IMHO ćwiczenie uginanie na modlitewniku ma zdecydowanie więcej wad aniżeli zalet i nie bardzo wiem dlaczego je wykonujesz. Tym bardziej, że masz z nim jakiś problem... Czy przy np uginaniu stojąc ze sztangą czy hantlami też masz podobne bóle?
[...] kierownicy: b - aluminiowy Giant G3HS06 s - aluminiowy ZOOM ilosc biegow: b - 21 s - 24 O to wlasnie mi chodzi, a te czesci nie maja wiekszego znaczenia w rowerze. Najwazniejsza jest rama, amor, naped ( korba, przerzutki) a jakies pieprzone mostki i kierownice nie sa wazne, bo to sa trzeciorzedne czesci. Juz wiesz dlaczego tak napisalem??
no trening tak , ale nie koniecznie ćwiczenia masterze Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
A Ty przyzwoitka ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
hehe , dzięki , Tobie również :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] sposób zapisywania proporcji %-) wracajac do meritum podkręslę jeszcze raz - białko jajeczne jest słabym punktem odniesienia właśnie jeśli chodzi o aminokwasy siarkowe, dlaczego - napisałem w poprzednim poście. Co do dymatize, chyba na SFD był wrzucony testy, w starszych było 10 - 12% mniej, potem w kolejnym teście wypadło dobrze. Nie [...]
[...] porównać/ prowizoryczne wzorcowe FAO to białko dla standardowego człowieka. Nie koniecznie najlepsze dla sportowca. - to powiedz konkretnie, jakie białko jest lepsze i dlaczego. Napisz w końcu coś merytorycznego. Fizjologiczne podstawy żywienia w sporcie są trochę inne - jakie konkretnie? Nie rób sobie z buzi śmietnika i pokaż, że stać Cię [...]
Wiem jakie są opinie, tylko nie rozumiem w takim razie dlaczego WSZYSCY, którzy brali w moim klubie HMB w dawkach 1,5 - 3 g sobie chwalili, najbardziej przy braniu z kretką ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Hmm...Ale to tak samo jak z tymi co chca kupic...Po ile? Dlaczego tyle? A ktos mowil ze moze taniej? A w sumie na razie dziekuje...Jak co to sie odezwe...Jak mnie to wkurza!!! Tez LESZCZE...Czlowiek sobie chalupke jakas chce pobudowac a oni truja i truja... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!
dlaczego tak uwazasz?;-) rozumiem jakby temat dotyczyl suplementu typu HMB, jednak tutaj mamy do czynienia z odzywka, ktora w kazdym badz razie (bez wzgledu na jakosc w zensie wysokie przetworzenie, to pominiemy, bo przykladowo po treningu nie ma wiekszego znaczenia) skladnikow pokarmowych do organizmu dostarczy.
no to teraz mam ból głowy co kupic. ;] sugerowałem sie testami z forum i własnie znalazłem koleszke co jadł hp +xp i miał zadowalające efekty. No nic będe myślał. A dlaczego uważacie ze xp jest zbędne w taki razie?
a jaaak SONBATY !!! zwlaszcza po czeskich halach mnie oprowadzaja !!! ku przestrodze !!! zdjecia robie !!! dlaczego wy wszystkich macie za idiotow ??? jesli ktos nie jest z waszej kliki to znaczy ze nie moze byc konkretnym partnerem handlowym dla duzych firm , i ze jemu mozna pokazac co najwyzej cennik hurtowy ...???( mam byc wielki ,łysy i w [...]
[...] na inne, a nie jeść dwa produkty przez cały czas. Jest to już zachowanie podchodzące pod konieczność leczenia. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego tak jest? Jeśli jest to ok, ale mam problem z klatką. Jakieś ćwiczenia? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/57c99576e653757d.html Tutaj zdjęcie Zmieniony przez - Deathwing w dniu 2012-11-03 00:05:54
Jak na 15 lat to wynik masz bardzo fajny tylko ja bym poszedł w drugą stronę. Dlaczego nie pójdziesz do ogarniętego fizjoterapeuty czy lekarza i nie ogarniesz tego płaskostopia i doprowadzić to do porządku. Płaskostopie przełoży się nie tylko na przysiad ale na wszystkie podstawowe ćwiczenia, a z czasem na kolana czy biodro. Buty do ciężarów [...]
hmm nie wiem o co chodzi z ta dieta jak by ktos mi mogl wytlumaczyc, i zastanawiam sie czy ta fota to czysty tren czy tez jakis hmb i dlaczego strata kasy (i co zamiast HMB na moj wiek i ladna rzezbe mniej wiecej jka na fotce niechem byc wielki itp wiecie o co chodzi :P ) ??? (i jak mozna niech tez ktos inny sie wypowie na wczesniejszy post bardzo [...]
milczek dlaczego temat bezsensowny? A poza tym ktoś źle zrozumiał o co chodzi, OK, ale to nie znaczy, że musi szydzić z kogoś. Jeżeli sam nie wie o co chodzi to niech lepiej się nie wypowiada, racja? i denerwuje mnie to, że inni będą wypisywać głupie hasła typu "sie nie da" pfff, to im jakoś nikt banem nie grozi także SORRY Winetou
