Heh, vena to tez nie fajnie masz. Troche mnie to pociesza, ze nie tylko ja cierpie z powodu niedloskonalosci dGym probowalas masazy? Podobno dobrze zrobione pomagaja poluzowac fat. Moze by mi pomoglo chociaz troszke... U mnie wlasnie to sadlo jest takie ubite twarde, no po prostu: fuj! Nawet faldu nie umiem uchwycic Dlaczego nikt nie wymyslil [...]
[...] ------------------------------------------------------ Teraz minusy.Trzeba robic codziennie injekcje co nie jest miłe(okres poltrwania agi to maximum 24 h).Juz mowie dlaczego.Aga jest na bazie wody w postaci małych kryształkow.A shoty trzeba walić wielgaśnymi igłami.Teraz wyobraź sobie strzały igiełką 1.2 :) Niestety przy mniejszych aga [...]
[...] okolicznych imprez Brak diety, supli i skromny staz (5lat) nie jest wystarczajacym argumentem to tak jak jak kolega wyzej pisal... p.s. 21 lat skonczyl w maju Ktos pytal dlaczego taki utalentowany zawodnik sie nie wybil A gdzie mial to zrobic? Na Ukrainie za kazde podejscie na zawody zawodnik kase musi wykladac z wlasnej kieszeni o [...]
[...] ci co cwicza po to zeby uciekac przed kazdym napotkanym napastnikiem prosze was nie piszcie tutaj Zadałem bardzo proste pytanie czy zgadzacie sie ze mna co do wysokiej skutecznosci Kicka i Thaia wystarczyło napisac tak lub nie i dlaczego a nie pisac ze to bezsens albo ze probuje zrobic z siebie ulicznego bosa Jesli macie tak pisac to zamilknijcie
[...] WSZYSTKIM I JEST ABSOLUTNIE SKUTECZNY!!! dziękuję za uwage jakby mi ktoś tak napisał chyba bym się czuła trochę nieswojo... Kiedy chłopak nakreśla po co mu inforamacje, dlaczego rozpoczął dyskusję itd. i nigdzie nie ma sugestii odnośnie prania się na ulicy i dyskotekach to wg mnie trochę nie w porządku pisać coś takiego. zresztą zaraki [...]
[...] 1.Wyciskanie z przodu 12/10/8/6 3.Unoszenie bokiem 4x12 4.odwrotne rozpiętki 4 x12 Taka jest moja wersja i tak ci radzę robić. Mam nadzieję, że nie musze wyjaśniac co i dlaczego właśnie tak...Ale nadzieja pewnie płonna, więc pytaj jak coś. Ale w sumie chyba wyjaśniłem tam co nieco... Pamiętaj o odgórnej zasadzie, że przeważnie mamy ćwiczenia [...]
[...] to OLimp WPC 100% i BX Prolongatum proste jak drut I pytam czy w związku z owymi preferencyjnymi cenami wszyscy już szamią Bx czy jednak Olimpa, nie kieruje sie cena w tym przypadku a jeśli Olimp to dlaczego, skoro Bx ma najwyższe standardy, a do tego jest tańszy. takie same standardy ma Olimp naprawde nie widze o czym tutaj dyskutowac
https://i.imgur.com/bDH5vxS.jpg Scott Coker wyjaśnił dlaczego walka Patricky Freire vs. Peter Queally 2 odbędzie się o wakujący tytuł wagi lekkiej i co dalej z Brentem Primusem Dla szefa Bellatora Scotta Cokera, kwestia zestawienia walki o pas w wadze lekkiej była dość łatwa do ustalenia po tym jak Patricio Freire zwakował swój pas. Scott Coker [...]
A dlaczego ktoś sie ma gniewać to twoje wyniki, odblokuj sie psychicznie ja tak miałem kiedyś blokade że jak to jest możliwe że starsi koledzy moga brać np. 80kg to było masakrycznie dużo kiedys a jak wmówiłem sobie że sie da to poszło juz z górki i 100 i 180 to juz tylko kwestia dobrego treningu. Pozdro życze sukcesów w treningu.
[...] mięśni to myślę że tragedii by nie było. TO MIESNIE SPALAJA NAJWIECJE KALORII Generalnie ja już kiedyś zrzucałam w tym tempie wagę i czułam się ok, a uprzedzając pytanie dlaczego potem przytyłam, to odpowiadam że poprzez "nieumiarkowanie w jedzeniu", a tak serio to mam trochę problemów z kompulsywnym jedzeniem, wcześniej z bulimią a [...]
[...] sklada spalacze na forum b...f :-) no to wlasnie piwnica a ty ja zachwalasz :-) wiec kup!!!! suple z piwnicy ja nie widze problemu zebys ty czy ktos inny kupil taniej .. dlaczego jestem pewny ?? nie jestem!!!moze tylko mam szczescie w biznesie.puki co mam ceny jakie mam Znajdziesz w PL w jakims sklepie taniej z przyjemnoscia wysle ci darmowe [...]
Rzeczywiscie co ja sobie ubzduralem z tym FBW to nie mam zielonego pojecia. Przepraszam. Mario podczas FBW/HST nie probowalem jednak przy splitach robilem juz roznego rodzaju superserie etc. Czesto laczac wyciskanie z unoszeniem , a dlaczego pytasz? pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-12 23:11:58
Nie wiem tylko dlaczego bawicie się w jakiś dziwny trening z cyklami skoro dopiero zaczynacie ćwiczyć to spokojnie duzo lepsze efekty osiągniecie ćwicząc treningiem Full Body. jeszcze nie jest za późno żeby wejść na własciwy tor ;d podrzucam wam linka żeby było łatwiej. i ulozcie jakies zestawy albo wezcie gotowe i dajcie tutaj. no i pamietajcie [...]
[...] to roob to z glowa i wez pod uwage ze to byl cykl z calkime silnego androgena a nie powroot do formy po tygodniu cwiczen... Twoje zdanie potwierdzilo to ze nie miales doczynienia z kims kto chcial jak najlepszych efektow z cyklu...poleciles doslownie maly procent tego co powino sie stosowac po zazywaniu farmakologii ! ot dlaczego skasowalem...!
revan2005 jesli już piszesz że bzdura to uzasadnij dlaczego rozwiń wypowiedz moze bedzie mozna wyciągnąć ciekawe przydatne informacje z tego tematu wiedzy nigdy za wiele.
a dlaczego akurat w niebieskich? Mnie się wydaję ,że będą 2 kategorie: białe i kolorowe pasy. I zwycięzcy z każdej kat. wagowej czy w białych czy kolorowych jadą na ME za free.
[...] przez co najmniej 30 minut. 1 dzień wypoczynku. a co do diety to w sumie moglabym np do tego drugiego sniadania np salatka tunczyk jajko a na obiad ryz + w ostatecznosci gotowana piers z kurczaka ?a co do tego olimpu to wczoraj go dostalam i wzielam juz pare tabetek, dlaczego to zly pomysl? Zmieniony przez - Efeka w dniu 2009-08-06 11:16:05
[...] -czw:barki,brzuch -pt:biceps,triceps klatka: -skos górny - maszyna smitha -skos dolny - maszyna smitha -wyciskanie hantli leżąc - dropsety -rozpietki plus 3 cw na brzuch dlaczego od tego zacząłem ? dla tego by udowodnić że został poczyniony spory postęp kondycyjny/wytrzymałościowy kiedyś po 3,4 ćw człowiek miał dość a tu dziś mogę z [...]
Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST
