A co moze nie? A jak myslisz dlaczego dece sie bierze z tesciem? Zeby było drożej? Jak cel to czysty miesien to mozesz z propem jechac deca 1-8 200mg e7d prop 1-10 100mg e2d Hcg przydałoby sie Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-04-11 01:04:05
Witam, po 2 tyg regeneracji ulozylem nowy plan treningowy.. wczesniej 2 miechy terningu. Staż 8 miesiecy. wiek 17 lat, 178cm, waga: 70 kg. Dieta raczej brak -nie umiem utrzymac..:P Poczytaj troche artykulow w odzywianiu i nie bedziesz musial miec ulozonej diety co do 1g bialka czy weglowodanow. Z czasem obserwojac swoj organizm i stosujac sie [...]
[...] myślenie o tym - "denerwuje sie bez powodu, strasznie mnie to męczy" Moim zdaniem z takim podejściem i z takim problemem - lepiej jednak pójsc do psychologa - a nie do neurologa... Z resztą dlaczego do neurologa? Jeśli problemy ze snem wiążą sie z ogólnym zdenerowaniem to z lekarzy psychiatra moim zdaniem pomoże najlepiej.... pozdr.
po kolei ziper-ważę trochę więcej niż 65kg to raz. mowa byla o suchej masie ciala wziales to pod uwage ? jesli tak dostsouj do SWOJEJ wagi suchj na zasadzie propocji :D Dwa - opisane proporcje przez Binia to tylko jakieś tam wskazanie. zgadza sie :D Można się czepnąć, że kreatyna podawana jest przed czepnac sie mozna do wszystkiego :D a nie po [...]
[...] tak jak z norma 10osób powie na org apteke ze fake bo ktos tam poprzednio wkleil org i minimalnie inny odcien czegos tam. głupota. druga rzecz chudy fakt wbil omy duzo ale dlaczego mial by zaliczyc fake skoro np bierze z tego samego zródla caly czas. moze nie wszedzie mozna wyhaczyc wała, i dlatego tak uparcie niektorzy sadza ze nie ma wałów. a [...]
"nie masz kasy nie kupisz" Ciekawe stwierdzenie. Odpowiedz jest taka:A dlaczego mam przeplacac??? Reklamy sa drogie i marketing?To jedna z tez co do przesadnej ceny. pzdr
Wiem, wiem.... ale moze na priv....? Hm....? Ja juz dwa sklepy znalazlem ale ceny raczej nie sa konkurencyjne Czarny ma najtaniej z tego co ja sprawdzilem. NO dajcie jakies adresy jak macie Pozdrawiam PS. Wszystki rzucilem po sogaczu ale chyba nie weszly.... nie wiem dlaczego....
Tak jak pisze kolega wyżej oblicz sobie na 3 różnych kalkulatorach ile powinieneś zjeść kalorii i wyciągnij srednią ;) Poczytaj jaka dieta Ci odpowiada czy LOW FAT czy LOW CARB. Do tego zera kalorycznego dodaj jakieś cardio minimum 30 minut stałego biegu lub marszu lub jakies interwały ja zaczynałem od 12 minut i mi wystarczało spokojnie. Jak waga [...]
OK - za najlepsze uzasadnienie, dlaczego chcielibyście zobaczyć Stoisko Olimp i którą z naszych Gwiazd szczególnie - 2 x dwudniowe zaproszenia na FIBO POWER 2015! Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-04-02 16:24:14
Zakwasy nie wyznaczaja czy trening byl dobry czy zly. Jest to poprostu wylanie sie kwasu mlekowego w miesniach, bodajze przez za mala ilosc tlenu w miesniach podczas cwiczen (o ile dobrze sobie przypominam z lekcji biologi ) PS: Jak sie myle to prosze kogos z odpowiednia wiedza o zbesztanie mnie edit: Dlaczego miesnie takie jak biceps, [...]
Dodam, że dietkę chciałem zacząć w przyszłym tygodniu (bez posiłku po treningowego - odżywki i mięsko). OK (CHYBA TEN TYDZIEN JUZ MINAL ) ----------------- Dodatkowo w weekend (czyt. sobota i niedziela) jem normalny obiad (nie piersi...). OK. ----------------- I jeszcze jedno w dni bez treningowe zmniejszam liczbę gram piersi z kurczaka do [...]
[...] citro - żadnej różnicy w polaczeniu z mono jeżeli porównać z samym mono, mam nadzieje ze piro mnie usatysfakcjonuje :))) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] jest ilość OROTINE której skuteczność w zwiększaniu efektywności treningu została potwierdzona badaniami. Czemu więc kreatyna i kwas orotowy tak dobrze działają razem? I dlaczego wykazują synergie działania? JAK TO DZIAŁA? Zmniejszanie się wewnątrzmięśniowego pH może mieć poważny wpływ na funkcjonowanie mięśni a jednym ze sposobów na [...]
Dlaczego hcg przez cały cykl? Przecież to jest Po to żeby odblokować mi jajka żebym produkował swojego teścia a jak będę wbijał z zewnątrz a zaraz po tym hcg to chyba nie ma sensu. Mylę się? Dodałem badania. /SFD/2020/1/10/55168226d1c043bebc954f5a35b3e04c.jpg
ej tak sobie mysle... dlaczego rich franklin nie zawalczyl z rashadem? ta sama karta? ale chyba rich dowiedzial sie o kontuzji noga po tym juz jak ortiz byl zakontraktowany?
Hej, widzę duże podobieństwo do mojej sylwetki :-) będę z ciekawością zaglądać i też bardzo mnie interesuje dlaczego długie aero są niewskazane dla gruszek? W sumie ja ćwicze głównie siłowo i po treningu jesli mam siłę 10 min dobijam się bieganiem, ale to wsio. Ciekawość jednakowoż mnie zżera %-) . Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-10 [...]
[...] jedzenie ograniczyłam(nie jem ulubionych czekoladek i chipsików) a raczej zamieniłam na różne owoce i warzywka, piję dużo wody.Nogi bolą po ćwiczeniach, pupa tak samo.Tylko dlaczego nie mieszczę się w spodnie??? Piszecie o tkankach mięśni i tkankach tłuszczu, jeżeli wykonuję ćwiczenia z rodzaju fitness -wymachy nóg itp-to co się dzieje z moim [...]
Witam Dwa pytania do Twojego komentarza: 1. Dlaczego mam się pożegnać ze szklanką mleka wieczorem? 2. Czy baton po treningu nie jest dobrym wyjściem uzupełnienia węglowodanów? Między treningiem a posiłkiem mam ok. 1 godz. przerwy, a czas ten spędzam w samochodzie, więc nie bardzo mam możliwość zjeść coś innego... W związku z pkt. 2 myślałem o [...]
Ten hantelek przyczepiony :)) Dlaczego uniosłeś nogi po wyciskaniu? Z techniką nie jest najlepiej, ale mniejsza z tym. Skąd wiesz, że jest tam 150 kg? Zmieniony przez - Fikuś w dniu 2013-09-26 12:43:50
Oma podróbki
