jak powstrzymac wytrysk i jak dłuzej sie kochac dlaczego raz kochac sie mozma krucej a drugim razem dłuzej od czego to zalezy czy to sprawa psychyki czy jak to jest bo juz nie rozumiem nie chodzi o zaspokojenie meszczyzny ale i o kobiete czy to jest sopwodowane zachowaniem czy od tego jak podnieca kobieta mezczyzne
Nie uzywalem nigdy kasku wiec wole sie zapytac zanim zakupie: http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=272 Mysle nad KASK TURNIEJOWY KT1 oraz KASKA OCHRONNY SPARINGOWY KSS4 Mysle nad tym pierwszym. Wiadomo dlaczego $$ :/
Mam pytanie które mnie nurtuje a nie moge znaleźć na nie jednoznacznej odpowiedzi, więc zapytam ekspertów: dlaczego żeby schudnąć trzeba ograniczyć węglowodany? Czy minimalne spożywanie węglowodanów przyczynia się do szybszej redukcji?
mam pytanie .. oczywiscie mam tego "wspaniałego" platfusa i oprócz trgo że stopa jest płaska to jeszcze wystaja mi takie kości...;/ (nie chodzi mi to o tego łykcia czy ja to sie nazywa , nie to co przy palcach jest ) i własnie czy mógłby mi ktos powiedzieć czy mam jakaś szanse żeby to wyleczyc i wgl. co to jest , dlaczego mam takie coś ;/;/
Mam kilka pytań 1.Dlaczego w większości szkół boks jest 5 razy w tygodniu a wszystko inne 2-3 razy? Czy może boks cięższy jest do wyuczenia? 2. Chcę zacząć ćwiczyć sw lecz nigdy wczesniej nic nie trenowałem co będzie najlepsze na początek żeby się wydrążyć w temat? 3. Ile razy w tygodniu ćwiczyć sw (moze być więcej styli ) np. Mt+mma/bjj ?
witam mam 2pytania odnosnie kreatyny i nitrobolon II ccy moge dodac krete do mixu carbo-białko i zalac woda przed treningiem i wypic dopiero po treningu?nic sie nie stanie? czy moge nitrobolon rozpuscic w wodzie na 1-2godz przed spozyciem i trzymac w butelce?? prosze nie pytac dlaczego
Tak jak w temacie . Chciałbym się dowiedzieć , który gryf prosty będzie lepszy . Jakie są jego zalety , czy 213 cm nie jest za duży .Piszcie swoje typy i dlaczego tak uważacie.
Powidzcie dlaczego np zamiast 100g ryz nie jecie np 250 gram ziemniaków czy są to jakieś złe węglowodany czy jak, bardziej się w tłuszcz odkładają ??? Jeżeli macie jakiś przepis na danie z ziemniakiem " w tle" to podajcie . macko5i
Siema. Bede brał przedtreningówke i mój wybór padł na Muscle Pharm Assault 184g. I mam takie pytanie. Dlaczego on w sklepie sfd jest przeceniony o 30zł ? Z 50 zł do 20 zł ? Wie ktos do kiedy ta promocja bedzie trwac? I czy przy wadze 65kg, porcja 15g bedzie spoko czy nie bedzie kopac?
witam mam mały problem podczas treningu czuje ze mięśnie pracują ale PRAWA STRONA CZYJE ZE BARDZIEJ MNIE BOLI A DRUGA MNIEJ(TRENING NA PLECY) nie wiem dlaczego czy jest to normalne? ps.ćwicze po przerwie juz 2 tydzien ~~~~~~POMOCY~~~~~
Dlaczego za każdym razem po zmieszaniu Carbo Olimpu z mlekiem jedno od drugiego sie oddziela i powstaje zawiesina w dodatku bardzo niesmaczna??? Czy mozna je mieszać tylko z wodą???
Witam Codziennie od ponad roku gdy wstaje rano, musze przechylić głowe w prawo, lewo do przodu i strzyknąć szyją. Jest to uciążliwe, ponieważ czasami nie da się strzyknąć, a czuje blokade. Moze mi ktoś napisać dlaczego mi tak strzela? jak temu zapobiec? czy to samo ustąpi? jakie ewentualnie ćwiczenia? Pozdrawiam
zawsze machalem na sile od 1-do 6 powt,i mialem zastoj poparu latach,wiec za rada was zmienilemplan , zmniejkszylemobciazenia i machalem po 20 powtorzen i po 2 miesiacach *** , sila z klaty spadla o 20 kg!!!dlaczego skoro roznorodnosc miala byc bodzcem do dalszego rozwoja?
[...] urodzilam dwie coreczki. Przed ciaza wazylam 52 kg( chociaz moja waga zawsze spadala i rosla mimo iz nie zmienialam nawykow zywieniowych) a na dzien dzisiejsze 60- przy wzroscie 160. Moim problemem jest to ze ciagle tyje nie wiem dlaczego. Co prawda nie stosuje zadnej diety bo nie wiem jaka mialaym stosowac... Prosze pomozcie Mi... Pozdarwiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, w poprzednim temacie napisano mi, że nóg z barkami się nie łączy. Niestety mi nikt tego nie wytłumaczył dlaczego? Prosiłbym o skromną pomoc w poprawieniu planu, gdyż nie wiem co jest źle. Z góry dziękuję. http://bit.ly/VS3el3
Witam, Mam pytanie, dlaczego w przypadku Ashwagandha Sport dawkowanie jest 2x dziennie po jednej tabletce, a w przypadku Ashwagandha premium tylko raz, dziennie jeśli z tego co przeczytałem skład i ilość składników jest taka sama? Z góry dziękuję za odpowiedź.
czesc, mam pytanie czy oliwe moglbym zastapic masłem orzechowym :d dlaczego; bo mi oliwa nie wchodzi. maslo to ; http://www.sante.pl/k26/maslo_orzechowe dodam ze masuje, pa Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-03-24 22:21:56
Witam wszystkich.Przejde do sedna sprawy otoz jak to jest ze w pewnym momencie rozwoju swojej masy miesniowej nie da sie rosnac tylko i wylacznie na samej Diecie bez zadnych suplementow, sterydow dlaczego?
nie działa mi konto nie można wysłać na nie żadnje wiadomości. nie wiem dlaczego help! >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke Joe Weider System: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back