[...] czasami ciężko jest laikowi ogarnąć samemu jakiś temat od a do z. Po pierwsze pragnę nanieść poprawkę dotyczącą mojej wagi. Wcześniej napisałem, że ważyłem 75 kg. Nie wiem dlaczego podałem taką liczbę. Moja waga w szczycie sięgnęła 84 kg i wtedy wyglądałem jak pulpecik. Wtedy też założyłem ten temat. Dzisiaj ważę ok. 73 kg. Na redukcję wagi [...]
[...] problemów z układem sercowo-naczyniowym. Tak jak pisałem, jeżeli obawiasz się, to badaj się regularnie. Aktywność fizyczna nie powinna zaszkodzić, jeżeli jesteś zdrowy. Nawiązując do odpowiedniego nawodnienia, to sugeruję bazować na wodzie wysokozmineralizowanej: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/dlaczego-warto-pic-wody-wysokowapniowe-4607
krzykacz, dlaczego zamale dawki ? pierwszy kontakt z deca i i pierwszy z dlugimi estrami tescia (susta byla 2 lata temu) no i pierwszy winstrol (100 tabsow styknie) a wolalem go sobie rozciagnac na 7 tyg niz przywalic 4 tyg po 30 mg
[...] wkurza mnie już teraz i BTT i Chute Boxe ,wożą sie cały czas ,myślą że są najlepsi i ,że nikt ich nigdy nie pojedzie ,a jak już ktoś wygra to sobie wymyślają milion powodów dlaczego przegrali ,ale jakoś nigdy nie zwalają na samych siebie.Z Chute Boxe to Silva mnie już doporowadza do w****ienia powoli ,a w BTT to chyba mnie tylko Sperry nie [...]
Tak pisze się na tym forum i nie tylko ale dlaczego? Inne składniki odżywcze, minerały, witaminy jakieś inne związki uzyskuję z innych produktów i jestem zadowolony. Organizm mój dobrze toleruje odżywkę. Oczywiście na obiad nie jem odżywki tylko mięso, na kolację też nie ale większość białka zdecydowanie z WPC, BCAA I leucyny dostarczam.
[...] TheBigBoss dobrze prawi, wyciągnij wnioski z jego postów. Nikt mi nie poprawial,sam szlifowalem. Stopien trudnosci jest na poziomie tabliczki mnozenia ... w czym problem ? TheBigBoss masz racje, szukanie w tych programach i układanie jest banalnie łatwe, ale dlaczego mamy tutaj wyręczać kolege? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-06-18 08:18:39
Khaine dlaczego piszesz ze chlopak nie ma genetyki do tego ? pocwiczyl pol roku i ma 17 lat a ty 26 moze to ty nie masz predyspozycji... kolega wstawił fotki i za rok sobie porownamy i gitara :) bierz się za nogi bo jak bedziesz dalej cwiczyl samą górę to co z tego... pozdro
Ja ostatnio badalem na studiach w labie tabletki co dostalem, miala byc efedryna hcl, tabsy 0.13mg ( nie wiem dlaczego takie male ) polowa z tego byla aspiryna, do tego wosk do utwardzania, reszta to resztki hcl...
[...] od JLB???Na podstawie jednej walki??? Hoost też przegrał z Schiltem o którym mówi się różne rzeczy i umniejsza to jakoś jego sławie i dokonaniom???nie stoczył się wiec dlaczego JLB miałby się stoczyć... marmo_s napisał :A teraz chciałbym wam przedstawić podtawową zasadę :"Za zawodnikami przemawiają wyniki"! nieprawda bo może ktoś [...]
Tylko tej jest nowy i juz by byly waly ? Dlaczego to mi sie przytrafia :/ Musi cos tam byc, udo boli na drugi dzien i zawsze na drugi dzien w nocy czuje sie jakby taki chory, oslabiony, i pozniej do wieczora jestem senny i samopoczucie z dupy na trzeci dzien jest juz git. ****a na razaku mixie zero narzekan nikt sie nie spotkal z zadnym gownem ja [...]
Widzisz rob, generalnie nam się wydaje, że w kontekscie przyrostu masy mięśniowej konieczne jest ciągłe ponadnormatywne przyjmowanie kalorii i składników odzywczych aby móc utrzymywac ogranizm w warunkach nasilonego anabolizmu. W rzeczywistosci jednak wcale jednak tak nie jest. Ostatnio miałem bardzo ciekawy przypadek chłopaka - typowego [...]
[...] z wersji FBW. Do tego aeroby i interwały. Ale przedewszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Choć waga 90 kg przy 185 cm wzrostu to wcale nie dużo. Więc może wklej swoje zdjęcia bo myślę że redukcja nie jest chyba dobrym wyjściem dla Ciebie. Pozatym dlaczego nie możesz wykonywać MC ? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-11-12 17:26:53
[...] odżywek ? Co do moich informacji to ja mam bardzo dobre info - od właściciela firmy Ultimate - znasz jakieś lepsze ? A co do daty na opakowaniu to skoro firma twierdzi że nie robią od wiosna a Ty masz zpażdziernika to może ma to związek z tym dlaczego tego HMB już Ultimate nie ma .... no kombinuj ! Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
"...bo malo kulturysto trzeba przyznac stosuje te treningi jak sie ich o to zapytac na konsultacjach,dlaczego skoro twierdzisz ze najlepszy na przyrost?" -- zasady HST zostały zebrane w całość stosunkow nie dawno, poza tym wszystko było robione pod naturalnych, kulturyści takowymi nie sa Jest jeden zawodowiec, który stosował (a może i [...]
[...] oni nie rozumieja-dla nich i tak bicepsik najwazniejszy. lydki. no tak.tu dalem ciala.nie pomyslalem.masz racje. to chyba tyle. pozdrawiam. PS. co do exrx.net nie wiem,dlaczego tak lansujesz te stronke.przeciez sa lepsze. dla cwiczen? nie dosc,ze przedstawia je jakis pedzio w krotkich gaciach,to jeszcze technicznie kiepsko.(nie wszystkie [...]
[...] Jak chcesz sie klucic o wyzszosci sportu jednego nad drugim to proponuje domowe-przepdszkole.com.pl i klucic sie tam o wyzszosci bierek nad warcabami. "nie wiem,dlaczego tak lansujesz te stronke.przeciez sa lepsze. " Przeciez nie lansuje stronki, tylko biore ich atlas cwiczen i ich sposob rozgryzania anatomii. Jakby t-nation [...]
pare postów o tym z ostatniego czasu... nie chce się czytać...a ćwiczyć Ci się chce?? Kreatyna?? 2004-01-21 21:19:04 Suplementacja KREATYNA 2004-01-21 13:40:39 Suplementacja kreatyna a odżywki 2004-01-21 01:01:39 Suplementacja KreatynaDAWKOWANIE 2004-01-18 17:12:25 Suplementacja Kreatyna w juniorskiej piłce nożnej...... 2004-01-18 15:00:14 [...]
Fazę nasycania stosuje sie dla maksymalnego chwilowego wrostu siły. Fazę nasycania stosują prawie wszyscy trójboiści w Polsce (rozmawiałem z trnerem jednego z czołowych klubów i dziwił się dlaczego jego zawodnicy nie mają tak dobrych efektów bez fazy nasycania przed zawodami..)
[...] fajter) zaczęli pewne rzeczy optymalizować, modyfikować, weryfikować pewne techniki pod kątem ich zastosowania w walce i na trudnym, oporującym przeciwniku? Tylko pytanie dlaczego żadna z chińskich szkół Białego Żurawia nie zasłynęła gdzieś wybitnej klasy fajterami, skoro system ma taki potencjał? Co więcej jak patrzę na ten klip i na tę [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty
