[...] byly przeprowadzone po bardzo intensywnych dniach z mniejsza iloscia snu jak to bywa na codzien: NO Preload w porownaniu do ME3 i RW wypada na 3 miejscu jak dla mnie, dlaczego? poniewaz nie odczuwam takiego skupienia nie podnosi temperatury ciala tak jak jej nastepcy, pobudzenie lekkie czuc no i pompa jest widoczna ale szalu nie robi. Co [...]
[...] pomiędzy trenażerem (nie pamiętam co ma dokładnie, ale któryś smart), a pomiarem wynosi 20W, a to już idzie odczuć. Ja wychodzę z założenia, że skoro można dzięki "jednemu kliknięciu" raz w życiu ustawić tak, żeby trenażer brał moc z zewnętrznego pomiaru, to dlaczego tego nie zrobić :-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-11-28 18:44:20
[...] Hi-Teca oraz tran Mam też BCAA i kreatyne z ActivLabu wygraną w konkursie %-)%-) Posiadam również 2x Protein 80 z Hi-Teca do uzupełniania braków w diecie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Cóż podczas przerwy spowodowanej kontuzją starałem się nie tracić czasu i czytałem sporo różnych tematów, które mnie interesowały na [...]
04.06.2016 dzień 34 DNT ale wpadł przymusowy spacer. Centrum bez komunikacji popołudniu było a jakoś do domu z zakupów wrócić trzeba było;-) 05.06.2016 dzień 35 Obwody... nawet spoko weszły. Nie przypuszczałam, że na lokalnej piwnicy, w niedziele rano, będzie aż tylu koksów, więcej niż w tygodniu popołudniu:-> Obwód A (12-15 powtórzeń) A1. [...]
Łukasz, czasem żałuję, że nie jestem słodką "blondynką" %-) I dlaczego wszystko na chacie się psuje zawsze jak jestem sama??? Fanie, no lepiej już to zaczyna wyglądać ale... 1) nadgarstki, 2) zatrzymanie, 3) dupa, 4) stopy i 5) więcej cięzaru %-) Ale stwierdzam, że warto się nagrywac :-)) ps. mały update redukcyjny - wymiary: [...]
Na ulicy nie ma rękawic, sędziego itd, ale sztuki walki to nie tylko zasady pod zawody, jest wiele brudnych sztuczek w każdej z nich której nie uświadczysz na zawodach, no i nikt nie broni zapaśnikowi przed wykonaniem rzutu wlepić przeciwnikowi uderzenia ,,bykiem" by następnie wykonać na nim rzut przez dźwignię, a na koniec poskakać po głowie. [...]
[...] mam PCOS, byłam sama, leżałam z zimnym żelem na brzuchu, głowica aparatu jeździła po nim, z kolei mi jeździło wszystko w środku, a zimny żel był przeciwieństwem fali ciepła jaką poczułam. nie wiem dlaczego, ale odebrałam to niemalże jako wyrok. co do rzeczy mniej i bardziej zakazanych rozumiem. żyję tak prawie od 3 lat i nie ma z tym problemu.
[...] nieglupia i sie moim dzieciakom podoba. W jednym odcinku rodzice usiluja ksiezniczke odzwyczic od smoczka, tlumaczac ze to brzydki nawyk itd. I ona zaczyna sie zastanawiac, dlaczego mama ciagle je czekoladki skoro mowi ze to brzydki nawyk, dlaczego inni tez maja swoje uzaleznienia. Wiec caly dwor musi sie odzwyczajac od swoich [...]
Poniedziałek, Trening + marsz 40 minut (rozyebany rower nadal jest rozyebany) Micha- obciąłem 200 kcal. Dzisiaj poszła już pełna dawka Scorcha (6 tabsów na dzień), więc dlaczego nie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4904327defd942a8842ec85bb2e43909.png Trening: 1. Rwanie + wybicia na unik+ (zmiana kolejności) 20 x 5 (samo rwanie) 40 x 1 + 3 50 x 1 + 3 55 [...]
[...] 8x28kg 8x30kg 8x32kg 6x34kg - ta ostatnia seria taka sobie, zejdę do 32kg i spróbuję 34kg za jakieś 7-10 dni znów. OHP 8x18 kg 7x20kg 4x22kg - baaardzo ciężko dzisiaj mi to OHP szło, nie wiem dlaczego. No ale bywa i tak, nie można zawsze oczekiwać tej samej siły. Tym bardziej że jestem w oknie owulacji więc i tak mi dzisiaj poszło nienajgorzej!
"po info z forum sfd wychodzi na to, że powinnam być na diecie bezglutenowej i bez mlecznej? (z tym drugim będzie ciężko) " Dlaczego? Trzeba szukać zwyczajnie innych, lepszych źródeł białka, tylko na początku jest ciężko. Mięso, są nie tylko kurczaki, ale też wołowina, wieprzowina, z indyka, kaczki. Z tych tańszych wątróbka, bardzo dobra. Są [...]
[...] na endometriozę, Orgametril? edit, doczytalam, ze Yasminelle, to nie jest moim zdaniem najlepsze, co na rynku, były podobno jakieś wałki z tymi tabletkami. I dziwi mnie, dlaczego nie Orgametril klasycznie, rozmawiałaś z lekarzem, z jakiego powodu przepisuje Ci Yasminelle na endometriozę? Jesli dobre pamiętam, tam jest estradiol w składzie? [...]
[...] powoduja wieksza produkcje testosteronu (własnego) ja odkad cwicze ciezko (zaczalem rowniez w wieku bodajże 8 lat) uroslem z 20cm i nie zgadzam sie z ludzmi ktorzy mowia ze silka hamuje wzrost. Nie wiem rowniez dlaczego obrazacie 15 latkow ja mam wlansie tyle i nie jestem jakims bachorem ktory rzuca sie odrazu na wszystko co zobaczy na silce...
[...] o co prosimy. Znowu moje odczucie jest takie, że nic z tego nie będzie. Dlaczego? przypadek a - badania są gotowe i dostępne gdzieś w publikacjach/Internecie. W takim razie dlaczego nikt nie potrafił ich znaleźć? (poza p. Kaczką i tajemniczym studentem awf, którego przywiało na sfd akurat teraz, swoją drogą czekam aż pojawi się użytkownik o [...]
postów omawiających "dlaczego tak a nie inaczej" jest już na forum sporo - nie da sie napisac jednego posta o tym bo byłaby to książka inaczej musiałby wyglądać taki post dla osób starszych, młodszych, grubszych, chudszych, kobiet, mężczyzn, kulturystów, biegaczy, początkujących, zaawansowanych, leczących się na chorobe X, itp. itd. [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to (złoty) LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
oczywiście. dlaczego oni trenują na piłce? dlaczego same ćwiczenia z obciążeniem ciała? wszystko po to, żebyś w czasie przerwy na lunch w firmie wykonał szybki obieg 10 minutowy, co pozwoli Ci zamienić tłuszcz w mięśnie, którego dodatkowo odżywisz kubkiem zimnych malin w domu to czasopismo ma określony target - 25+ letni mężczyźni z klasy [...]
Masz napisane wszystko post wyżej , odpowiem tobie jeśli już tak rozkminiasz dlaczego dzieci rodzą się z depresją , dlaczego nieżyjąca wielka gwiazda muzyki, ,Whitney Houston przed wyjściem w alko i idragi miała depresje była sławna miała kasę itd , Dlaczego Justyna Kowalczyk jedna z najwybitniejszych polskich sportsmenek, gwiaza sportów [...]
[...] o człowieku który potrafi wywalić kilka milionów $ w jedna noc w kasynach - trudno o bardziej namacalny przykład nieracjonalnego zachowania. Jasne, że może. Jak sądzisz, dlaczego Dana nie umożliwi mu tego? Nie zależy mu na tych zyskach? Nie lubi Jonesa? Jest złośliwi - strzelił focha i nie patrzy na kasę? Wyjasnilem to w akapicie powyżej. [...]