[...] OHP 8x18 kg 6x20kg 5x20kg - no nie jestem w stanie zrobić większej ilości powtórzeń, w ogóle ta sztanga w górę nie idzie! Tak sobie dzisiaj reflektowalam na siłowni, dlaczego taka sflaczala jestem. No bo dobra, moja regularność była ostatnio taka sobie, to fakt, no ale żeby aż tak źle było? No i czas przyznać, że odkąd nie pracuję, jakość [...]
Fajne..soga dac nie moge.i jedno pytanie... dlaczego kurde ten 11-letni gnojek walczył z nim co to jakiś wymiatacz czy co kurdeee... dlaczeg onie ja ) "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
[...] swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz. DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają. Powiększona prostata to coś, czego zdecydowanie nie chcesz mieć. DTH [...]
Pewnie czesto zdarza wam sie lukac na kogos kontem oka, z uciskiem w brzuchu i zazdroscia w oczach. Ciezko jest prztrawic czyjes sukcesy jak my stoimy w miejscu i zrobienie kolejnego kroku nie jest latwe. Co zrobic zeby przestac sie wkurzac na sama mysl ze ktos jest bardziej do przodu? Porownywanie sie do innych!!! To jest dosc powszechy problem [...]
[...] !! odejdz i nie pokazuj mi się więcej na oczy Na temat technik treningowych nie zamierzam z Tobą rozmawiać, gdyż po pierwsze i najważniejsze to nie jest miejsce do tego, po drugie doskonale wiem co robię i dlaczego, a po trzecie nie chce mi się najzwyczajniej w świecie z Tobą rozmawiac...... Pozdrawiam, życze szcześliwego nowego roku. EOT
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP [...]
[...] we własnych laboratoriach ? Firma OLIMP SPORT NUTRITION ® 7. Dlaczego Olimp® ? Długo by można się nad tym zastanawiać. Wielokrotnie o tym myślałem dlaczego akurat ta firma i doszedłem do kilku następujących wniosków. Jednym z nich jest to, że mają szeroki asortyment różnorakich produktów, które cenowo konkurują z [...]
[...] gdzie każdy dżwiga tylko swoją własną wagę.Marek podał świetne przykłady i całkowicie się z nim zgadzam.To jak to wytłumaczysz na przykładzie pływania i gimnastyki-dlaczego w tych sportach olimpijskich nie ma kategorii wagowych? Tam jest tylko własna waga jak u nas,są zapewne jakieś tam różnice w wadze osobników-tak jak u nas czyli [...]
[...] lepiej byłoby, gdyby można było w dowolnej chwili zgłaszać nowe propozycje, przecież z czasem mogą przyjść bardzo ciekawe konkurencje, mogą też pojawić się nowi forumowicze, dlaczego pozbawiać ich możliwości wzięcia udziału w tej zabawie. Można byłoby zrobić nieustający turniej, gdzie uczestnicy mogliby przystępować w dowolnej chwili. Tabela [...]
[...] sily roboczej na rzecz konsumenta, ktory sam jest sila robocza, wtedy ceny sa niskie i zycie dobre. W Hiszpanii byla bieda gorsza niz u nas? Nie to rozbawiasz mnie, ciekawe dlaczego ludzie wyjezdzali tam na stale do pracy w tamtych latach, pozniej zostawali w tej biedzie... Bieda bo co malo sie zarabialo? Ale ile mozna bylo za to kupic, tak sie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Francis-Ngannou-Daniel-Cormier.jpg UFC / essentiallysports.com Daniel Cormier chwali Jona Jonesa za rzucenie wyzwania Francisowi Ngannou w wadze ciężkiej Daniel Cormier, który jest największym wrogiem mistrza wagi półciężkiej UFC Jona Jonesa określił chęć zmierzenia się z Francisem Ngannou w wadze [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White2-1.jpg essentiallysports.com Dana White wyjaśnił dlaczego nie dojdzie do walki Jona Jonesa z Francisem Ngannou Przez ostatnie tygodnie jednym z głównych tematów w świecie MMA był pojedynek w wadze ciężkiej między Jonem Jonesem a Francisem Ngannou, którego chcieli obydwaj zawodnicy. Szef UFC Dana White [...]
[...] zachowanie kogoś jako profesjonalisty od nieracjonalnego zachowania prywatnie. Tak jak lekarz. Może byś świetnym fachowcem i palić papierosy. "Jasne, że może. Jak sądzisz, dlaczego Dana nie umożliwi mu tego? Nie zależy mu na tych zyskach? Nie lubi Jonesa? Jest złośliwi - strzelił focha i nie patrzy na kasę? " Wyjasnilem to w akapicie powyżej. [...]
taki kumpel bardzo fajnie mi odpowiedział na pytanie dalczego ćwiczy nogi? Otóż: "dlaczego ćwicze nogi, też mi pytanie. To tak jakbyś budował dom a zamiast wylewać fundamenty z betonu zrobiłbyś je z gipsu. Tak jest z nogami. Zeby budować dom trzeba zrobić fundamenty. Dla mnie nimi są nogi bo to one wszystko dźwigają."
[...] że nie tylko, bo ty MaGor z motywacją akurat nie masz problemu. Druga kwestia to ten bilans (woda jako napój "dodatni" i reszta dozwolonych napojów jako "minus"). Niby dlaczego tak? To samo z węglami, które "wiążą wodę". Trzecia kwestia to wychodzenie z takiej diety. IMO, wyjście z diety zbilansowanej jest prostsze. Jak rozumiem, przy [...]
[...] bark boli!? Rób lepiej to z drugiego filmiku. Drogi Janie jak najbardziej polecam :-). Dla mnie rozgrzanie i rozruszanie barków to podstawa przed każdym treningiem. Nie wiem dlaczego przeświadczenie ze bark boli mnie po tych ćwiczeniach :-? Uwazam ze wręcz przeciwnie jakby nie te cwiczenia to miałbym barki dawno rozwalone %-). A ćwiczenie z tego [...]
Przychodzi facet do szpitali , zaglada do sali a tam pacjenci sie onanizuja ;p Pyta sie pielegniarki dlaczego to robia ? Na co pada odpowiedz , ze lecza prostate. Zaglada do drugiego , a tam pacjenci posuwaja siostry ;) Zowu idzie z pytaniem do siostry I znowu mu odpowiada ze lecza prostate ;P Zdziwiony koles pyta sie dlaczego jedno [...]
[...] na większe egzemplarze #-P ale jakoś poszło, nadgarstek ani się odzywa więc jest ok :-)) bułgary- zrobiłam aż jedno powt więcej :-P ściąganie drążka- i tu, nie wiem dlaczego bo nigdy tak nie było, zaczęło mnie mdlić i to tak mega, samo ćwiczenie ok, skupiałam się na niepracowaniu łapami uginanie nuk na piłce- omg...sama radość #-P ale [...]
[...] kapusta, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki Trening: - Dzień w porządku, bez komentarza. No dobra, może jednak będzie krótki żal i irytacja: dlaczego stanem "normalnym" i domyślnym jest picie słodkiej kawy, herbaty? Teraz nie mogę uwierzyć, że to komuś smakuje. Nie robię tego od jakichś 5 lat, nie lubię słodkości [...]
[...] ale zachowujesz się "jak dziewica, co chciałaby i boi się..." Skoro nie możesz stosować środków podwyższających poziom testosteronu czy zwiększający produkcje NO, to dlaczego układasz sobie mixy, które właśnie to maja wywoływać? Nie rozumiem. Mikstura pierwsza klasa i to domowej roboty, tylko co na tym wygrałeś, skoro takich mikstur nie [...]