SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • To z innej jeszcze beczki. Dlaczego niektórzy twierdzą że cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowych parametrów krwi tj erytrocytów, hemoglobiny, hematokrytu???

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axell zadaj pytania Makowi i Cyberpakerowi. Dlaczego jeden to opublikowal, dlaczego drugi nie napisal, ze to nie prawda i od razu to zlikwidowal. Zreszta to nie ma nic wspolnego z bialkami. Chcialem tylko pokazac, jak nikczemnym czlowiekiem jest Cyberpaker.

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj jak co poniedziałek nogi z tym że już nie walczyłem z obciążeniem, to znaczy nie z dużym obciążeniem. Dlaczego? Przez ostatnie dwa dni cos czułem lekko ból w kolanie ale taki znośny, dzisiaj przez cały dzień również, myślałem że na rozgrzewce przejdzie no ale nie przeszło tylko zaczęło boleć mocniej. Dlatego założyłem dzisiaj tylko 205kg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 17:39:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Klatka i ręce Wyciskanie sztangi w skosie górnym 1s 6p i back off 10p 20x12 60x6 80x4 100x3 120x5 100x9 20x12 60x6 80x4 100x3 120x5 100x10 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6x 2p EMOM 60x2 100x2 112x2+2+2+2+2+3 60x6 100x2 115x2+2+2+2+2+4 Rozpiętki 4s 12p - 40x0 22x12 22x11 22x9 19x11 22x13 22x12 22x10 22x9+3 Wyciskanie wąskim chwytem na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    13.09.2021 6 dni do startu NPC Waga: 95,5kg Cardio: off i tak zostanie do końa a o tym dlaczego to niżej napiszę Woda: dzisiaj jeszcze nie liczyłem ale jutro już 6-7L poleci. I tak żeby finalnie już w czwartek i piątek szło 10-11l Sól: też na oko dzisiaj, od jutra już 10g dam. I też finalnie żeby czwartek i piątek już te 17-18g szło Hej Tak [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 20:06:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc nie zdziwię się jeśli znów zacznie się wypisywanie bredni w stylu, abo teoria, abo koks, abo zap*****lanie, abo jaja. Dobra usuwam ten temat z obserwowanych, nie wiem dlaczego w ogóle dostaje powiadomienia, bo niepotrzebnie się napinam w internecie. A przebywanie z ludźmi nierozumnymi ściąga w dół Nawet wirtualnie. I powoduje niestrawność, [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-15 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mniej obrażającego raczej jedynego ;) Dawaj normalne wypiski,ja chyba drugi raz się tu wypowiadam ale czytam Twoj dziennik codziennie tak sam Przemka To jest właśnie dlaczego do Was nic nie dociera. Nie umiecie czytać ze zrozumieniem. A potem zamiast skupić się na konkretach czy na tym co faktycznie zostało powiedziane, automatycznie są [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mniej obrażającego raczej jedynego ;) Dawaj normalne wypiski,ja chyba drugi raz się tu wypowiadam ale czytam Twoj dziennik codziennie tak sam Przemka To jest właśnie dlaczego do Was nic nie dociera. Nie umiecie czytać ze zrozumieniem. A potem zamiast skupić się na konkretach czy na tym co faktycznie zostało powiedziane, automatycznie są [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tutaj na 12 powtórzeń tą ostatnią trzecią serię. Przenoszenie hantla za głowę również bez progresu obciążenia tutaj nawet regress powtórzeń wpadł, ale wiem doskonale dlaczego a mianowicie za szybko rzucałem się na kolejne serie tak więc tutaj pierwsza seria 13 powtórzeń z kartą 28 kg kolejna seria 8 powtórzeń i w następnej serii [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zachowanie ciała w przestrzeni nie jest uwarunkowane stricte od butów ciężarowych, one u osób typu Winter dają poczucie lepszej stabilizacji przez nacisk na receptory równowagi w stopie („stabilne” podłoże, blokada nadmiernej supinacji w st. skokowym przez cholewkę buta). U osoby typu ja czy inny Jaś, którzy nie mają aż takich braków w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 10:56:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uffffffffff wrocilam.....maraton fitnesss byl mraaaau super!!! ale padam na twarz...i troche mi niedobrze nie wiem dlaczego....ciezko mi bylo bo choroba mnie dopadla na maksa wiec smarkalam kaszlalam i bylam slaba lae dalam rade:)) a teraz siedze w domku i nigdzie sie nie ruszam musze sie wyleczyc:)) moze herbatka z rumem>?:)) qazar noo to o to [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-11 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ? no moze dlatego ze trzeba wczesnie wstac... ogolnie nie lubie wczesnie wstawac dlatego sie spozniam zawsze. Znacie jakas dobra robote gdzie pracuje sie w nocy a w dzien wypoczywa ?? btw: jaaa znowu te swieta... jaaa nie lubie ogolnie tego calego dziwnego schematu z choinkami, lampkami itd. Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-12-13 [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 02:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhmm... roznie czasami w images na googlach, na stronach , nie wiem, ten ostatni jest z insomni.... czy jak to sie zwie a co znowu przypadl do gustu.... jak tak to sie ciesze A tu kolejny kawalik.... tym razem tak tematycznie... TŁuszcze Dlaczego mleko zawiera tłuszcz? - Żeby nie skrzypiało podczas dojenia.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 08:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patrzenia na diete jest zamykanie sie w bilansie kcal , a na problem trzeba patrzec szezej jak wroce w marcu to najpierw wysmaze arta czym tak naprawde sa najwazniejzssze nazedzia w walce z tluszczem,dlaczego leptyna,t-3,t-4,glukogen,insluina,hgh sa tak wazne i jak nimi manipulowac ,a co do treningu ja cwicze w domu otwrate 24 h na dobe i za free

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem dlaczego, ale mi patka najbardziej zostaloby w pamieci. patex to tak troche niehalo, parafraza w ogole nie kojarzy sie z tlumaczeniami, mi przynajmniej.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 10:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spac bigson, spac... zainstalowalem z ciekawosci sobie zeszloroczne NFSU:1 i okazalo sie ze nawet na max detalach chodzi za szybko i nie nadazam skrecac samochodzikami . nie ma to jak szybki sprzecik . ale tego zaczepno-obronnej bestii nic nie przebije :). nie do wy***ania :). a teraz spac, bo jutro rano do pracy... shitta... dlaczego ja???

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-01 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezle tloki sa na swiecie lol ... hahahaha dobra rozmowa ... a mnie to tam nikt nie chce po silce oprowadzac ciekawe dlaczego .... hahahah ... wlasnie wrocilem z silki ... jedzonko juz w brzusiu :D ... niestety musze sie isc zaraz uczyc jutro 2 zaliczenia szkoda ze na silce wiedza sama nie wchodzi do glowy lol .........

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to przeciez napisalam ze moglby byc bardziej kawa z mlekiem:) Maricnecki a to dlaczego masz o mnie zmieniac zdanie:) bardzo zestetyczny mezczyzna:) nie obrazilabym sie jakbym miala takiego kolege:) :)) ok ok ja zmykam na silke popedalowac cos:)) P. P> Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-01-19 11:10:42

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z kolezanka, a dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma nikogo, to jeszcze pare sprosnych kawałów 1.Wchodzi facet do domu i widzi, jak pakuje sie jego dziewczyna. - Co robisz kochanie? - Odchodze od Ciebie - Ale dlaczego????? - Bo jestes pedofilem!!!! - Mocne slowa jak na dziewieciolatke. 2.Nowy ksiądz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii, więc poprosił kościelnego żeby do [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)