J. BRZENK KRÓL JEST TYLKO JEDEN! Legendarny mistrz armwrestlingu - John Brzenk niepokonany!!! Legenda armwrestlingu, nauczyciel Sylwestra Stallone - John Brzenk (waga 93 kg, obwód bicepsa 44 cm, obwód przedramienia 38 cm, wiek 44 lata) w wielkim stylu pokonał Denisa Cyplenkova (waga 142 kg, obwód bicepsa 60 cm, obwód przedramienia 50 cm, wiek 26 [...]
ten_nowy2- Już kiedyś ci pisałem że moim zdaniem masz za mało masy mięśniowej że jesteś szczupły z niewielkim brzuszkiem . Teraz to nawet tego brzuszka nie masz i zostało ci tylko szczupłość. Jak chcesz bardzo dobrze wyglądać to możesz to osiągnąć bez sterydów na krótki okres 2-3 miesiące max. Ale żeby dobrze wyglądać musisz nabić masy mięśniowej [...]
[...] Sytuacja się powtarza kilka razy aż w końcu lekarz wpada na pomysł aby wysłać Panią/Pana na badania bakteriologiczne po czym wypisuje next antybiotyk. Ale co to... nie daje rezultatu!!! hmmm... dlaczego, przecież dobry / drogi ten antybiotyk. Aż w TV pojawia się idiotyczna akcja - STOP ANTYBIOTYKOM - nie bierz antybiotyków idź do lekarza.
[...] ciężkiej pracy. Skończyłem już katować klatke, czuje jak mi ładnie spuchła, zdejmuje bluzke przeglądam się w lustrze i widać czemu wszyscy znajomi zachwalają firme Trec i dlaczego mówią że te suple są Hardcorowe. Po nich czuje pełen odjazd, full energii. A tu jeszcze został biceps do cwiczenia. Pod koniec tak mi ładnie się napompowały że [...]
[...] to musimy zredukować tkankę tłuszczową. Ktoś mógłby zasugerować zastosowanie zamiast clomidu inhibitora aromatazy... no cóż sam się nad tym zastanawiałem i nie mam pojęcia dlaczego endokrynolodzy raczej ich nie stosują. Czy to wynika z potencjalnych skutków ubocznych, czy z tego, że mogłyby całkowicie zablokować aromatazę (estradiol wbrew [...]
[...] - grawitacja a ćwiczenia - ciekawostki treningowe by Krzych666 - unieś się, czyli art. o podciąganiu by Czawaj - czy biceps powinno się łączyć z plecami? By Ziompel - dlaczego warto robić "Martwy ciąg" i przysiady by Adrian233 - cos o treningu by Krzych666 - artykuł dla sezonowców by Koniu151 - nazewnictwo ćwiczeń by [...]
Zobaczcie co kilka dni zapisuje się ktoś nowy na pobij-rekord http://www.pobij-rekord.pl a nikt nie wysyła filmików,zastanawiam się dlaczego? Wiem że są lepsi w Polsce od nas już zapisanych ale z sobie wiadomych powodów nie chcą się w to bawić,więc kto się u licha zapisuje? i czy nasze wyniki są dla nich zbyt wysokie? Po co się rejestrować jeżeli [...]
1) Jaki jest skład i cena HMBolic? skład: /2 kaps/ HMB - 1000mg RÓŻANIEC GÓRSKI - 100mg żelatyna, barwniki kapsułki cena: 119pln - 240kaps 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? ponieważ jest połączony z różańcem górskim, który wykazuje silne działanie antykataboliczne. Tworzą razem najsilniejszy antykatabolik z [...]
1) Jaki jest skład i cena HMBolic? 2 kaps 1000 mg HMB 100 mg różaniec gorski + żelatyna i substancje barwiące cena : 119 zł 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? -produkt najwyżeszej jakości -połączenie HMB i rozanca gorskiego (ponoc dwoch najsilniejszych związkow wykazujących działanie antykataboliczne) 3) [...]
1) Jaki jest skład i cena HMBolic? SKŁAD SUPLEMENTU: Rozmiar jednej porcji: 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 120 Zawartość jednej porcji: HMB - 1000 mg Różaniec górski - 100 mg Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki. cena - 119 zl 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? Poniewaz jest poleczeniem dwoch [...]
[...] Gdzie ja napisałem słowo sportowe? Pisałem tylko o wynikach, a dla mnie takim jest jednak czarny pas. Poza tym Drewniak to tylko przykład. Po prostu wytłumaczyłem się, dlaczego napisałem, że Hug trenował Seidokaikan, a nie Kyokushin. To tylko było moje uzasadnienie, a Drewniak był przykładem. Masutatsu Oyama też miał czarny pas w Judo, a [...]
[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b2c2d28edf5473685588253a7e3240d.jpg Forma z dziś, na czczo. Po 5 latach treningu Artur mnie uświadomił jaki mam typ metaboliczny i dlaczego opornie mi idzie masa heh, jak widać człowiek cały czas się uczy. Przynajmniej jako taka forma jest cały czas. [...]
dużo cardio i mniej jedzenia? dziewczyno, ty się pozbędziesz wszystkiego tego, co udało ci się teraz wypracować... jesz już poniżej PPM, a jak obetniesz kcal i dodasz cardio, to myślisz, że twój organizm tłuszcz będzie palil? Dlaczego nikt z twoich forumowych znajomych nie zwróci ci uwagi, że popełniasz duży bład i raczej sylwetki fitness bikini [...]
Iccana, tak sobie poczytuje Twoj dziennik i innych Dziewczyn i powiem szczerze, ze na chwile obecna mam chyba podobne odczucia do Twoich. Sorka ze tak Ci spamuje w dzienniku, ale co tam niech wiedza, ze nie jest kolorowo. Jak zaczelam cwiczyc wazylam 46kg, jadlam co chcialam i bylo git, ale .... zarazilam sie cwiczeniami silowymi, wiec posza do [...]
ale tego banan nie daruje..... sama pisałaś, żebym go jadła do białka po treningu a w sumie dlaczego te leniwe nie są OK? przecież tam tylko chudy twaróg, jajko i mąka razowa to tak jakbym zjadłam chleb razowy z chudym twarogiem i jajko na twardo yoyo, da się wytrzymać
[...] sie czy to nie ma zwiazku z jedzeniem czego jesz teraz wiecej niz wczesniej, albo czego w czasie redukcji nie jadlas? tak samo jak bieganie do toalety kilka razy w nocy dlaczego?. Zreszta problemy ze snem zdarzaja sie i bez wyraznego powodu. Zacznij jesc w tej chwili tak jak jadlas zanim zaczelas redukcje, oczywiscie bez przesady ze [...]
[...] mlotkowe sztangielke 4x6-8 1min dzisiaj: 8x5kg, 8x5kg, 8x6,5 kg, 6x8,5kg poprzednio: 8x5kg, 8x6,5kg, 8x6,5kg poprzednim razem zrobiłam tylko 3 serie i sama nie wiem dlaczego dzisiaj już 4 serie i w ostatniej progres 2b. Przyciaganie drazka dolnego do brzucha 4x6-8 1min dzisiaj: 8x9klocek, 8x10klocek, 8x11klocek, 4x12klocek poprzednio: [...]
[...] od prostaherbu pomimo, że tabletka jedna ma 230 mg poleca mniej do zjedzenia tab. niż Ci od urtixu, którzy pomimo, że w jednej ich tab. jest wiecej niż w tab. prostaherbu.I dlaczego aż taka wielka róznica w cenie??? Mawashi, jesli masz dośw. z tego typu sposobami podnoszenia teścia, to napisz po jakim preparacie poczułeś się najlepiej i czułeś, [...]
[...] kariery. Nate Diaz walczył z Jorge Masvidalem o bezprecedensowy tytuł BMF na gali UFC 244 w zeszłym miesiącu. Obydwaj walczyli o ten pas przez trzy rundy, udowadniając, dlaczego są to jedni z najpopularniejszych zawodników w UFC i dlaczego zasługują na miano „Największego Skur**ela” w MMA. Jednak walka została zatrzymana przez lekarza w [...]
[...] ściśle się zazębia W Twoim artykule zabrakło również tematu sauny(jak i jego rozwinięcia) oraz rozplanowania okresów regeneracyjnych na przed zawodami(treningiem)jak i po. A także dlaczego przy jednym typie zmęczenia zalecany jest pobyt "np. morze" a w drugim "np. góry" Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-03-25 20:56:04