to powiedz mi skad mam 80zł mies brać? Pogadać z rodzicami, powiedzieć, dlaczego naprawdę potrzebujesz treningów i udowodnić, że ci treningi w nauce nie będą przeszkadzać.
1. Jak SCHUDNĄĆ? ---------------- - Odpowiadając na to pytanie ograniczę się do sprecyzowania Twojego celu. Brzmi to trochę dziwnie, bo przecież Ty masz cel - schudnąć! W czym rzecz? Ano chodzi o to, że 99% odchudzających się osób za wszelką cenę dąży do spadku wagi. Tymczasem nie na tym powinno Ci zależeć. Liczy się TYLKO estetyka sylwetki. A [...]
'dietetycy zalecaja tauryna laczyc z kofą' tez slyszalem o takim polaczeniu, ale pod warunkiem ze kofe mamy w tabsach, a nie w mocnej kawie.. ciekawe dlaczego
[...] to jest mega bezsens czy ewentualnie dalo by rade. Bo wiele jest metod. wiem ze deca dick i te sprawy, z reszta***** w ta dyskusje. mam nadzieje ze rozumiesz mniej wiecej dlaczego zalozylem taki post. salix: na nic sie nie uparlem ani nie pytam o to co mogl bym wziac bo sam to wiem. ale dzieki za inicjatywe Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu [...]
Co się dzieje gdy przez 1.5 godziny po treningu nic nie zjem ? Dlaczego nie wolno nic nie jesc , a jezeli juz to dokladnie jakie produkty powinno sie spozyc ? Co sie dzieje jezeli PO TRENINGU zjem wiecej bialka ? A jezeli wiecej weglowodanow ? A co jezeli wiecej tluszczy? Z gory dziekuje za odp. I co najwazniejsze : Uwazam , ze nie powinno sie z [...]
Pot jest tylko po to aby ochlodzic nasz organizm. Gdy jest np. bardzo cieplo to duzo sie pocimy no i duzo tracimy wody, co trzeba szybko uzupelnic. Podobnie jest podczas wysilku fizycznego, jezeli bardzo dlugo np. biegniemy, to temperatura oraganizmu sie zwieksza, poniewaz bicie serca jest szybsze, co za tym idzie tetno. Krew szybciej plynie no i [...]
Dlaczego porządni ludzie giną tak szybko? Ja miałem okzazję rozmawiać kiedyś z panem Henrykiem (kupiłe se maszyne smitha). Naprawdę sympatyczny człowiek od nas odszedł.
ok, thx i kolejne nie łączymy ww z tłuszczem- ok, to wiemy dlaczego nie łączymy- też mniej więcej wiemy a jak to na dłuższą metę skutkuje?? czym grozi?? bo mogę się domyślać, ale wolę potwierdzenia ze str. kogoś mądrego Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-06 20:34:41
Nie ma założenia, że powinno się robić biceps z plecami. Dlaczego masz możliwość trenowania dwa razy w tygodniu? Rekomendowałbym trening FBW. Nogi traktujesz nijak, a są podstawą Twojego ciała.
Jak zobaczyłem kto pisze, to już wiedzialem o czym bedzie, choc nadal nie wiem o co Ci chodzi i dlaczego. Czy ja gdzies nieprawde pisalem? Co do wzrostu Pudziana to nie ja zanizam, a on zawyzal, co zaczyna juz korygowac, bo na ostatnim KSW mial juz oficjalnie 185cm. Obcinaja stopniowo po centymetrze, podobnie jak w Przypadku Sappa, co juz sam [...]
[...] tylko jeden sposób, za to niezawodny: zaakceptować siebie i polubić swój wzrost. I też zaczynam miec wrażenie, że złapałaś jakąś obsesję, w dodatku zupełnie bezpodstawnie (dlaczego w ogole wbiłaś sobie do głowy, że jesteś za wysoka??) Rozumiem, ze ktos moze miec kompleksy z powodu duzej nadwagi czy krzywych zębów ale takie coś? Zajmij się [...]
[...] z marzeniami o ogólnych efektach, lub nie dostrzegasz bezmyślności takiego podejścia: - poczytaj DOKŁADNIE posty w dziale, potem pytaj, bo od podstaw nie będziemy tłumaczyć dlaczego postąpiłeś głupio - załóż post w dziale dla początkujących w celu ustalenia dobrego treningu całościowego czy to w domu czy na siłowni Masz świetne posty traktujące [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te suple są aktualnie zbędne, a już na pewno Universal Nutrition, jako startowy zestaw. Daj mi chociaż dwa mocne powody, dlaczego chcesz z tego korzystać? :p
Spotkałem się kiedys z kilkoma szpitalnymi dietetykami, którzy podczas prowadzonego leczenia szpitalnego osób chorych na npl odradzały spożywanie pektyny... Nie uzyskałem jednoznaczej odp dlaczego tak robią...
Jeżeli kravat to jeden gorszych wyborów, to dlaczego został wybrany postawowym systemem większości jednostek specjalnych na świecie? A niejednokrotnie przy rezygnacji z np.: ju-jitsu? A tak na marginesie to zawsze przydają się plecy! U mnie w sytuacji podbramkowej zawsze mogę liczyć na mojego doga argentyńskiego! To jest dopiero dynamit, nigdy nie [...]
[...] efekty już po pierwszym treningu więc można przypuszczać że mając na uwadze taki cel nie trzeba nią wysycać mięśni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
psychika ulica
