[...] biegac i poprosilem bys sie odezwal pozniej bo idse pobiegac. odezwales sie wczoraj wieczorem i wprowadziles mnei w blad na gg rozmawiajac ze mna i zapyatlem sie dlaczego tak krecis zi ze wali mi to walkiem to zaczales wyzywac i tekstem "spie..dalaj frajerze " jakim zakonczyles nasza rozmowe pokazales tylko swoj poziom [...]
[...] co jest w sklepach, dla kolegi najlepsza alternatywa jest "cycek" kurczaka czy indyka (od dziesiątek lat go jemy wiec czego mamy go odstawić) o białym ryżu nie będę mówił dlaczego bo chyba jasne ewentualnie makaron pełnoziarnisty, może kasza(osobiście nie stosuje). Co do wody to organizm ludzki dąży do tego aby pozbyć się dwutlenku węgla wiec [...]
Dobrze to słyszeć, pójdę tylko za 2h wykonać A6W - wiem, nie jest to najlepsze rozwiązanie,ale nie mam w domu sprzętu,żeby móc wykonywać coś innego. Jeszcze jedno pytanko, dlaczego po oliwe z oliwek czuję się taki ciężki?
[...] pytal czy znamy kogos i ile mu 'przyszlo' ano po to zeby sie dowiedziec ile jemu samemu przyjdzie zreszta nie wazne, mysle ze jedna tabletka w te czy wewte nic nie zmienia, dlaczego 126 tabs? bo w cyklu juz tyle wychodzi, a to jest podstawowy cykl z metka, jesli sie ja bierze bez innych środków.. 100 tabs to za malo na cokolwiek, przynajmniej [...]
[...] ćwiczenia a inni do kilku,stąd pytałem łączenia smarowania gwintów z innym treningiem nie ma sensu w zakresie ćwiczen wykonywanych w smarowaniu gwintów. Wyrażając się bardziej zrozumiale. Jeśli robisz pompki w smarowaniu gwintów nie rób ich już w innym planie(w ogóle nie ćwicz niczego co pracuje przy pompkach),chyba nie musze pisac dlaczego.
Acha - dlaczego wg mnie TS jest słaby. Ponieważ w jego składzie są powszechne substancje: kofeina, guarana, ekstrakt z zielonej herbaty - to jest wszędzie. Tak samo mogę się pobudzić kawą albo Tigerem czy Red Bullem. Bioperyna i tyrozyna nie mają aż tak silnego działania. Dlatego jest to właśnie dla mnie stymulant slaby, że niektóre osoby takie [...]
[...] co masz staus eksperta??? (bardzo zastanawiające). Jesteś monotematyczny jeśli chodzi o treść twoich myśli i wypowiedzi... Skoro ty nie miałeś żadnych efektów po DIBENCOZIDE dlaczego sądzisz, ze produkt jest do d... Z resztą wystarczy spojrzeć na twoją fotkę, mówi sama za siebie - wydaje mi sie, że nie amsz pojęcia o treningu, suplementacji i [...]
[...] ,i megabolu , wszystkie działają ( u mnie) tak samo jakiś dziwny jestem , czy co ? myslicie że jak droższe to lepsze ? np. produkty inkosport - są dobre , ale drogie - dlaczego ? ano dlatego ,że tylko jedna firma sprowadza to do nas i ona dyktuje ceny - wiem , bo kumpel pracuje w tej firmie ale zgadza sie , że jak cos jest wybitnie tanie to [...]
termitek dlaczego akurat izolat??? gainer to nie tylko zamiennik posilku(uwazam ze na takie cos moga pozwolic sobie jedynie ekto ze wzgledu na ig gainera) ale takze swietna odzyywka po treningu poniewaz uzupelnia nam weglowodany oraz bialko do autora: lepiej gotowana a jesli smazona to jedynie na nasyconych tluszczach. polecam piers na parze co [...]
Omar, dietę nie da się zaplanować w jeden dzień . Może zmartwie cię, ale ja potrzebowałem aż roku. Dlaczego? A dlatego, że z lepszą wiedzą możesz wystartować niczym gepard (czytaj. szybciej zdobyć mięśnie) Pozdrawiam
Przeciez mozna robic mase na niskich ww, nie trzeba zamieniac sie w prosie na masie, popatrzcie na kulturystow z danwych lat, caly rok w formie. Nie wiem dlaczego niektorzy jeszcze mysla ze trzeba jesc uj wie ile ww zeby robic mase a potem bf wiekszy niz kobieta w ciazy I ponad metr w pasie a po redu zostaja wiury a nie miesnie, bo cala "masa "to [...]
Rothen wysoka wrażliwość do dobrze, niska to żle Osoby z wysokim %bf mają gorszą wrażliwość insulinową... dlaczego więcej kalorii jest wtedy porcjonowanych do tkanki tłuszczowej? To proste odporność na insulinę, czyli słaba wrażliwość najpierw powstaje i rozwija się w naszych komórkach wątrobowych, potem mięśniowych i dopiero na końcu tłuszczowych [...]
Jak to jest w końcu z tą ostrowią ? Niektórzy mówią,że ble i fuj ale nie potrafią podać argumentów dlaczego ble. Bo fakt,że się pieni i prawie nie ma smaku to dla mnie żaden argument przeciw.
Witaj , dieta strasznie monotonna .Dlaczego bazujesz tylko na chudej piersi z kurczaka? Masz jeszcze inne rodzaje mięsa i to znacznie smaczniejsze. Nie potrzebujesz takiej ilości białka. Pozdrawiam
J/w, oczywiście rozumiem, że wychodzicie z założenia, że i tak weźmie, ale dlaczego mu to rozpisujecie. Jak chce brać niech bierze tak jak je, czyli byle jak, jak sie poblokuje, ptak mu zacznie omawiać posłuszeństwa, to może się na drugi raz zastanowi. Widzę, że niektórzy w jednym temacie jadą po kimś równo, a w innym doradzają, na zasadzie i tak [...]
Wyjaśnij co Cie skłania do takiego dawkowania? Cheć zrobienia z siebie królika? Bieda? Próba czasowej kastracji? Wyjaśnij dlaczego tak. Przynajmiej jedno uzasadnienie abym mógł to zrozumieć czemu chcesz zrobić sobie pod górke i ryzykować?
