Rozladowuje stres w ten sposób, bardzo dobrze mi to robi, ale będę plywal jak nie.da rady. Jeszcze jedno, przysiady przednie i tylne zamienilem na wyroki z hantlami, czyli w dniu a i B wykonuję to samo.ćwiczenie, może być? Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2017-08-07 10:49:27 Ale dlaczego je zamieniłeś ?
Rozladowuje stres w ten sposób, bardzo dobrze mi to robi, ale będę plywal jak nie.da rady. Jeszcze jedno, przysiady przednie i tylne zamienilem na wyroki z hantlami, czyli w dniu a i B wykonuję to samo.ćwiczenie, może być? Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2017-08-07 10:49:27 Ale dlaczego je zamieniłeś ? Kolega ronnie radzil.
lipa nie ma chetnych, dlaczego nie piszecie zadnych postow nie dajecie zadnych opisow jedynie kto z userow to hideyoshi cos robi w tym kierunku za co dostaje soga GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq [...]
[...] to ok combat zadziałał. A jeżeli przeciwnik przetrwa i bedzie chciał walczyć dalej? Zostaje regularna walka, a tutaj kłaniają się raczej treningi przekrojowe. Zresztą, dlaczego niby tylko na combatach mam sie nauczyć jak wygrać w kilka sekund. Jeżeli przeciwnik nie potrafi sie bić to pokonam go szybko jeżeli trenuję nawet styl pijanego [...]
Ustosunkuje sie bardziej do tematu. Dlaczego combatowcy nie osiągają sukcesów w MMA??? Choćby dlatego ze combatowcy nie uczą sie walki sportowej.Jak sama nazwa mówi combat-walka wojenna.To są walki stosowane podczas wojny,nie po to zeby zadać KO przeciwnikowi czy po to zeby odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby [...]
ale jak robisz pierwszy rok treningów ronniego,to tam masz rozpiskę kiedy i jakie ćwiczenia. Nie ma sensu dokładac czegokolwiek innego(nawet tego samego autora),zresztą,w jednym z tych tekstów masz wytłumaczone dlaczego.
Wiesz dlaczego masz tą podwyższoną bilirubinę? Obniżyć do badań możesz, ale co z tego? Wiesz chociaż którą masz podwyższoną(bezpośrednia, pośrednia?) Podwyższona bilirubina to nie to samo co ALT/AST , jeżeli nie jest to choroba genetyczna(np. zespół Gilberta) to radziłbym jak najszybciej udać się do gastrologa. Darujcie sobie takie rady jak [...]
M-ka , dzięki za wytłumaczenie odnośnie kalorii i wydatku energetycznego z białka, obijało mi się to o uszy ale nikt w prosty sposób tego nie wyjaśnił .To wszystko wyjaśnia dlaczego ja będąc na redukcji przy 2600 kaloriach tracąc ok 0.3kg tygodniowo i wskoczywszy na masę ot tak ja 3200 i dopiero wyszedłem na zero kaloryczne .. Monkey, tu mój [...]
"podciąganie na drążku w szerokim uchwycie 4 serie" Dlaczego to jest oddzielnie? Skąd pomysł, by podzielić plecy? Na nogi za mało (nic na tył), proponuję dodać czwarty dzień treningowy, posklejać w nim plecy z przedramionami. klatka+biceps barki+kaptury+triceps plecy+przedramiona uda+łydki Tylko oczywiście inna kolejność, żeby nogi nie były przy [...]
Teraz coś dla bardziej doświadczonych i rządnych wiedzy, temat o wysokich dawkach AAS, dlaczego dają lepsze efekty mimo teorii że nie zostaną wykorzystane przez organizm? Jedną z popularnych teorii jest ta, że duże dawki AAS blokują receptory kortyzolu / działanie anty-kataboliczne Inne wyjaśnienie to np. że chociaż aktywność AR nie może być [...]
plan nie najlepszy pare bledow w nim jest, dlaczego nie cwiczysz nog, a jesli chodzi o zastuj to masz diete?????i czy robisz regeneracje?????? masz kontakt z bazą
Kuba. Mi sie wydaje ze chodzi tu o prace napieciowa miesni polaczonej z oddechem. Jesli oddychasz wolniej to jestes bardziej rozluzniony i skupiony. I tak jak w tym wypadku skupiasz sie na jednym miejscu. Dlaczego trenerzy zwracaja uwage na oddychanie. Podczas przyjecia ciosu na brzuch u mnie przynajmniej tak mowi zeby [...]
Zaraz, to z kim w końcu walczy Le Banner? Z Zulusem czy Montanha, bo wg rozpiski K-1 z czarnym, a Silva z Musashim w 1/4 finału Japan GP... Właściwie dlaczego Brazylijczyk w japońskim GP??
[...] ?? co to wogle znaczy odblokowanie (znaczy od czego sie odblokowuje ??????? ) mmmmmm i czy mogli byscie wypisac mi jakis cykl na te pro hormony i doradzic ktore wziasc i dlaczego i jakie dokladnie maja dzialanie ?? oczywiscie chodzi mi o masse i sile z wiekszym nastawieniem na massse mmmmm (i arwina nie pisz mi o jakies odzywkach itd bo na [...]
metka i prolka jelfy to pewniak, zaopatrzyłem się w dużych ilości podczas poprzedniego sezonu i klepało jak powinno także i teraz będzie ok gorzej z omo - nie mam pewności bo łatwię ją teraz dlatego chciałem dołożyć ją do enana - gdyby nie działała to tyle że będę wbijał olej bądź dodatkowo teścia. DLACZEGO NIE MOGĘ POŁĄCZYĆ OMKI Z ENANEM ???? [...]
Ja potrafię ułożyć dietę normalnie. Jeszcze parę pytanek : 1. Widziałem gdzieś na internecie , że diety na redukcję z zdrową żywnością to są mity i nawet jak byśmy jedli fast-foody ale byśmy mieli ubogą kaloryczność to i tak byśmy chudli. Więc jaki sens na redukcji jeść zdrową żywność? 2.No tak mówisz , że zawsze wlicza się wszystko. To czemu [...]
[...] się na efekty in vivo (tak naprawdę w niektórych dziedzinach nawet 95% substancji wykazujących skuteczność in vitro nie wykazuje ŻADNEJ skuteczności in vivo). Po drugie, dlaczego zakładać, że właściwości bakteriobójcze są korzystne dla flory? Kiedy właśnie często nadużywanie substancji bakteriobójczych powoduje problemy z florą (często np. po [...]
Jak dla mnie to brakuje tu jogurtów i owoców np, banan, jabłko. A co jest z tuńczykiem nie tak, dlaczego polecasz inną rybę? Zmieniony przez - scotch22 w dniu 2009-10-18 21:33:39
Dział MILITARIA
