[...] rozumiem,że wiele osób uważa,te etykiety za zbyt nakrywające... Dlatego nie ma innej opcji jak napisać Style Bokserów nr. 3... Cezi,a przecież Pacquaio jest swarmerem,więc dlaczego mówisz,że Floyd by zebrał od niego lanie? Floyd to kontrbokser,przynajmniej tak mi się wydaje. Więc tak...Marquez i Floyd,to są innej krwi kontrbokserzy...Marguez [...]
prawda jest ze mozg zuzywa najwiecej energii, w chwilach kiedy nie pracujemy intensywnie miesniami. czy zastanowilo cie dlaczego naukowcy sa szczupli ? poniewaz ich mozgi pracuja tak intensywnie , ze braknie juz energii dla miesni, oczywiscie jedza tez za malo ( kiedy pracuje intensywnie umyslowo, dopiero ssanie w brzuchu przypomina mi o posilku). [...]
Nie dać się czasowi
North - a dlaczego Mama jest na optymalnej? Jakieś powody zdrowotne, czy po prostu chce się w kostium wbić na lato?:) Garp - wydaje mi się ze nie znajdziemy takich badań.Inuici byli mocno badani w latach 70tych - ale nic nam to nie daje bo ich dieta jest nie do powtórzenia. Co z tego ze ilość tłuszczu w diecie taka sama jak we współczesnym keto? [...]
Nie dać się czasowi
[...] i poprawie danych partii a zamiast tego ćwicze to co lubię" - niestety przy takim podejściu siedziałabym na kanapie z książkami. Pewnie nawet o sporcie bym czytała:) dlaczego? dlatego, że uwielbiasz czytać książki i to zastąpiło by Ci starania o lepszą formę czy dlatego, że jesteś uzależniona od poprawy wyglądu? też uwielbiam czytać [...]
Nie dać się czasowi
Furia - dlaczego zrezygnowałam z baletu? Trudny temat. Chyba nie umiem nie emocjonalnie o tym pisać. Balet jest piękny. To taki typ piękna w ciele, który mnie niesamowicie pociąga. Za młodości rodzice prowadzali mnie na różne tańce i gimnastyki - ale nie chcieli mi zrobić krzywdy i pilnowali, żeby to tylko amatorka była. Jak już byłam panną 10-12 [...]
Nie dać się czasowi
[...] DT Mój ulubiony trening:) W WL za tydzień powtórka z rozrywki - może uda sie zrobić x5 i przejść dalej. Kucki ponagrywałam, ale rzuca mnie czasami do przodu nie wiadomo dlaczego. Jedno juz mam za to w automacie - rozpychanie kolan na boki i spięcia doopki na końcu. Plecy i brzuch póki co tylko jak sobie o nich przypomnę... GM z 27,5 kg [...]
Nie dać się czasowi
01.05.2019 URLOP Kryzys w raju. I nie tylko dlatego, ze spadł po południu letni deszczyk:) Rano - amfiteatr - już nie pamiętam czy zrobiłam 18 czy 19 razy - ale byłam wykończona. Jeszcze próbowałam jakiś mały trucht - chyba 2x50 m - ale oczywiście poczułam biodro. I mnie to wkurzyło. Potem się okazało, ze dzisiaj jest spinning dla zaawansowanych [...]
Nie dać się czasowi
[...] tego dobrego - jutro długi i męczący powrót. Z uwagi na opory Leniwca wpadło tylko 18 tys. kroków. Na siłce byłam o 3pm - i było prawie pusto. Jeden chłop nie wiedzieć dlaczego uparł się na ławce obok mnie wyciskać, mimo że miał z 6 ławek wolnych dalej. Przez to nie miałam jak nagrywać MC. I byłam zła bo z pół godziny poświęciłam na [...]
Nie dać się czasowi
[...] od czwartku rana - jakiś nerw został podrażniony i co jakąś chwilę "paraliżuje" mi żuchwę, prawy policzek aż do ucha. Ibufen pomaga, ale ile tego można jeść!?! Nie rozumiem dlaczego we wtorek i środę było git? Czyżby znieczulenie tak długo trzymało? Uciekłam z domu leczyć rany w samotności na siłkę, dobrze że ten deload mi jeden został bo [...]
Nie dać się czasowi
Przy wielokrotnym obejrzeniu filmiku - lata prawa stopa - to fakt. Z tą piętą to nie zupełnie jest jak wygląda, śródstopie jakby łapie sie razem z nią, a ona juz ucieka do tyłu.. Jakbym przeniosła ciężar ciała do przodu to by nie było na piętę. Dlaczego stopa faktycznie "kręci kółka"? Skad to sie bierze? Turoń - następnym razem spróbuję pilnować [...]
Nie dać się czasowi
[...] jeździ. Nikt z nas póki co chory nie był. Night nie masz problemów z powodu nie noszenia maseczki? Szczególnie w sklepach czy innych punktach obsługi? jak ktoś zaczepia dlaczego nie mam maski to mówię że mam przeciwwskazania medyczne i nie mogę nosić. Większość wtedy odpuszcza. Na patrol Policji w sklepie jeszcze nie trafiłem ale jak bym [...]
Nie dać się czasowi
[...] jeździ. Nikt z nas póki co chory nie był. Night nie masz problemów z powodu nie noszenia maseczki? Szczególnie w sklepach czy innych punktach obsługi? jak ktoś zaczepia dlaczego nie mam maski to mówię że mam przeciwwskazania medyczne i nie mogę nosić. Większość wtedy odpuszcza. Na patrol Policji w sklepie jeszcze nie trafiłem ale jak bym [...]
Nie dać się czasowi
[...] na lekkie modyfikacje. Experymenty z brzuchem - tylko w dead bug faktycznie umiem się skoncentrować i czuć brzuch. Przy tych zabawach z wiszeniem uwiera mnie lędźwiowy...dlaczego? za słaby brzuch na te wygibasy? starałam się nie bujać całym ciałem. Wrzucę zaraz filmiki z tych zabaw. Miska - ok, okolice 2 tysi. Babcia na obiad frytki i kaczkę [...]
Nie dać się czasowi
Wycwiel dokładnie :-) Nie pozwalam moim dzieciom podchodzić do obcych psów. Tłumaczę że może się boją, nie lubią, nie mają ochoty, mogą ugryźć. Nigdy nie wiadomo jak obcy pies zareaguje. Jakbym siedziała z nosem w telefonie a dziecko podbiegło by do psa i pies ugryzł to czyja to wina? Psa bo się bronił? Czy może moja bo nie dopilnowałam? Dlaczego [...]
Nie dać się czasowi
dokładnie o to schodzenie się kolan martwiłam się. Nie wiem dlaczego - nie lubię tego uczucia, mam wrazenie ze wtedy trace stabilność i kontrolę i nie wstanę z siadu:) Nagram z boku jak będzie okazja i zobaczę czy awansuję do 30kg. Masz racje, ze z kijkiem g.. by dało. Tak jak z ciagami - jakieś minimum 50kg musi być żeby to był ciąg. No ale do [...]
[SPAM] Na luzie
[...] i tu: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny._%5Bredukcja%5D-t1092287.html W tych tematach, w których panowie chcieli układać diety dla dziewczyn masz ładnie wytłumaczone dlaczego taka dieta jak Twoja jest kiepska. A generalnie to jeżeli koleżanka chce pogadać o diecie, to zapraszamy ją osobiście - własny temat + ankieta, bo tak, to sobie [...]
[SPAM] Na luzie
[...] co nie zweryfikuję efektów, bo ostatni tydzień był wycięty z życiorysu a i ten jest cholernie ciężki. Jestem otwarta na sugestie i dziękuję Ci za każdą jedną. jaki ton? dlaczego ty zawsze odbierasz wypowiedz ynternetowa jako zaczepna? no ale 2,5 kg w HT przy 65 kg, to tez niewiele ;-) ale ok.. bez komentarza tu.. jak na dwa lata treningow, [...]
[SPAM] Na luzie
[...] wiecej 20 krotny. Ja mialam 7 krotny dla porownania (5 na czczo i po godzinie 39). Stosunkowo duzy byl, ale nie jakis giga tylko, ze ta ilosc insy zbila Ci tak glukoze, a dlaczego ? Ciezko powiedziec. Duzo sie ruszasz malo wegli jesz (jak na osobe ruszajaca sie)? Moja przyjaciolka miala takie wyniki, instruktorka, ciagle klasy w ciagu dnia, [...]
[SPAM] Na luzie
[...] ja czy ma chora tarczycę, powiedziała że nie. A on stwierdził, ze to dobrze bo by jej nie zrobil tego nastawiania. Na drugiej wizycie z ciekawości jej się kazałam spytac dlaczego nie zrobi. Powiedział, ze nie bo jak nastawia to idzie sygnał do mózgu, ze juz jest dobre ułożenie (tego co nastawia) a jak ktoś ma chora tarczycę to sygnał idzie do [...]
[SPAM] Na luzie
[...] ja czy ma chora tarczycę, powiedziała że nie. A on stwierdził, ze to dobrze bo by jej nie zrobil tego nastawiania. Na drugiej wizycie z ciekawości jej się kazałam spytac dlaczego nie zrobi. Powiedział, ze nie bo jak nastawia to idzie sygnał do mózgu, ze juz jest dobre ułożenie (tego co nastawia) a jak ktoś ma chora tarczycę to sygnał idzie do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
