"Cynik, nie wysilaj się. Michał już powiedział, dlaczego nie może wysłać zawodników na konfrontację, ani sam skonfrontować swoich umiejętności: "Twoje smieszne prowokacje slowne ktore maja na celu zebym instruowal Cie przez internet" "Jak więc widzisz, muszą ukrywać swoje techniki zarówno w internecie jak i w realu, bo każdy [...]
[...] i niesamowity potencjał genetyczny, związane jest to bezpośrednio z ewolucyjną potrzebą motoryczną. dlatego wlasnie wybralem nogi a nie najszerszy grzbietu nie wiem dlaczego robienie pompek i brzucha ma niby oslabiac korpus? musze chyba doczytać gdzies co do awidyny, hm.. odpowiedz bedzie skomplikowana, oczywiscie nie znam bezposredniej [...]
Cześć, mam nadzieje ze to nic złego ze odświeżyłem ten temat :) bardzo podoba mi się ten trening robie go już 2 tygodnie, lecz mam pare pytań: Dlaczego w treningu pleców nie ma nigdzie podciągania sie na drążku ? Zanim zacząłem teraz ten makrocykl przez 3 miesiące robiłem FBW i doszedłem do niezłej formy w podciąganiu sie szerokim uchwytem, i nie [...]
mam pytanie do solaros i innych żołnierzy . a więc dlaczego kobiety często panikuja i sieją zamęt odnośnie szkodliwości witaminy D3, że lepsza będzie dieta i wogóle ??. Na popularnych serwisach o zdrowiu (nie wymienię nazw) pisane są takie psiutki, że aż mnie zalewa, a przecież inni to czytają . Na końcu chciałem się dowiedzieć kto to napisał, [...]
Olokk, dlaczego odp na moje pytania wybiorczo i na dodatek wlasnymi domyslami, JA PYTAM SIE O KONKRETY BO TWOJE SLOWO NIE JEST WIARYGODNE JAKO ZE NIE MASZ POJECIA O JKD czy o BRuce'ie Lee. ;) Tydzień wolnego nic Ci nie dał, jak widać. Zdaje sie ze zapomniales o co sie pytalem a wiec ponawiam pytania ze str. 44. "Michałku, tyle smutnych [...]
Witam wiec ja sie wypowiem o ile moge w tym roku 17 wrzesnia minela 8 rocznica mojego wyjscia z Wojska. Niewiem dlaczego co nie ktorzy uchylaja sie od wojska..? Co tego powodem ?- strach? Ja osobiscie bylem w woju jak wspomnialem wyzej Bylem w 11 Brygadzie Zmechanizowanej w Zarach (jesli ktos slyszal niegdys o "Trojkacie Bermudzkim" [...]
Pytasz, czemu ludzie nie chcą iść do wojska. Powiem dlaczego np ja nie chcę. Od 2 lat prowadzę swoją firmę, jakoś poukładałem sobie życie, z wojskiem przyszłośći nie wiąże żadnej, wiec szkoda byłoby mi tych 9 mcy, które bym tam stracił a mógłbym je poświęcić na zupełnie inne rzeczy, bardziej mi potrzebne. Chociaż nie powiem, żebym nie był za tym, [...]
Kluczową rolę w wykorzystaniu wolnych kwasów tłuszczowych pełni trening, który wykorzystuje włókna mięśniowe typu I oraz dieta. Przy wysiłkach ciężkich i długotrwałych zaleca się dietę bogato węglowodanową, oraz spożywanie w czasie pracy węglowodanów łatwo przyswajalnych. Sprzyja ona większemu zużyciu węglowodanów w czasie wysiłku. Powoduje [...]
[...] przyznacie mi racji. ;) No ale moze to jeden z wielu powodow dla ktorych produkowane sa tego typu koszulki. Aha sprawdzilem pana J.D od Czerwonego Feniksa i zdziwilo mnie dlaczego opisal wszystko ze szczegolami natomiast nie napisal od kogo uczyl sie JKD. ;) Sprawidzilem galerie zdjec oraz filmiki i stwierdzam ze cwiczy on to samo co polscy [...]
[...] booster testostronu - mieśnie czworogolowe ud (to te z przodu) - w trakcie treningu dają naprawde mnostwo teścia do krwi, co nie jest żadna tajemnicą. rozkminiłem, że dlaczego by slabszej partii mięśni - np. barków - nie połączyć z nogami? walimy slabsze barki do oporu, i potem nogi, w jednym treningu, żeby dostać mega gratisowy zastrzyk [...]
[...] Mogę jeść biały ryż czy raczej niebardzo? Co mogę jeszcze jeść z węglowodanów? 2) Z warzyw jem kalafiora, fasolkę oraz bardzo dużo pomidora. Chyba ok? Nie wiem dlaczego ale do pomidora czuje straszny głód. Mogę go jeść i jeść. Moze brak jakiś witamin? 3) Po treningu piję 40gram odżywki: 80% ww, 13% b, 2% t. Może ciut więcej tej [...]
No ok. Ja napisałem dlaczego uważam, że na redukcji powinno być 0,5 g T. Uważam,że tłuszcze są potrzebne jednak dla osób ćwiczących cenniejszym paliwem są węgle. Wy z kolei nie napiszecie mi dlaczego uważacie, że to tłuszcze są cenniejszym paliwem i że na redukcji one powinny być w przewadze. Nie podparliście swojej tezy badaniami albo testami , [...]
[...] RedAlert kojarzy go ze sceny ( startowaliście w pucharze rok temu- Dawid Sobczyk- 4 miejsce), ogólnie bardzo fajni ludzie a Pan Piotr odpowiada na kazde pytanie i tluamczy dlaczego tka a nie inaczej. Sory ze nie mam fotek ale miedzy posilkeim a trniengiem staram sie cos notowac zeby moc sie z czegos uczyc, poza tym mam bardzo mało czasu na [...]
[...] :-) Nie znam się na tym nic a nic. Ale tak jest. A co do nie jedzenia np. 8h, lub popularnego ostanio IF'a. Sprawa też jest kontrowersyjna. Gdyby if był taki piękny to dlaczego 95% jak nie więcej kulturystów go nie stosuje. Kulturysci wiedzą co robią, mają naprawdę wielką wiedzę, bo gdyby tak nie było, to połowa z nich by szybko kończyła [...]
[...] Poczatek testu i koniec- tak jak pisałem wczesniej te foty nie odzwierciedlaja mojej obecnej formy nie wiem dlaczego tak wyszły dopiero na bonusowych fotach widac lepsza forme a były robione zaledwie w odległosci 1 dnia [...]
fAlon_ TAK. Zaświadczenie z nowej szkoły ze sie uczysz w zupełności wystarczy. Nie musisz też im nic mówić dlaczego nie uczysz sie w poprzedniej szkole,to nie policja,nie musza tego wiedzieć. No chyba ze babka po prostu grzecznie zapyta,wiec żeby na chama nie wychodzic to mozesz coś tam powiedzieć(nawet jak powiesz prawde to nic Ci się nie stanie) [...]
tak jak pisałem,powiedział że nie podlegasz poborowi bo mógł Cie wziąć za ćpuna(za posiadanie na własny użytek byłeś skazany),a uzależnieni od narkotyków,alkoholu itp nie są "mile widziani" w armii. Dlaczego przyszło wezwanie drugi raz? Moze jego przełożony stwierdził że jednak sie nadasz... może zrobili jakiś wywiad z którego im wyszło [...]
kto Ci dał tą karte powołania? podpisałes ją? jeśli ten typ nie chciał przyjąc trzeba było zażądac widzenia z jego przełożonym/dowódcą WKU PS: A jak tłumaczył że dlaczego nie chce przyjąć tego zaświadczenia? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-15 00:23:21
HIROKEZ mając kat. D nie mógłbyś pracować np jako...żołnierz Mówi się o tym że z kat. D mogą niektórzy pracowadcy robić kłopoty,ale ja nigdy nie spotkałem się osobiscie(czy od żadnego znajomego nie słyszałem nigdy) by ktos wymagał od nich kat. A a co do Twego problemu. Nie ma sensu byś walczył o kat D czy E. Dlaczego? Ano dlatego ze po 15 dniach [...]