dlaczego z

filonka,gubia ci sie serie i ciezary w tabelce, ty cały czas na tym samym ciężarze ćwiczysz? Dlaczego nie masz progresu? wydawały mi się przejrzyste muszę wobec tego zmodyfikować Dlaczego nie masz progresu? sierota ze mnie, na początku nie dodawałam w treningu z dnia 3 i 4, bo zaczęłam z ciężarem, którego później było mi ciężko przeskoczyć, w [...]

[...] nieco więcej mnie zostanie niż ostatnio. Adam - tam, właśnie o tym mowa;) Ciągi to ja robię dopiero od kilku tygodni, z wiosłowaniami też nie było szału także już wiem dlaczego u mnie tak lipnie wyglądają te prostowniki. Jedyne co robiłam to wyprosty na ławce rzymskiej ale to też nawet nie przy każdym treningu pleców. No nic - mam nadzieję, [...]

Ania - Ja wiem dlaczego wcześniej do mnie nie zaglądałaś - do tej pory myślałaś, że ja i Amber to ta sama osoba :D Wybaczam i zapraszam częściej ;) Szmexy - To nie placek, to omlet :D POLECAM, smakuje tak jak wygląda. Seba - Sprzątanie tak mnie pochłonęło, że nie mogłam się od niego oderwać póki końca nie było widać, ostatni posiłek i tak wpadł o [...]

Teatr to super sprawa, także polecam każdemu iść. Ja na ostatniej sztuce jakiej byłam były Szalone nożyczki - MEGA. :-) Dlaczego makaron akurat 43 g? Ze słodyczami widzę, że w sumie ostro zjechałaś, żadnego ciasta :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-26 18:03:09 Zjechałam, zjechałam niby jak już upiekłam to jadłam jeden kawałek [...]

Aga - Spoko, nie wierz i nie próbuj tego sama przygotować. Odwiedzaj za to częściej mój DT i oblizuj się na widok wafli z kazeiną %-) Doris Ja nie moge oglądać tych twoich wpisów,zwłaszcza zdjęć,bo dobiają mnie te twoje"wafle extra cienkie z kazeiną" i omlety :-{ Makaroniki mnie tak nie ruszają i kurczaczki ,wiadomo dlaczego :P

ale pilnowal bym tez zawsze waznej podsatwy cbl wpierw bialko po treningu, po 30-40min dopeiro b+ww. gdy wrzucisz samo bialko, szczegolnie leucyne to bedziesz mial jeszcze nizej cukier po treningu dlatego odpowiedz anaboliczna, wrazliwosc insulinowa bedzie jeszcze lepsza niz jak bys od razu wrzucil b+ww - skąd taki pomysł? Wiesz, że wpierwszym [...]

dlaczego nie mozna meszac red bulla z alkoholem? Tzn tak pisza na puszce, ktory skladnik reda tak wadzi?

[...] jakieś większe ciężarki.... kileri---> Gratulacje ! Z tego co wiem i widze po efektach to : a) moja klasa nie ma szans 1 miejsce b) ja nie mam szans na 1 miejsce hehe :D dlaczego ? Jest osoba co bierze 90 w szkole (sterydziarz !!) I jest klasa co 6 chlopa bierze troszeczke mniej jak ja (7,5 kg) a u mnie w klasie rekordzista za mną to 37,5 [...]

[...] z większym bf jak np ja@@-) ale pytanie brzmi : czy wiesz czego chcesz? i jesteś w stanie z tym walczyć? ,stać Cie na taki wysiłek również psychiczny? .a z drugiej strony: dlaczego inni tak mówią?bo to najprawdopodobniej oni mają problem, nie Ty! Warto się też zastanowić dlaczego w tym temacie rozgorzała taka dyskusja ,dlaczego wycofałaś się z [...]

[...] życzenie jak zwykle utrudniłem sobie :-) Ze względu na brak hantli musiałem trzymać 5l bański z wodą urywające paluchy uchwytami, mam nadzieję, że nie zostanę zdyskwalifikowany ponieważ miały być talerze lub hantle. Nie będę się rozpisywał dlaczego tak bo to śmiech na sali ale tak to jest jaksie zostawia na ostatnią chwilę - jak zwykle ! :-)

teraz wpadłem na kompa i widze tabelke z wynikami masti dlaczego barki hantle plus sztanga mam 17 ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-17 15:37:58

[...] kwaśnej śmietany tylko 3 g. 30 g sera typu Camembert dostarcza 10,2 g tłuszczu, a 30 g chudego twarożku tylko 0,2 g. Extra: Białko powinieneś jeść bez tłuszczu… dlaczego? Ponieważ tłuszcz zmniejsza wartość odżywczą białka. Zaczyna się to już podczas wchłaniania białka w jelitach. Tłuszcz hamuje perystaltykę jelit czyli ich ruch. [...]

[...] wziąć pod uwagę wszystkie możliwe składniki kompozycji zwanej „tortem treningowym”. Oznacza to znalezienie odpowiedzi na wszelkie pytania typu: jak i dlaczego uprawiać ćwiczenia wydolnościowe, kiedy i jakie diety stosować, w jakich ilościach i proporcjach spożywać kalorie i podstawowe składniki odżywcze.... a także kiedy, [...]

[...] bo jutro a to szkoła, a to pewnie praca i nie będzie za bardzo jak ;-) Dzisiejsze pomiary: - waga: 56,4 kg (- 1 kg) - pas: 74 cm (bez zmian) No i teraz moje podejrzenia dlaczego tak poleciało na wadze: 1. Półtora tygodnia mam obniżone kcal (ale to dlatego, że zwyczajnie nie dawałem rady już tyle jeść - bo na uczelni prowadzi się raczej [...]

Chyba zaden dziennik nie przyniosl tyle emocji, co ten. Pamietam, jak jeszcze nie bylem forumowiczem, przegladalem Twoj, Lukasza dziennik 'z ukrycia' i sadze, ze wiele osob wlasnie tak robi. Decyzje podjales jak najbardzie sluszna, swoje tez napisalem juz na fb, jednakze... jest mi jakos smutno/przykro. Bo sa rzeczy na ktore po prostu nie mamy [...]

[...] bezpośredni wpływ, a nie np. spowodowany podwyższonym ciśnienie czy estradiolem. na prace nerek i wątroby pewnie znikomy wpływ maja nandrolony za to na serce już tak....(a dlaczego bo nie skontrolujesz tej retencji która łapiesz w środku a jak wiadomo nandrolony ciągną wodę wszędzie nawet w okolicach serca co powoduje dodatkowe obciążenie plus [...]

[...] 1" czyli przyznajesz, iż pod kątem samoobrony bardziej nawet mozliwe stanie się wykorzystanie sprawności fizycznej nabytej na treningu, niż samych technik aikido. Więc dlaczego deprecjonujesz aerobic, oburzasz się że ktoś skuteczność nabytą na nim porównał do skuteczności w walce nabytej na aikido? Tam(na aerobicu) się zdobywa własnie [...]

[...] - Będę dalej jeździł walcem. Na wycieczce szkolnej w lesie Jasio pokazując palcem na czarne jagody i pyta nauczyciela: - Co to jest proszę pana? - Czarne jagody Jasiu. - A dlaczego one sa czerwone? - Bo są jeszcze zielone! Jasio dostał od cioci z zagranicy niezwykły upominek - aparat do wykrywania kłamstw. Nazajutrz wraca ze szkoły i od progu [...]

tylko sie nie obrazac z siebi tez nalezy umiec sie smiac Dlaczego David Copperfield musiał odwołać swój występ w Polsce? Nikt nie był nim zainteresowany. W Polsce nie jest niczym niezwykłym gdy coś znika. -------------------------- Po czym poznać że w Niemczech jest za wielu Polaków ? Cyganie ubezpieczają mieszkania... [...]

nie wiem czy było... Pani pyta Jasia -Jasiu, zauważyłam że ostatnio masz problemy z nauką, dlaczego się nie uczysz ? -Mamusia nie ma tyle czasu co kiedyś żeby się ze mną uczyć-odpowiada Jasiu -Jeżeli masz z czymś problem, możemy się umówić i ja Ci pomogę Jasiu-proponuje nauczycielka, po czym umawia się z chłopcem u niego w domu. Nadchodzi dzień [...]