Za to ja nie wiem o czym piszecie-może to dokładniej opiszecie w czym jest problem? Szczególnie Paawo i Jawor Poza tym : Też z jestem ciekaw dlaczego tak mało osób głosowało-stąd się tu pytam Ano może dlatego, że brak dyskusji i kompromisów. Zamiast coś ustalić to zazwyczaj upieramy się przy swoim, nie słuchając innych. Mówię również o sobie. A o [...]
Ja jeszcze podam sposób, by porównac się z kolegą o innym wzroście i wadze. Wiadomo że dwóch kolesi mających po 80 kg, to inna będzie budowa ciała dla kogoś o wzroście 170 a inna o wzrosćie 190 cm. Wiadomo, że od osoby o wzroście 190 cm nie można oczekiwac az tak dobtych rezultatów jak od osoby niższej, mimo tej samej wagi u obu dwóch. Dlaczego? [...]
A ja polceam Elite Whey - smak ja mam coffee mocca. dlaczego...? Smak świetny, a dodatkowo mała historia z dnia wczorajszego. Ponieważ nie jadam już słodyczy, a jednym zmoich ulubionych była czekolada z prażonym ryżem, dostałem ogromnego ślinotoku jak dziewczyna przyszła do mnie i zaczeła wcinać na noc taką wielką tabliczke tej czekolady. Smak [...]
37? he he. Mam osobiście 33 i moje zdjęcie sprzed półtora miesiąca jest w moim profilu klubowym...dużo nie zmieniło sie od wtedy u mnie... Hehe...ja nie rozumiem dlaczego ludzie mają aż taki kompleks chudej ręki, że muszą ściemniać? Ja od października popakowuję 3 razy w tygodniu kilka serii po kilka wycisków ;) z obciążeniem 25kg i w efekcie [...]
Samuraj a no widzisz, czyli jednak potępiasz te bydło a wczesniej skoczyles na mnie jakbys chcial mnie zabic. Wczoraj o 22:00 pukanie do drzwi, otwieram, stoi w ****E pijany sąsiad, ojciec 2 dzieci, nałogowy nap*****lacz żony, chwieje i sie mowi panie kochany, wypełnić mi trzeba podanie o VIZE do stanów a to je po amerykanskiemu a pan przeca [...]
No dobrze...ale mi serducho strasznie mocno bije i leje mi sie pot z głowyz roku na rok mam z tym coraz wiekszy problem, nie wiem dlaczego, moze dlatego ze mam coraz wiecej stresu heh
Dużo w porównaniu do produktów gotowych. Drugi posiłek wiem, że kiepski i chce to zamienić na bułkę razową i filet z indyka z warzywami tak jak anubis84 pisał, ale pierwszy dlaczego kiepski? Przez te rodzynki (wegle proste)? Dużo ich tam nie wsypuje, a posiłek szybki i sporo węgli złożonych. Rano mam zwykle 15-20 min na przygotowanie i zjedzenie [...]
[...] i rzadał odskzodowania od poczty natomiast ja wiem ze wsadzlame wszystkie punkty... nadałem je Ty twierdzisz ze 40 niedostles i niemam penwosci czy je dostales czy nie wiec dlaczego to ja mam byc poszkodowany skoro ja wywiazalem sie z tranzakcji .. baa nawet chialem ja Tobie udogodnic wyslajac paczka ktora miales we wtorek juz w domu a w [...]
Dlaczego na prowokacje? Oliwa smarujesz kanapki/grahamke, i jest Ok.. We wloszech tylko/zazwyczaj jedza chleb skropiony oliwaWIec nie ma w tym nic dziwnego. Co do twarogu to raz dwa razy dziennie jest jak najbarzdiej ok jezlei sa inne zrodla z miesa czy jajek.
Witam. _lechu_ , mam do Ciebie pytanie odnośnie ,,Jest kilka filmików jak piszczele się łamią po low-kickach. Każdy wie, że doping maczał w tym palce, jednak wszyscy chórem przyznają że jest w porządku.". Czy możesz wyjaśnić dlaczego doping, saa, wpływa na większą łamliwość kości? z góry dziękuję i pozdrawiam.
W_Gdynia lepiej...choc szkoda,ze nie oparles sie tylko i wylacznie na ciezkich cwiczeniach-ale moze byc. dlaczego na klate dajesz wieksza ilosc serii? wieksza ilosc serii,to mozesz dac,ale do 2 najwazniejszychg cwiczen:przysiadu oraz mc. ilosc serii to nie wszystko,co z powtorzeniami? warto,aby ich zakres byl inny,niz ostatnim razem. pozdrawiam.
milczex,a czemu omke lepiej co 2 dni"zeby lepiej kontrolowac stezenie tescia"?a prolo mozna co 5 dni i jest git?tak,sie pytam bo nieiwem dlaczego tak ome albo suske,skoro tam tescie sa rozne i wlasnie sie rozkladaja pokolej ze strzal niby nietrzeba bylo walic czesciej jak dotad niz co 5 dni czyli jak prolo?w czym tkwi ta roznica w [...]
[...] za jaką kasę i ile? celowałbym w Nitroprogen, bo najbardziej uniwersalny. Ale porcja wyważona, tak żeby wyszło z 15g białka w porcji. Druga sprawa - osoby starsze luibią słodkie rzeczy, tak więc taka odżywka to dobruy pomysł. Do tego razowiec jakiś, warzywko, co tam kto woli. btw: dobrze Ciebie pamiętam, dlaczego już sfd nie czytasz regularnie?
Niestety ciężko stwierdzić dlaczego nie ma zmian obwodów ciała po dziesięciu dniach od wprowadzenia teoretycznie mocno ujemnego bilansu kalorycznego. Zdecydowanie powinny one być widoczne w obwodach ciała. Niekiedy jednak trzeba trochę więcej czasu. Raczej bym nie odejmował kolejnych 300 kalorii. Obserwuj obwody ciała jeszcze przez tydzień. Z [...]
Dlaczego żart? Co jest złego w diecie? czy tak tylko lubisz komuś pojechać z rana na lepszy dzień? SFFDD nie chcę nic innego tak jak pisałeś zalania się nie boję bo na żadne wakacje nawet się nie szykuje w wakacje wyjeżdzam do pracy napewno coś z tego stracę co zrobię
[...] Też kombinowałem czy nie wziąć czegoś na przełamanie. Jakoś się przełamało samo. Zresztą zrobisz jak chcesz, ale skoro tyle osób Ci to odradza to pewnie coś w tym musi być. A poza tym dlaczego chcesz startować od Omnadremu ? Jak już zdecydujesz to wybierz coś delikatniejszego ... Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
[...] nie znam sie na tym kompletnie i az boje sie spytac po tym jak zjechaliście arturax. Probowalem juz kreatyny, bialka nie moge brac bo mi straszne krosty wyskakuja (nie wiem dlaczego???)trening takze zmieniam i jestem w czasie treningu "3cm w 4 tygodnie" i tez jeszcze nie widze zmian w moich rekach. Co ja mam z tym zrobić??? i jak wy [...]
Fakt, na ace byłem 12 tygodni i nerwa miałem coraz mocniejszego. Da się nad tym zapanować, jak wiesz dlaczego tak naprawdę coś Cię wku... ale trzeba sobie w porę zdać z tego sprawę.
5000 iu hcg nie wystarczy. Najpierw trzeba przed odblokiem sprowadzić hormony do norm. Potem lecisz hcg ( na pewno nie 5000 iu ;) ) i lecisz z clomidem lub clomid + tamoxifen - tutaj nie wiem dlaczego tamox się dodaje wiec niej ktoś mądrzejszy się wypowie ;)
pobicia Polaków za granicą
