Zgodnie z obietnicą przedstawiam relację z 2-giego dnia zawodów. Dojechałem parę minut po 11 i trafiłem na Wyniki Fitnessek Juniorek do 160cm. Wyniki były następujące I miejsce Knopik Patrycja II miejsce Wasiewicz Maja III miejsce Świerżewska Paulina IV Meller Daria V Guzik Anna(to było do przewidzenia, KOSZMAR). Następnie występowały fitnesski [...]
dlaczego powinienem zamienic pn ze sr?? w bic mam podane 4 cwicz z czego przy 1 i 2 nie wiem na co sie zdecydowac dlatego jest "lub".ktore bys sugerowal odpuscic?? w ostatnim cyklu treningowym na fbw robilem wycisk z klatki,dlatego chcialem dla odmiany zrobic zza karku.Wiem ze jest bardziej kontuzyjne ale staram sie porządnie rozgrzac [...]
A dlaczego niebezpieczne, bez przesady, tym bardziej jak ktos ma zdrowe barki to moze robic bez zadnych obaw :-)Patrzę ze swojego doświadczenia - każde dynamiczne ćwiczenie może być niebezpieczne w pewnym wieku - młode i wysportowane ciało może o wiele więcej znieść. Viki - nie wznosy a wymachy! Pokaż jak zrobisz dotykanie stopami do drążka z [...]
[...] bo praktyka pokazuje czesto inaczej. jak rozponac czy nei siedzi w jakms underze prop zamaist innego srodka, a no tak ze prop podziala odrazu a inne nie powinny. dlaczego pisze sie ze deke enan buja sie po np 3tyg, bold po 4-6. kto tam sie zaglebia w farmakokinetyke, ludize mowia na podstawie wlasnych wrazen ze rogres sie wtedy [...]
[...] moze byc troche prawdy, oto jaki tekst znalazlem : -------------------------- "-Pierwsza sprawa, człowiek może przybrać na masie mięśniowej w ciągu tygodnia 1,680 kg. A dlaczego? Gdyż człowiek może przyswoić tylko 40 g białka co 3 h. A białko to podstawowy budulec mięśni. Wynik liczenia jest prosty: 40 g Białka x max 6 posiłków <co 3 [...]
[...] dłuższych przerw. To sie zgadza, że po przerwie lepiej spałem, ale jak tylko powróciłem do dzielonego, to były znowu problemy ze snem. Teraz przy HIT jest już o wiele lepiej. Przynajmniej z siłą już nie jest tragicznie(dobrze oczywiście też nie jest), a przed rozpoczęciem tego treningu to katastrofa poprostu. Nie wiem dlaczego taki słaby byłem.
[...] walką, którą widziałeś powinna być NC (NO CONTEST)." >>>>NC to powinna byc 3 walka.Ta cala krew to jest po uderzeniu z banki Randego.Zastanawia mnie wogole dlaczego McCarthy w druga walke przerwal szybciutko jak tylko Randy krzywil jape.W 3 zaraz po uderzeniu banka z Vitora lalo sie jak z zarzynanej swini mimo to walka byla [...]
Witam chciałbym zgłosić się do naboru. Na wstępie podam parę informacji o mnie + moje cele - wiek 21 lat -wzrost 180 -waga 89 kg - cel zapewne wielu osobom wyda się nieosiągalny dla mnie ale ja i tak podejme to wyzwanie są to Mistrzostwa Polski Juniorów na jesień tego roku w kategorii męska sylwetka - jestem w trakcie 5 tygodniu redukcji dieta [...]
[...] do klienta (jakaś masakra)!!! "Jako producent posiadamy zgodność z normami" - skoro posiadają Państwo certyfikaty wydane przez uprawnione jednostki certyfikujące dlaczego nie umieszczono ich skanów na stronie internetowej sklepu lub gdziekolwiek w internecie? Nie napisała Pani czy firma Kelton wykupiła ubezpieczenie OC i z jakim [...]
Nie ubliżając nikomu, za nic nie mogę pojąć, dlaczego akurat chłopaki od form i kumite no contact, mają takie parcie na publiczne popisy technikami samoobrony (i właśnie dla pań) Już o gwiazdorze nie wspominając Trochę zgrzyta, kiedy ten sam mistrz, który z dumą twierdzi, ze nigdy tak naprawdę nie walczył (gdyż gardzi prymitywnym mordobiciem), [...]
[...] "jaraniu" (np. codziennie po sztuce przez kilka lat + rama petow) to stanowi duzy problem, Boruta z twoich postow wnioskuje ze jarasz juz b. dlugo wiec nie qumam dlaczego opowiadasz takie rzeczy ze zielsko nie uzaleznia? jak mialem 15-17 lat tez tak mowilem, ale po ponad roku jarania dzien w dzien zauwazylem ze chyba jednak ostro sie [...]
fajna ta Twoja psychologia, ale myślę że żaden z autorów tych książek nie został zaczepiony nigdy na ulicy przez 3 dresów. Patryk, spoko, nie tylko ty masz ten problem. Mam na ten temat swoją teorię, może nie jest taka profesjonalna, ale się nią podzielę. Otóż, generalnie większość ludzi boi się walki na ulicy - nawet większość kozaków którzy od [...]
hmm sam nie wiem co mam myslec.Po pierwsze waga-ale byc moze ma bardzo lekki kosciec,sam widzialem kolesi co waza bardzo malo ale wymiary maja porzadne, poza tym jest niski wiec rowniez nie musi duzo wazyc zeby tak wygladac.Co do barkow to mimo ze ich nie cwiczy ma lepsza hudowe niz wiekszosc cwiczacacych co widac na zdjeciach.Kazda glowa sie [...]
organizm mlodziaka gotowy jest po 48h do dzialania,niezaleznie,czy rzygal i sral na treningu,czy tez nie! a wiesz dlaczego?bo operuje bardzo malymi ciezarami ja piernicze... ale ty chrzanisz, naucz sie czytac ze zrozumieniem przeciez napisalem ci ze jesli chodzi o mikrouszkodzenia to tak, 48h w zupelnosci wystarcza, jesli chodzi o CUN to w FBW [...]
Witam! mam pytanie dlaczego mój temat z moimi fotkai zostaje usuwany?? co robie nie tak? pisze ze naruszenie pkt4 a przeciez pisze galeria zdjęci i tu wrzuciłem fotki nierozumiem:/
siemka jasne ze moge szkoda tematu bo fajny , no ale coz dlaczego taka decyzja? pytam z ciekawosci , mozesz mi na prv odpisac jesli chcesz Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-11-09 14:04:59
szakal007 ok Martinezo temat skasowalem ja Sprawdz poczte , przed skasowaniem na 100% (tak pamietam) wysylalem Ci powiadomke dlaczego (jak sam widziales "ostatnie" strony tematu zmienily sie w bezsensowna klotnie ktora prowadzila do nikad) , bana nalozyl bodajze B-50 i to juz z nim trza gadac o tym Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]
Trec16 - "a o co ci synku chodzi? " - tekst z kosmicznego meczu Ja, czyli jakiś moderator wytłumaczę Tobie dlaczego - nie zamieszcza się czyiś zdjęć tylko swoje. JEst regulamin i należy go przestrzegać. Robimy porządki i każdy kto będzie robił syf będzie poczęstowany banem.
BodyShow 2001 Pierwsze wrażenia
