SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krav maga a silownia

  • Krav maga czy siłownia ??

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam , udzielam sie z prośba o doradzanie ponieważ zastanawiam sie nad chodzeniem na krav mage lub siłownie , mam dylemat niestety jedno z dwóch mogę tylko wybrać ponieważ nie byłbym w stanie połączyć obie rzeczy ponieważ to sie łączy z 6 treningami w tygodniu .. Jeśli chodzi o krav mage to dopiero był zaczął 0 doświadczenia , jedynie posiadam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 12/28/2017 2:11:23 PM Liczba szacunów: 12
  • Krav maga i siłownia.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rok temu psozedlem an silownie, wazylem 52 kg przy wzroscie 178 cm, wzialem sie za siebie i tera waze, moze nie jakos imponujace ale 66 kg.Ostatnio zapisalem sie na treningi krav magi,niestety ciezko mi pogodzic 1 z 2,dlatego chcialem sie dowiedziec czy na treningach krav magi nie bede tracic na masi, dbajac o miche i ilosc plynow, czy da rade [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 10/2/2010 10:16:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga czy siłownia ? :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , udzielam sie z prośba o doradzanie ponieważ zastanawiam sie nad chodzeniem na krav mage lub siłownie , mam dylemat niestety jedno z dwóch mogę tylko wybrać ponieważ nie byłbym w stanie połączyć obie rzeczy ponieważ to sie łączy z 6 treningami w tygodniu . Jeśli chodzi o krav mage to dopiero był zaczął 0 doświadczenia , jedynie posiadam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 12/28/2017 2:09:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga, a siłownia...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, niedawno zacząłem chodzić na treningi krav magi. Treningi mam od pon do czw. Wcześniej robił masę na siłowni 3 razy w tyg. Teraz nie chciałbym rezygnować z siłownie ale priorytetem jest kravka :) prosiłbym o pomoc w planie treningowym na siłe i wytrzymałość na siłowni w połączeniu z krawką. Czy jeżeli chodziłbym na siłownie np. wt i pt nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 11/28/2009 2:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga, a silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z gory mowie ze nie wiem czy to odpowiedni dzial. Otoz chodze na krav magei na silownie i nie wiem jak to polaczyc. Krav mage mam we wtorki i czwartki. Na silownei ide sobota niedzieli i jakos na tygodniu. I tu mam pytanie- jak cwiczyc na silowni? robic jakas diete, jezeli tak to jaka? Oprocz tego mam pytanie jak poprawic kondycje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 1/8/2015 9:46:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga, a Siłownia.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od jakichś 2 miesięcy ćwiczę Krav Mage, ale chciałem też zacząć siłownię. Niestety moja kondycja jest w takim stanie, że nie wyrobie, ale mam co do tego pytanie. Treningi Krav Magi mam w poniedziałki i środy, a na siłownie chciałem chodzić w piątki, czy jest jakaś szansa, że ćwicząc raz w tygodniu masa pójdzię w górę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 11/4/2012 11:01:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga + Siłownia. Dieta???

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Cześć! Od razu mówię, iż jestem nowy a więc witam wszystkich! Po długim okresie przerwy w sporcie (z różnych przyczyn) postanowiłem z powrotem wziąć się za siebie. Wcześniej chodziłem na Krav Magę i bardzo dobrze to na mnie wpływało. A teraz do rzeczy: Zacząłem z powrotem chodzić na Krav Magę - od początku października. Dodatkowo stwierdziłem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 10/26/2010 4:20:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav-maga +silownia

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam nie znalałem pełnej odpowiedzi na moje pytanie wiec prosze o rade. Cwicze krav-mage juz dluzszy czas a wczesniej cwiczylem tylko na silowni i chcialbym to teraz polaczyc wiec tak treningi mam po 1,5h i jestem 2 razy w tygodniu wiec przez reszte tygodnia mam czas na silownie i teraz pytanie do was.Czy jedno z drugim nie bedzie sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 10/13/2012 9:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • krav maga + silownia POMOC Z PLANEM

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, wlasnie koncze moj plan na mase i pora na kolejny ale tym razem na rzezbe. Problem polega na tym ze od jakiegos czasu chodze znowu na treningi i cwicze tam 10 godzin w tygodniu(2g dziennie) plus silownia 4 dni . Nie chcialbym spalic sie i dlatego nie wiem jakie plan wybrac FBW, Split itp. To moj ostatni plan i dane: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 12/5/2011 9:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • zapasy siłownia krav maga czy nie za uzo ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam we wtorki i czwartki mam zapasy od 18.00 do 19.00 potem od 19.00 do 20 jestem na siłowni w soboty robie sobie trening w domu chce sie jeszcze zapisac na krav mage ktora jest w poniedziałki i piątki i tu sie pojawia moje pytanie czy to nie za duzo ? robie mase, w sumie zapasy nie sa prawie wcale męczące ale krav maga raczej jest nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 1/3/2007 11:34:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia + krav maga

    Temat
    Sztuki Walki

    Trenuje krav mage 2 razy w tygodniu lepiej stosować do tego trening na wytrzymałość czy mase czy może lepiej zmieniać treningi na przykład co 2 miesiące

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 1/12/2006 11:14:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Chodził ktoś na tą bronowiankę? (ul. Zarzecze)? Jakieś opinie odnośnie sprzętu i atmosfery? Co do tej krav magi - już nieaktualne, wszystko wiem :) Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2011-10-02 10:53:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 10/2/2011 10:51:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia i Krav Maga

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę na silowni 3 razy w tyg niedziela środa piątek i dochodzi mi jeszcze 2 treningi krav maga poniedziałek i wtorek. Biorę jeszcze kreatyne universal , wiem jak dawkować tylko nie wiem czy po zajęciach krav maga brać tą kreatyne czy nie. Dotychczas w dnt bralem 5 gram rano a w dt 5 gram rano i po treningu tzn po "siłce". Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 10/3/2011 10:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Krav maga + Siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    2 razy w tygodniu uczęszczam na treningi krav magi ale chciałbym połączyć to z siłownią . Ile razy w tygodniu byc na siłce ?? Treningi kravki mam w pon i sro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 10/11/2007 8:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, pisze z tematem jaki trening dla mnie by byl najlpeszy. Trenuje Krav mage 2 lata, bez silowni, ale chcialbym zwiekszyc swoja sile i miesnie, CZy moglby ktos doradzic jaki trenig, jak cwiczyc? trenuje w poniedzialek srode i sobote krav mage, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 5/9/2013 9:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból mięśni brzucha po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zgadzam się z powyższym albo MM albo siłownia to lipa (może oba) ja po prawdziwym treningu SW byłem ledwo żywy (sambo, krav maga) a siłownia po porządnym FBW też daje w kość popatrz na tą tabel i napisz gdzie jesteś: TABELA Zmieniony przez - molek321 w dniu 2012-05-14 21:04:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 5/14/2012 9:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia & Bieganie & Sztuki walki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na kolesia od judo który jednym rzutem Cie położy? Nic. Więc albo MT (najskuteczniejsze z uderzanych) + coś chwytanego. Albo jakaś mieszana sztuka walki np jiu jitsu, mma, krav maga. A lepszego połączenia niż to które podałeś to nie znajdziesz:) ale nie zaczynaj odrazu od takiej ilości bo się szybko przetrenujesz (chyba że coś wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 4/27/2011 10:24:40 AM Liczba szacunów: 0
  • ja ćwicze krav maga już ponad 1,5 roku i ten czas nie jest ważny ile (lat)chodze lecz ile w tyg. mam treningów.u mnie akurat mam 5 treningów w tyg. a w dodatku jeszcze siłownia itp.wiadomo że zabić nie można bo grozi więzieniem i wgl.ale w sztuce walki krav maga można zabić.

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2011 8:20:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wiem, czy dobrym pomysłem jest łączyć Krav Magę z treningiem siłowym? Siłownia Pon, Wt, Czw, Pt Krav Maga Wt, Czw z tym, że treningi siłowe we wtorek i czwartek przed pracą, a krav maga około 20. Myślicie, że taki rozkład ma jakiś sens? Przyznam, że pierwszy raz bawię się w SW a to dlatego, że mam w karnecie gratis i mi się spodobało %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2015 11:42:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kickboxing czy nawet MMA. Tutaj może pojawić się problem. Źle trzymana garda, wychylanie się do przodu przy uderzeniach są niestety piętą achillesową początkujących kraverów, które bokser może zauważyć od razu. Tak samo sytuacja ma się przy walce „ze sprzętem”. Na pokazach fighter jest w stanie obronić się przed [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 10/29/2010 5:28:11 PM Liczba szacunów: 0