEW Sql. I cos ie okazało... Masakra... Jakas stara baba wychodzi i mówi do mnie "Dlaczego chcesz sie przenosic?, ta klasa bedzie obdarzona patronatem to sa same plusy" a ja mowie "Ze nawet nie wiem co to jest i chce na infe" a ta dalej swoje:/ Napisalem Odwołanie i sie pytam jakie szanse a ona ze [...]
Z techniką już lepiej - plecy proste i prawie ok. Dlaczego prawie. Podejrzewam, że ze względu na mały ciężar (40kg) pozycja jest dobra ale przy większych ciężarach proponuję abyś zaczynając bój starał się ciągnąć na plecy a nie pionowo do góry. Teraz kiedy uczysz się techniki jest dobra okazja zby wyuczyć się tego ruchu co zaowocuje w przyszłości. [...]
[...] Zrobiłem sobie od 30kg poszło w miare spox. 5) Pompki w podporze tyłem: tutaj tricek fajnie pracował, ale przy ktoryms tam powtórzeniu zaczol bolec mnie srodek klatu niewiem dlaczego... 6) Uginanie nadgarstków stojąc nachwytem: ok 7) Uginanie nadgarstków stojąc podchwytem: Super Poszczególne Partie Klata: do dupy... Triceps: bardzo ladnie [...]
[...] Miska z dzisiaj: Normalnie trenuje z kumplem ale dzisiaj odpuścił bo całą noc nie spał. Miał przygotowaną porcję Napalmu z FA więc mi ją dał żebym wypróbował. Nie wiem dlaczego ale nic nie poczułem. ZERO, nic. Nawet nie czułem beta alaniny tak wyraźnej u szotach. Nie mam pojęcia o co chodziło. Kolega też ostatnio coś marudził że nie klepie [...]
[...] ale już po tych trzech tygodniach czuję się przypakowany. Nogi nabrały wyglądu i masy jak i reszta ciała,poprawił się wygląd klatki piersiowej oraz pleców i ramion. Nie wiem dlaczego inni są wiecznie nie zadowoleni ze swojego wyglądu pomimo że wykonują podobne ćwiczenia z o wiele większymi ciężarami. Napiszę nieskromnie że jak dojdę do [...]