dlaczego z

[...] wprost, ale przesłanie jest - siła biegowa %-) Przyznam, że nawet się zastanawiałam, czemu trener poza podbiegami nie uwzględnił tego w planie. No to teraz pytanie jak taki trening siły biegowej powinien wyglądać i jak to łączyć z bieganiem? I myślę czy zamiast w trenera nie zainwestować w książki ;-) Bo ja lubię wiedzieć co, jak i dlaczego :-D

[...] nie da się wygrac biegu z przeszkodami, a w niektórych to bieganie ma coraz mniejsze. Musi być też siła, wytrzymałość, mocny chwyt. Natomiast spotkałam się własnie z opinią wśród biegaczy, że martwego nie powinno sie robić bo to źle wpływa na bieganie, ale nikt mi nie powiedział dlaczego. Paawo a może Ty coś więcej na ten temat napiszesz?

[...] przecież Ty w przeciwieństwie do mnie MASZ dużą wiedzę i doświadczenie sportowe. Więc nic dziwnego, ze chcemy abyś się nią częściej dzielił. Sorki, bez obrazy - ale rozumiem dlaczego Szajbie się wymsknęło. I nie nie zmieniaj się, tylko daj nam więcej z siebie merytorycznie w postach, a wspomnieniowo udzielaj się u siebie. Ot tak mi się wymsknęło [...]

[...] dziewczyny-mowi Jasiu. Pan nauczyciel wyrzucil go z klasy i kazal na drugi dzien przyjsc z ojcem. Na drugi dzien Jasiu przychodzi do klasy i siada w ostatniej lawce. -Jasiu, dlaczego przyszedles bez ojca i dlaczego siadasz w ostatniej lawce? -Bo tatus powiedzial, ze jak dla pana tyleczek szesnastoletniej dziewczyny nie jest rarytasem, to pan [...]

Chciałam robić bez gumy, ustawiłam się wg wskazówek z Lamparta i.... dvpa! Nie dałam rady :-( Za to jak się wygięłam w lędźwiach i ustawiłam "wygodnie" to poszło. Siostry, wykończycie mnie tymi wpisami, już u Nadinki w dzienniku tłumaczyłem dlaczego %-)

Chciałam robić bez gumy, ustawiłam się wg wskazówek z Lamparta i.... dvpa! Nie dałam rady :-( Za to jak się wygięłam w lędźwiach i ustawiłam "wygodnie" to poszło. Siostry, wykończycie mnie tymi wpisami, już u Nadinki w dzienniku tłumaczyłem dlaczego %-) Ja już nic nie napiszę...|-)

Ech te baby. Najpierw przez tydzien jazda, a jak osiagna cel, to jazda dlaczego juz koniec ;-D Nie nadazysz. Znam przyslowie pasujace, ale jednak przemilcze zeby sie sie nie narazac %-) W ramach wyjatku (bo nie lubie lamac wlasnych zasad) objasniam: samopoczucie rankiem w dniu zawodow jak po spotkaniu z czolgiem. Zmieniony przez - fanslaska w dniu [...]

[...] posilki z 1/3pomidora lub 1/2ogorka taka prawda ja kiedys jaderlm 1xwarzywa i to troche buraczkow przewaznie teraz jem 400-500% mojej normy w DT 2-3x w DNT 3-4x salata zielona pomidory ogorki zielone - i teraz czekam na wyjasnienie 4mass'a dlaczego ogorki zielone i zielona salata jest beee Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-26 14:59:25

Siemanko, jestem bardzo wzruszona, że ktoś o mnie pamięta. To naprawdę miłe, zwłaszcza, że na forum jakoś turbo dawna nie jestem. Dziękuję wam! Wymówki dlaczego zniknęłam: - najpierw zepsuł mi się mój komputer domowy, a w pracy nie miałam totalnie czasu na forum. - potem odwykłam od forum i mi się nie chciało - potem zaczęłam romansować z [...]

Antek - dlaczego nogi powinny być z przodu przy wykonywaniu pompek na poręczach ? Wg. mnie jeśli chce się mocniej pochylic do przodu to nogi same idą do tyłu. Zawsze mi się wydawało że tak wykonuje się je bardziej naturalnie. Wytlumacz mi o co chodzi jeśli się myle, bo może w jakiś sposób wykonuje te pompki źle technicznie majac nogi do tyłu i [...]

łooooooo czesc spamery wrociłem własnie z Okuninki ale za***ista pogoda opaliłem sie jak nigdy pierwsze co powiedział moj młodszty brat to : "hehe wygladsz jak ronaldo" a dlaczego a no bo jestem łysy opaliłem sie ze hoo i mi ciut samar skoczył ostatnio ale ten spam szybko idzie--hoho

Koniu, widzialem tu troche Twoich fot i zapamietalem jako genetycznego megawymiatacza wygladajacego jak z okladki Men's Health. Dlaczego?-> Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-01 11:39:00

Arni w wieku 20 lub 21 lat, dlaczego zaden z obecnych polskich zawodnikow do 21 roku zycia nie ma takiej masy? nie moge tego pojąć

ale DLACZEGO nienawidzisz przeciz to takie fajne cwiczenie pompki tyłem rox z duzym ciezarem po tym tric mi najbardziej puchnie

[...] a mają swoje problemy niż 5 kg fatu do zrzucenia. Ale jakbyś pomyślała odrobinkę skorzystałabyś z rady założenia kompleksowego tematu w fitness, nie w treningu... (w dodatku w spam poście) Obecni tu wiedzą dlaczego. I dąsy pląsy zachowaj dla siebie, bo bez kompletu informacji w jednym poście nikt nie jest w stanie Ci kompleksowo pomóc. Kapiszi?

[...] ******le ze masakra, ale obiecałem sobie ze wiecej po pijaku na forum nie siadam i nie siadam , bo rozne rzeczy pisze i nie pamietam nawet, a potem czytam i sie zastanawiam dlaczego tak pisałem co do zdjecia-az taki napalony nie jestem-poprostu postanowiłem w kazdym poscie umieszczac swoj zachwyt tym zdjeciem, ktore i tak mi sie podoba- tak o , [...]

[...] udowadnia trywialnosc ludzkich zachowan dalibyscie wiare, ze wieksze prawdopodobienstwo otrzymania pomocy np. w czasie rozboju na ulicy jest wtedy gdy swiadkiem jest tylko jedna osoba ? za to tlum moze przejsc bezwiednie obok gdy wy bedziecie konac, a nikt z tego tlumu zapytany pozniej dlaczego nie zareagowal nie bedzie potrafil podac powodu hehe

Heh uczepiliscie sie tlumu. Chcieliscie postepu to macie postep. To wszystko co sie dzieje, ta anonimowosc, tempo zycia, styl zycia mentalnosc ludzka to wlasnie efekt postepu. Kiedys bylo inaczej ludzie rozmwiali ze soba godzinami a teraz? a teraz nie ma na to czasu- moze wielu z was nie rozumie jeszcze tego, ja tez nie rozumiem zanim do pracy [...]

[...] się) a potem brama i 2 ćwiczonka na biceps ale łeb mnie boli co do religi to jest wieczny spór. Jeżeli człowiek wierzy to wierzy. nie musi tego nikomu udowadniać co i jak dlaczego. Jeżeli ktoś jest zagorzałym ateistą to nawet gdyby zrozumiał nie przyznałby się. Człowiek musi odnaleźć swoją własną drogę do pozniania...przykład: mój [...]

dlaczego problemy?? co do sprzetu to bede miał full wypas jak sobie kupie albo zrobie łąwke rzymską, i jakies hantle z porzadnym obciazeniem i drazek zamontuje własnie chciałem sam robic ławke a nie sprawdzałem ile kosztuej hmm juz szukam