[...] nedza Ja 14:12:26 bedzie lepiej;) Karolina 14:12:45 Co ja mam powiedziec?? Karolina 14:12:56 ja to teraz mam kompleksy przez Twój brzuch <wow> Ja 14:13:34 kompleksy? dlaczego? Karolina 14:14:02 moj brzuch do twojego .. to tragiczny melon :P Ja 14:15:32 a tam;p Ja 14:15:43 a tak serio to musze sie za nieg wziac dopiero xD Karolina 14:15:58 [...]
biliwiget BAN! dlaczego ty mnie zawsze musisz skrytykowac jak cos wrzuce, sledzisz mnie? niech sie tylko do wladzy dopcham to masz 7 dni off jak nic hehe Hades - racja mi jest o wiele latwiej, nasze brzuchy tak samo pracuja przy przysiadach itp cwiczeniach ale u mnie go widac ze wzgledu na to ze taki leszcz i ekto a co z venomem?
Par - dlaczego olej winogronowy chcesz stosowac ? Do pieczenia wybieraj raczej tluszcze stale - smalec pozniej maslo ...ewentualnie oliwe z oliwek (choc z tego co pamietam obrokba termiczna tluszczy nienasyconych ni ejest dobrym rozwiazaniem - Biniu wypowiedz sie na ten temat jesli mozesz ) Dania z kurczaka i indyka postaram sie wkleic w [...]
Dzieki za uwagi. Jezeli juz jestes gotow na mocny trening/ rozplanuj to na 4/5 dni w tyg co znacznie ulatwi trening wiekszych parti. Ćwiczę w ten sposób co rozpisałem od ponad miesiąca, daję radę spokojnie. Preferuję ciężkie treningi, a więc chciałbym zdecydowanie pozostawić treningi 3 razy w tygodniu. Dodatkowo suplementację mam zakupioną i [...]
Zmniejsz z 10%, niżej nie ma sensu, jak jesteś chory to potrzebujesz regeneracji, a nie polepszysz jej zbytnią ucinką. I agree ;-) I to jest powód dlaczego ludzie jak mają grype czy co tam kolwiek latają po lekarzach/aptekach faszerują sie lekami oczywiście jedząc jeszcze mniej podczas choroby niż normalnie nie mówiąc o witaminach i minerałach z [...]
Ja chodzę na tę na Czajczej, bo mam najbliżej i zastanawia mnie, dlaczego tam jest zawsze taki b***el... Hantle porozwalane po całej siłce, krążki gdzie popadnie. Pierwszy raz z czymś takim się spotykam na siłowni - zawsze było tak, że każdy po sobie sprzątał... No i te godziny - niby czynne do 22, ale o 21:30 jak ćwiczysz sam, czujesz się jak [...]
Sory, zapomnialem dodac link ostatnio: http://www.platinum-club.com.pl Dlaczego uwazam ja za najlepsza? 1) zawsze kiedy potrzebujesz, mozesz liczyc na pomoc instruktora 2) jest mila atmosfera (nie tak jak np na silowni na ulicy Pieknej gdzie na wejsciu powiedzieli mi ze mam uwazac na rzeczy bo kradna) 3) jest duzo ladnych azjatek ( :) ) 4) [...]
hmmm wiesz dlaczego tyle bmw starych jeździ ? bo cene bmw trzyma, ma poziom jak mercedes, dla przykładu kup bmw e46 coupe' z np. 2000 roku cena powyzej 32 tys inna marke auta dostaniesz w 2006 roku do 30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w lato 2013 spróbowałem sobie keto po drugim dniu zaczęły się mroczki przed oczami przy wstawaniu z łóżka, po sześciu odcięcie prądu jak u DE to poszedłem do kuchni i zjadłem 200g ziemniaków i na tym skończył się cheat następnego dnia już była zwykła, zbilansowana dieta redukcyjna Dlaczego nie zrobiłem wtedy ładowania śmieciem? bo krva jeszcze [...]
[...] dla których sprzątanie nie jest naturalną rzeczą i do której muszą się zmuszać. przychodzi mi to ciężko, mam inny próg toleracji. i wiem jak na mnie działają teksty "dlaczego nie zrobiłaś tego, idź posprzątaj ten syf, ale masz bałagan itd" jeżeli twój facet dotychczas pracował 12-14h godzin i miał naprawdę ciężką i odpowiedzialną pracę, [...]
[...] Bo często jest tak że dzieci cierpią najabardziej i albo próbują pomagać tracąc swoje życie,albo wręcz wypierają problem. ogólnie jeśli człowiek zaczyna być ŚWIADOMY co,dlaczego i jak to wtedy odczuwa jakąś wewnętrzną wolność. Że nie musi być ani ojcem ani matką ani ich oczekiwania czy problemami,że jest dorosły i tylko on sam odpowiada za [...]
Ja wczoraj miałam czit, zjadłam chrupki i nie wiem dlaczego ale napiłam się coli 0%. Nawet wcześniej nie piłam coli, ale wczoraj to pierwszy raz poczułam jakie to jest chooolernie słodkie. A półkę w mieszkaniu mam zawaloną mieszanką krakowską i delicjami dla ludzi z pracy, ale sama tego nie ruszam A jesteś pewna, że to po tych rurkach? Mnie też [...]
[...] chcesz nikomu niezawadzać być szarym zjadaczem chleba... widzisz w ten sposób marnujesz życie i rzeczywiście zasługujesz na dojeżdżanie.Tak dobrze przeczytałeś. Zastanów się dlaczego chcesz być taki miły gość a może odnalazł byś w sobie siłę, coś co kochasz robić i postawił to ponad tych cfaniaczków. Zrób to dla siebie. Wydaję Ci się że [...]
A więc zostajemy przy 500 iu co 3-4 dni przez cały czas na "bombie" tak jak to miałem zaplanowane przez trenera ? Dziwi mnie tylko opinia minikoxa, znajomego i gościa od którego kupuje towar którzy stwierdzili że to dziwne... Na prawde nie wiem co Cie tak dziwi, ze ludzie glupoty pyerdola? Na YT znajdziesz duzo wiekszych bzdetow niz te co sadzi [...]
[...] w szybszym i prawidłowym gojeniu. Był kiedyś taki lekarz który 30 lat temu na wrzody dawał antybiotyk. O dziwo osiągał niesamowite wyniki leczenia. Dzisiaj już wiemy dlaczego i nawet ktoś dostał za to nobla. Inną sytuacją jest stosowanie kuracji która daje świetne efekty i poszukiwanie w niej odpowiedzi medycznych a inną mówienie że [...]
[...] samokrytyki w stosunku do siebie wiem co jest zle a co dobrze to sie nie bede wychylal jak nie mam z czym.poza tym moim zdaniem jezeli kogos stac na uzywanie hgh czy igf to dlaczego ma tego nie uzywac meta moze mnie porobi lepiej ale bronie sie przed oralami jak tylko moge.mysle ze test,hgh insa i t3 to wszystko czego mi potrzeba zeby rosnac jak [...]
Smoczka masz . Kurde nie wiem dlaczego mi sie kojarzy z bam margera z jackassa . Ehh ja juz wogle mam troche poprzestawiane w glowie , niedlugo zaczne nadawac na innych czestotliwosciach . Doradca w dziale Sporty Extremalne "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"
This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14
