SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Pierwsza dieta redukcja, trening prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ktoś mnie uświadomi dlaczego nie można od razu obciąć kalorii o 1000 ? bo twoj organizm od razu wyczuje tak duza obnizona podaz kaloryczna i zareaguje zwolnieniem metabolizmu, w zwiazku z tym bedziesz musial sie nameczyc by redukcja przebiegala dalej. poza tym gdy bedziesz w koncowej fazie nadal bedzie trzeba z czegosc ociac kalorie, i co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-12-16 22:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego zbedne... zeby miec kaloryfer samo spalenie tluszczu chyba nie wystarczy.. poza tym im wiecej miesni tym organizm wiecej spala tego tluszczu nawet w spoczynku, ja bym z cwiczen siłowych brzucha nie rezygnowała, nie warto wiec miec silnych tych miesni?? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-22 12:35:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Walizki http://pl.youtube.com/watch?v=JcM6uY43yTs 2. Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Walizki http://pl.youtube.com/watch?v=JcM6uY43yTs 2. Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana americanstrongman.org/athletes/detail.asp?AthleteID=56 4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój) Uprawiam kulturystykę od ponad dwóch lat i z każdym kolejnym dniem mam więcej chęci i zapału do treningu. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana (NIE może być to forum dyskusyjne) magnus-samuelsson.net 4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój) Od dzieciństwa pragnąłem grac w piłkę, jednak 8 lat temu, będąc w szkole średniej do moich rąk trafiło [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro lepiej 31 serii niż 10-12, to 62 serie lepiej niż 31 ! Dlaczego wychodzimy więc z siłowni zamiast trenować ciągle ? Chyba, że ktoś tutaj wszedł na ciemną stronę mocy !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    A tak odbiegając trochę Magdaleno, dlaczego zniknęłaś z FB?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 09:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja sie na chwile zjawilam matki imieniny, robię za barmankę, znowu się ululam.... Magda, dlaczego myślę że "dokształcam się w zakresie chirurgii" ma coś wspólnego z G.A.?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, prosiłbym o konkretną odpowiedź.. Ćwiczę od kilku miesięcy, mam rozpisaną dietę której przestrzegam. Mam 20 lat, 178 wzrost, i 71kg wagi. Moje pytanie brzmi czy dany plan treningowy da mięśniom czas na regeneracje która w sumie jest najważniejsza. Mianowicie : Poniedziałek : plecy + biceps + brzuch Wtorek : Klatka + triceps Środa : Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze do smażenia są olej kokosowy, masło klarowane, smalec oraz właśnie oliwa z oliwek (do krótkiego smażenia), która jest lepsza od rzepakowego, dlaczego? bo oliwa ma 10g wielonienasyconych a rzepakowy 30g Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-08 22:15:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jedzeniem tylko po prostu jem i tyle. A pytanie jest takie, że ćwiczę stosunkowo nie długo i się zastanawiam, pomiędzy kupieniem odżywki białkowej a BCAA, co jest lepsze i dlaczego? Nie zależy mi na tym, żeby jak najszybciej przybrać na masie tylko żeby to szło stosunkowo regularnie z czasem, wydaje mi się, że BCAA jest lepszym wyborem ale to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 00:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego masło orzechowe ma być nie zdrowe? Zrób sobie swoje z laskowych albo włoskich i możesz codziennie jeść w większych ilościach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by tak postępować (tak jest napisane na stronie) 3) Z racji różnicy wieku osoba starsza powinna wykazywać się mądrością większą niż osoba młodsza 4) Nie rozumiem ogólnie dlaczego używasz pod moim adresem tych wyzwisk "byłeś kiedyś bardzo normalnym i wręcz grzecznym kolegą" 1) Teraz jestem nienormalny i chamski i nie przeszkadza mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-01-14 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo bcaa dla wymiataczy. dla amatorow porcja bialka pol godzinki przed wypita wystarczy. dlaczego chcesz wprowadzic sojowe bialko? masz jakis problem z piciem zwyklego WPC chociazby? dobrze by bylo dac silke 3x w tyg jak da rade. dieta do dupy. nie mozna bazowac na serku wiejskim nie jedzac w ogole zdrowych tluszczy. obecnie masz tylko te co w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-03-27 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Niedozwolone w sensie że nie dopuszczone do legalnej sprzedaży. Ja np nie mam dobrych dojść w tym kierunku i wszelkiego rodzaju sterydy oprócz PH nie mam możliwości załatwić. Dlaczego nie dopuszczony do sprzedazy ? , gdzie ? jak? , przeicerz towar jest odprawiony z zaplaconym clem. nie ma "niedozwolonych" środków :) slyszalem ze to od burneiki [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14622 Data: 2012-06-19 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za roznica? jak to nie jest wykladnikiem jego poziomu wytrenowania. bukolek Rob FBW. 3x w tygodniu robisz ten sam trening. O niebo lepszy od splita. Np.: jest lepszy BO? A dlaczego uwazasz, ze FBW bedzie dla Ciebie zly?? a dlaczego ty mu wciskasz na sile te full body? gdy on wybiera inna droge, ktora okaze sie skuteczna jesli wszystko bedzie z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-11-28 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego niby dopiero jutro i dlaczego ma być kicha... Lekarz przyjmie/przebada/zdiagnozuje Cię jak każdego innego pacjenta więc po co z góry zakładasz kiche...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2016-10-26 13:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mezocyklu, jednak niższych niż NA KOŃCU poprzedniego mezocyklu. Pomoże to podtrzymać progresję ciężaru przez długi czas, bez ryzyka stagnacji i wypalenia. == Zalety/dlaczego działa == - duża częstotliwość trenowania danego ćwiczenia ( Co powoduje szybsze uczenie się i doskonalenie wzorca motorycznego ruchu, bardzo pożądane wśród osób [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16510 Data: 2010-06-11 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpisać jakiemuś zielonemu w temacie fajansowi ) po prostu, rzeczy te które mi napisali ludzie tu, sprawdzają się a lekarze się bawią chyba, błądzą, mają w dupie, nie wiem dlaczego tak jest, jest to bardzo przykre, ja jestem wielokrotnie proszony o pomoc w mojej branży i nierzadko telefon wywala mnie z łóżka w środku nocy czy przed świtem ale [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17785 Data: 2015-06-12 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)