[...] chorobowe myśli... a chudnąć nie chudnę Przepraszam za ta chwile słabości ale musiałam to z siebie wyrzucić, a ja po prostu boje sie ze do studiow ciagle bede grubym pulpetem I nie wiem dlaczego ostatnio bardzo często mam skurcze łydek :-? Zmieniony przez - niger w dniu 2012-07-05 23:42:05 Zmieniony przez - niger w dniu 2012-07-06 01:50:57
[...] więc jej też się poradzę. Pytałem bardzie pod kątem czy ktoś na forum miał podobny problem i jak to rzutowało na dalsze treningi. ;-) W ogóle już chyba rozpracowałem dlaczego tak mi się dzieje z tą nogą - jej stopa ma płaskostopie i jak chodzę, to po każdym kroku kolano delikatnie zapada się do środka. Więc pewnie to jest taka dlugofalowa [...]
[...] są tylko 2 zdania odnośnie laktozy , ale o ile pamiętam na jego temat czytałem jeszcze jakiś artykuł tylko nie pochodził on z SFD. Odszukam arta i ci podeśle jogurty dlaczego nie? w czym jogurt jest gorszy of maślanki i kefiru? Ponieważ nasze jogurty to tanie shity przykładem są jogurty z biedronki Mają za przeproszeniem od hu*a [...]
Nie no dlaczego nie Avon, to dobra marka, a nie firma chrust, tyle że trzeba znać jakąś babkę która jest dystrybutorem kosmetyków, bo w sklepie tego nie ma. Mexx faktyczni robi trwałe, ładne zapachy. Z Adidasa też byś coś wybrał. A Twoich zapachów hazy98 nie znam niestety, ale znając versace, będzie dobry ;) A używałeś kiedyś bossa? Niezły [...]
biały jez - gościu pisze o problemnie z kolanem a ty mu polecasz bieganie ;), nie bez kozery osobom np z nadwagą odradza sie bieganie- dlaczego...?;) jesli problem z kolanem, to szybki mas, a lepiej basen/rower co do planu to tak jak poprzednicy cwicz całe cialo, jesli bedziesz przykładał sie mocno do pleców. nóg - zoriętujesz sie że ręce też [...]
Witam, mam pytanie odnośnie składu: czy są to czyste, wolne formy aminokwasów i czy nie ma tu dodatku zwykłej serwatki? Wyjaśniam już dlaczego o to właśnie pytam: Jestem uczulony na serwatkę i po dłuższym czasie jej stosowania, dostaję alergii w postaci swędzenia skóry w różnych miejscach na ciele aż do pojawienia się drobnej wysypki i [...]
Dlaczego utożsamiasz BCAA z białkiem? Aby dostarczyć 12g BCAA z białka, musiałbyś go spożyć minimum 100g. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-05-16 18:09:32
Kebul brawo ! brawo! Zrobiłeś to w o wiele trudniejszej wersji. Oczywiście technicznie najlepsze wykonanie -widać,że to trenujesz na co dzień. Ale mam jedno pytanie-dlaczego od razu z góry nie odkładałeś na ziemię,tylko był punkt pośredni przed kolanami,co, jak widać dość nieprzyjemnie było wyhamowane. Chyba ,że nie chciałeś na siłowni hałasować ?
Iti- a dlaczego mam znosić toksyczne teksty o niczym? . Hmm:-) bo jesteś Moderatorem i " musisz" być mocno powściągliwy i nie zasłaniać się regulaminem... (z Twojej strony patrząc to fakt przekichana trochę robota no ale ... ) Jawor50 Ci nie uchybił Wyraził swoje zdanie , opinie :-) trochę luzu ... Proszę przywróć jego post :-))
To ja proszę, żeby jasno napisać, czy któraś z moich prób jest zaliczona, a jeśli nie to dlaczego.https://youtu.be/WYQgHAP_sGk ta próba jest zaliczona - wykonanie wg mnie bardzo dobre!
Staram się spożywac 4 posiłki dzienie około 2500 kalori(miewam chwile słabosci) 2500 kcal to dla kobiety dobre. Podbij o 800 ale nie słodyczami bo w ten sposób pozbędziesz się mięśni a nie tłuszczu. Trening nędzny. Dlaczego nie trenujesz nóg? Największy wydatek energetyczny i największa odpowiedź hormonalna organizmu wynika właśnie z tego [...]
[...] wygranej nad Chorwacją . Mało kto wierzył w dobry wynik z Chorwacją niestety ... Ecuador nie ma szans z nami . Mamy wiecej indywidualności i niemal na każdej pozycji lepszego zawodnika . Wiecej doświadczenia na takiej imprezie ... Ecuador jest dopiero poraz drugi na MŚ . W 2oo2 roku nie wyszli z 3 pkt z grupy wiec dlaczego teraz mieliby wyjść ?
Wszystkie te bramki sa kapitalne i najlepiej zeby zagłosowac na każdą ja zagłosowałem jednak na Zidana w meczu z Leverkusen . Dlaczego? To byl finał ligi mistrzów a nie jakis mnecz ze średniakiem eredivisie czy ligi hiszpańskiej , pamietam ze to było pod koniec meczu i wielkie ryzyko uderzył kapietalnie z woleja , poprostu fenomen jak to [...]
[...] mi 3 reka? To redukcja, białko stopniowo zwiększysz LICZ samo zwierzęce. jedz mniej a częściej, przerwy masz zbyt duże, i mała ilość białka w posiłkach. staraj się utrzymać w posiłku ok 35-40g białka zwierzęcego. Daj 2,5g białka na kg masy ciała! Poczytaj dlaczego zwiększa się podaż białka na redukcji (jaki to ma wpływ na organizm itp)
Lavar Johnson wyleciał właśnie z UFC za TRT a że go wyj**ali to też z racji, że miał 2 porażki z rzędu i jego parter to dno, zapasy nie wiele lepsze. Dlaczego piszę w tym temacie!? Bo dam sobie rękę uciąć, że K&L Lavara w KSW nie zatrudnią, bo wiedzą czym się to może skończyć mimo, że hardcorowi fani byliby szczęśliwi - jest zbyt niebezpieczny dla [...]
[...] i to będzie mój ostatni raz, ponieważ mój czas się kończy, co jest w porządku. Miałem wspaniałą karierę, mam wspaniałą karierę. Ale musimy też być realistami i to jest powód dlaczego robimy ten ostatni rajd po pas. Nie zamierzam walczyć do 45 roku życia. To będzie ostatni rajd po tytuł, a potem powiem dziękuję wszystkim za oglądanie i do [...]
To już masz odpowiedź dlaczego split nie jest dla Ciebie. Bierz się za FBW(w regulaminie są gotowe plany) i rób je ale porządnie to nie będzie nudne a przede wszystkim nauczy Cię pracy na ciężarach a nie radosne machanie różowymi sztangielkami. Swoją drogą masz 50kg w Push Press a tylko 15kg w żołnierskim? Miska jak na Twój wzrost to biedna jest [...]
[...] nie strawie tej laktozy (razultat biegunka?) to znaczy że kazeina tez się nie strawi ? Noo..kto tu studiuje biochemie Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
redukcja przy bulimii
