Hmmm a dlaczego miałbym nie lubić Paawo? Mam ogromną nadzieję, że to pytanie nie do mnie. A jak już jestem to rzeknę, że ze sto pompek i ze sto podskoków zrobiłem w walce z histaminą. Poza tym to stary luksus a jutro siłownia.
Niewiem dlaczego pudzian tak powiedział. Wielokrotnie w pokazach towarzyszyli mu kulturyści (np. Animal night). Trochę przegioł. Według mnie sporty związane bezpośrednio z treningiem siłowym nie powinny się nawzajem zwalczać!
[...] dołączonej karteczce z numerem partii. - Co zrobić z tym fantem? Na mailu napisali mi, że składniki pochodzą z Indonezji. Jest podstawa, żeby im wierzyć? Zastanawia mnie też dlaczego data ważności oleju kokosowego rafinowanego jest rok krótsza niż nierafinowanego. Ten pierwszy jest do grudnia 2018, a ten drugi do grudnia 2019r. Czy nie powinno [...]
[...] czy owego. Płakać mi się chciało czytając, co robią inne babeczki, jak daleko są przede mną. Gdy nie wytrzymywały kolana chciałam rzucić w diabły to całe trenowanie. Wiesz dlaczego tego nie zrobiłam? Bo naprawdę mi zależy – żeby schudnąć, zdrowo żyć, ze sportem pod rękę. I nawet jeśli padnę gdzieś po drodze, to na pewno się pozbieram. Nie mów, [...]
[...] na wyciągu w dół na bramie (tric) + ściaganie uchwytów na bramie do głowy (bic): superserie 14/12/10/8 4) przedramie podchwyt + przedramie nachwyt: superserie 3/4 do oporu przy ciężarze pozwalającym na wykonanie max 20 powtórzeń + brzuch: ławka skos w dół ze skrętem tułowia 5 serii do oporu + cardio ufff.... korekty, sugestie, pytania "dlaczego"?
[...] wage ma walka w parterze. Jeżeli tak samo fanatycznie trenował parter jak techniki uderzane to nie powiedziałbym że byłby z niego kiepski chwytacz. A skoro jednym z jego przyjaciół był człowiek ćwiczący judo jestem pewien że przekazywali sobie wiedze i znał on techniki na dobrym poziomie. "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"
ja osobisice nie mam problemu z pryszczami lecz ostatnio ni z tad ni z owąd na plecach w okloicach karku i łopatek pojawil sie wysyp wypryskow.nie wiem dlaczego ale posmarowalam je flucinarem (żelem nie mascia) po 2 dniach wsszytkie zniknely i nie powrocily
[...] co? ****a wyobrazam sobie cos takiego, w kazdym razie staram sie, ze mimo ze to ochydne to w jakis sposob by mnie to podniecalo, wtedy moze jakos bym to tlumaczyl, ale jesli nie bylo by to zwiazane z sexualnoscia, to puscil bym pawia, pawia z ochydy tego czynu i pawia przez to kim jestem, dlaczego jestem taką karykaturą. ****a nie wiem co pisac
dlaczego bmr pomnozyles przez 1,6g?? i dlaczego gram? lol powinno wyjsc cos kolo 2800 zalezy od aktywnosci ja pomnozylem przez 1,3 teraz rozloz to na poszczegolne makroskladniki i bedzie oki a dietka w pierwszym posilku daj duzo wiecej wegli i moze jakis tran albo 0-3 i 2 jaja to nie waza 50g drugi daj oliwe z oliwek albo maslo i ja zawsze [...]
Front Squat (przysiad przedni- angażujący przód nóg) i Romanian Dead Lift (rumuński martwy ciąg- angażujący tył nóg) Nóg po plecach, ani na odwrót, się nie powinno robić po sobie. Dlaczego? MC dla dołu ciała nie różni się od przysiadu w szerokim rozstawie nóg- angażuje te same mięśnie. Jak prostowniki dostaną na martwym ciągu (czy wiośle), to [...]
Rafał_B: Były ładne (kocham dwuznaczności :D) dlatego je nagrywałem :] A dlaczego tam kręciłem? Już Ci chyba tłumaczyłem, że liczyłem na tradycyjną wymianę podkoszulek, ale nic z tego :(
[...] stwierdzic, ze taki staz jeden lub drugi dal mi czasami wiecej niz pol roku normalnych treningow. I w Polsce rzeczywiscie cwiczy sie dosyc ´twardo´i taka jest na swiecie opinia. Wasze slowa to tylko potwierdzaja. Nie rozumiem, dlaczego taki trener, jeden z drugim, skoro tak sie znecaja, jeszcze zarabiaja tym zajeciem na söl.
Nie, dlaczego?? Wielkie dzięki za pomoc.Zmienię program na któryś z tych które mi poleciłeś.:) Te ćwiczenia też wypróbuję. Nie rozumiem dlaczego uważasz że nie zamieżam się stosować!!
dlaczego (i czy mam racje tak twierdzac) preferujeszww z owocow niz ze zboz np. razowego chleba ? Czy chodzi o to, ze ww z owocow sa wolno wchlanialne (wbrew pozorom) oraz nie podnosza poziomu insuliny ??? NIE TEOIA JEST TAK, ABY JESC JAK NAJMNIEJ JEST MOZLIWE WW, ALE TAK, ABY ORGAZNIM NA TYM NIE UCIERPIAL (ZDROWIE PONAD WSZYSTKO, A NA PEWNO PONAD [...]
O właśnie, dlaczego ja nie pomyślałem o rehabilitacji A czy zwykłą glukozamina coś pomoże? Nie piszcie prosze że to nie działa pic na wode itd... Bo jak miałem problem z kolanami i lekarz mi przepisał(zapisał na karteczce żebym nie zapomniał) FASTUM...To myślałem że padne w gabinecie...Poczytałem tu i tu...I czytałem już wypiski syna lekarza , [...]
ej a moze wogole zamiast testosteronu stosowac HCG wtedy nie bylo by problemu z odblokiem jader itp, no i sex jest lepszy? a wlasciwe dlaczego HCG lepiej podnosi poped niz np omnadren czy inny tesc? ile czasu wynosi okres połtrwania testosteronu z HCG we krwi?
Nie pisze za duzo na forum ale teraz napisze. W****ia mnie niesamowicie ciągła krytyka KSW. Dlaczego nie doceniacie ze mamy najlepsze gale w regionie( Środkowo-Wschodnia Europa) jedne z najlepszych na kontynencie i na top ten na swiecie. Tak jak napisało pare osób wyżej ( nieliczni) Kawulski i Lewy muszą się dostosowac do rynku a że takie gale [...]
Wielu kibiców na świecie nie może się doczekać pojedynku Davida Haye z którymś z braci Kliczko, upatrując w championie WBA człowieka mogącego zdetronizować ukraińskich mistrzów. Tymczasem bardziej prawdopodobne zagrożenie nadchodzi wielkimi krokami prosto z gorącej Kuby. Niepokonany na zawodowych ringach Odlanier Solis (16-0, 12 KO), jako amator [...]
[...] pytanie, czy naprawdę chce uprawiać ten zawód. Jeśli będzie trzeba walczyć 12 rund, jestem na to przygotowany.” O dotychczasowej karierze: „Zrozumiałem, dlaczego nie zrobiłem takiej kariery jak Mike Tyson, Lennox Lewis i pozostali. Czy oni naprawdę tak się ode mnie różnią? Nie, ja po prostu nie miałem wokół siebie [...]
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.
