[...] w przyszlym tygodniu dam rade na czczo sie wybierac, a teraz nie wysiedze 75min i tak zaczynalem od 40min i zrobilem ostatnio skok z 45 na 60. bierzcie pod uwage, ze ja mam na sobie troche wiecej fatu niz wy od nowego tygodnia postaram sie na czczo albo dorzuce na 65, a moze i dluzej juz wytrzymam no ale dlaczego po silowym nie wiecej niz 30min?
[...] posłów, w którym przyznaje się, że jakieś tam deklaracje parę razy podpisał. Wiedziałem o tym od zawsze i rozumiałem młodego robotnika: nigdy nie zakapował kolegów, ale niby dlaczego nie miał czegoś podpisać? (...) Wkurzyła mnie tylko bierna postawa Lecha, bo zrozumiałem z relacji Bronka, że w liście do posłów ma być tylko przyznanie się i coś w [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC- Sport Nutrition Center . 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra 4. [...]
Bardzo Wam dziękuje :-) Bieganie to nadal moja słaba strona, ale dzięki temu, że spędziłam kilka lat na siłowni nieźle radze sobie z przeszkodami ;-) Tym razem zaliczyłam wszystko od razu, a niektóre dziewczyny próbowały po kilka czy kilkanaście razy. Zapomniałam jeszcze dodać, że dzięki takiemu wynikowi w Szczyrku mogę wystartować w Finale Ligi w [...]
[...] pokrótce, mam taką obserwację, że czasami lekarz woli powiedzieć cokolwiek, jakąś przyczynę znaleźć ‚z dupy’ by zadowolić chorego, niz powiedziec ze nie wiadomo, ze nie wie dlaczego coś się dzieje, ale to wynika z oczekiwań pacjentów, znaczna większość wychodzi po prostu zadowolona z gabinetu po konkretnej informacji co jest przyczyną (nawet jak [...]
[...] zawodnika nie poznamy, obserwując go tylko na treningach czy podczas sparingów. Nie przejmuje się Pan laniem w Bełchatowie? - Wynik nie cieszy, ale jestem świadom, dlaczego tak się skończyło. Z drużyną, którą tam wystawiliśmy, nie sztuka było wygrać. Moi piłkarze byli niezgrani, pierwszy raz zagrali w takim ustawieniu. Czy to selekcja, [...]
aj, działaj, żeby się "czuć" lżejszą ;) a dlaczego nie chcesz jeść tuńczyka z puszki? i jeszcze pytanie, jakie to białe mięso, a jakie czerwone, i dlaczego preferujesz to drugie?
[...] ale to sprawa psychiki:) nie poddaje się jak jest mi ciężko:) musiałbym noge złamać żeby przestać biec chociaz i tak bym się czołgał szybko haha dziś przypomniałem sobie dlaczego tak lubiłem biegać;] bo jestem wtedy sam ze sobą, sam z swoimi myślami, ze swoją muzyką, którą mogę rozkminiac, moge rozkminiać te życie, świat, to co mnie otacza, [...]
[...] chcecie pomóc a który niezwykle liczy się z Waszym zdaniem... pomóc w udoskonaleniu całej strategii podczas cyklu Wyłapane nieprawidłowości wypiszcie w punktach Napiszcie dlaczego uważacie że jest to nieprawidłowość i zaproponujcie rozwiązanie (ulepszenie) Może tyczyć się to wszystkiego zarówno treningu żywienia suplementacji regeneracji [...]
[...] aero, bieżnia nie działa, robić marszo-biegi? czy wioślarz? Głupia ja, dopiero przed momentem zauważyłam, że mój rozkład to miało być 250 ww/ 100 b/ i 60 t, nie wiem dlaczego, ale zapisałam sobie na kartce 50 i tak też jadę od jakiegoś czasu, powinnam to teraz podbić? Żeby było przejrzyście wracam to poukładanych misek, a nie tych ALL IN. [...]
[...] letnią, ale to zmienimy ciężką pracą :) Jedyne co może zmieniać kształt sylweki, to to, że staram się być mocno wyprostowana, może przez to jednak spinam ten zad. a teraz dlaczego mnie tyle nie było? zmiana planów o 180 stopni, zamiast siedzieć na pupie, pracować i trenować, miałam na głowie nagłą przeprowadzkę, a teraz jestem w zasadzie cały [...]
ale poczekaj zastanów sie dlaczego otwiera się tyle tych vitamin-shopów a innych sklepów nie nigdy nie przysyłamy oferty/prezentacji. Najpierw MUSI być spotkanie,wstępna rozmowa i musimy zobaczyć lokal. Miejsce,w którym taki vitamin-shop ma zostać otwarty. W ciemno nie działamy. Oferujemy naprawdę b.dobre warunki współpracy, ale wszystko musi [...]
skąd Rafał bierze suplementy dlaczego ma takie ceny skąd te panny w sklepie skąd dziecko dlaczego Kaizen a nie Megabol skąd okładki w "KiF" i "SdW" dlaczego wicemistrzostwo a nie mistrzostwo i wszystko jasne... A Paula może da się namówić na zabieranie po pracy... no ale sam już nie wiem
Pitt odnośnie tłuszczy nie zgodze sie z Tobą i przytocze Ci wypowiedź na ten temat pewnej osoby z tego forum: Dlaczego tłuszcze powinny być w posiłku potreningowym? Z tego powodu, że organizm potrzebuje wszystkich składników do odbudowy. Na przykład mleko okazuje się świetnym izotonikiem plus ma wysoki indeks insulinowowy (czyli wpływ na sekrecję [...]
Witam. Zgłaszam chęć udziału w teście HI-TEC Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s75.html#post6 Dlaczego ja? W trakcie cyklu przestrzegam okręślonych zasad . Od niespełna 4lat ćwicze z coraz to większym zapałem . W okresie kiedy odbędzie się test wiekszosc czasu będę przebywał w [...]
[...] wiesz co jest problemem? To, że jak Ty zadajesz pytania to nie ma szans by ktoś znał na nie odpowiedź typu 'w którym roku Samuel Johnson dostał uprawnienia od Bruce Lee i dlaczego mówi o tym na swojej stronie a zdjęcia z Bruce Lee nie pokazał, tylko film z Inosanto na którym Inosanto mówi, że Wong nie ma prawa nauczać JKD, bo nie spotkał Bruce [...]
[...] dać pusha :-) Dodam jeszcze, że dochodzi tutaj jeszcze kwestia cardio na czczo, więc robiąc trening w tych godzinach pobudka wypada minimum o 5, co jest kolejnym powodem, dlaczego polecę tak, a nie inaczej :-) aha i jeszcze jedno na koniec - wkurvvia mnie w tym iphonie, że nie da się puścić muzy na słuchawkach i jednoczesnie nagrywać filmu z [...]
[...] podpunktów nie ma znaczenia może być najpierw Lewis potem Ali itp. Wybitni:Ali,Lennox Lewis,Joe Louis,Jack Johnson,ew.też Rocky Marciano Bardzo dobrzy:Holyfield,Bowe,Holmes(dlaczego nie wybitny nie chce mi się rozpisywać),Mike Tyson w PRIME,george Foreman,Joe Frazier,Vitali Klitschko i może,może dzisiejszy Wladimir,ale chcę jego walkę zobaczyć z [...]
[...] szlo R-20xCC 27/32/7x37 -podobna sytuacja jak ostatnio,druga i trzecia seria lepiej mi poszla niz pierwsza R-20xCC 27/27/32 -pierwsza seria bardzo ciezko ,nie wiem dlaczego tak sie stalo ale w drugiej i trzeciej poszlo mi o wiele lepiej,bede powoli dokladac R-20xCC 22,5/27/32 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) R-32 52/52/57 ok R-32 [...]
[...] się garbisz w odcinku lędźwiowym, pomimo iż łopatki ciągniesz do góry to tutaj jak by taki mały garb powstaje? to wina mięśni czy jak? bo jesli żadnych dolegliwości po tym nie masz to to by oznaczało ze to naturalne ułożenie twojego kręgosłupa. dlaczego pytam ? bo mam podobnie i nie wiem czy walczyć z techniką czy zmniejszać obciążenie itp.