Wprasowanki i naklejanki nie mają takiego efektu wyglądają jak z produkcji chałupniczej.Myślę, że wklejanie abonamentu do ceny koszulki to błąd marketingowy,podnosi sztucznie jej cenę ,a po za tym wystarczy spojrzeć na listę uczestników forum żeby się przekonać ilu z nas opłaca abonament.W końcu nie chodzi tu o uchonorowanie kogoś tylko min. o [...]
[...] hst i tez sie zastanawiam nad tym,ale nieiwem czy rownie jest on skuiteczny bo malo kulturysto trzeba przyznac stosuje te treningi jak sie ich o to zapytac na konsultacjach,dlaczego skoro twierdzisz ze najlepszy na przyrost?ja nic nieneguje tylko pytam od strony teoretycznej,bo jesli wybiore jakis trening i mu sie poswiece ten rok to chce [...]
[...] Sheiko i tak przez następne 4 tygodnie, więc te dodatkowe zabawy na łokcie średnio wpływają. Mam pytanie do Ciebie i innych fachowców od poręczy, macie jakieś wytłumaczenie, dlaczego o wiele ciężej mi się schodzi w dół niż ciśnie w górę? Przyznam, że po próbie poczułem dość mocno bicepsy? Qrwa, ja naprawdę jestem kosmitą (ciekawe jakie tam na [...]
Mam pytanie do Ciebie i innych fachowców od poręczy, macie jakieś wytłumaczenie, dlaczego o wiele ciężej mi się schodzi w dół niż ciśnie w górę? Przyznam, że po próbie poczułem dość mocno bicepsy? Qrwa, ja naprawdę jestem kosmitą (ciekawe jakie tam na Marsie wyniki w TS mają %-) ) Ze sportowym pozdrowieniem Zmieniony przez - fanslaska w dniu [...]
[...] i dajesz. Ponadto żeby mieć szerokie plecy można i podchwytem się podciągać. Co do treningu to za duża intensywność oraz za dużo ćwiczeń, skoro barki chcesz poprawić to dlaczego klata jest przed nimi ? Gdzie regeneracja ? Najlepiej przeczytaj ten temat i spróbuj ułożyć jeszcze raz/ [...]
[...] dowala kolejne cykle, wygląda jak świnia ale jest duży - to jest koksiarz. Osoba stosująca doping to osoba posiadająca odpowiednią wiedze, odpowiadająca za to, co robi. A dlaczego nie można tej wiedzy wykorzystać także żeby sie dobrze zabawić? Co uwarzasz że jak ktoś sie uje.bie jak świnia to jest to normalne i powszechne ale wziąć prochy i [...]
Dlaczego monotonia? Ja nie mam z tym problemu a jem kurczaka i jajka codziennie od ponad roku. Kurczaka, piekę,gotuję,smażę itp... Jajka tak samo, raz ugotuję na miękko, raz zrobie sadzone, najczęściej omlet. Tobie też bym tak poradził. jak dla mnie najlepszy posiłek dnia :) Owies+4jaja+kakao+słodzik+kawa+banan i jest gitara 900kcal wchodzi na [...]
[...] 2-1 dla Rashada, i tutaj nie moglo byc innej mozliwosci niz wygrana Rashada. Obalenie jest uzyskaniem przewagi, jesli przeciwnik nie potrafi sie obronic, daje sie obalac to dlaczego mialby nie tracic punktow? obalenia zapasnicze podczas zawodow tez nie sa ustawione na to by zrobic krzywde, a sa punktowane, tutaj mamy doczynienia z Mixed Martial [...]
[...] jest jak rzeka, ciagnie sie i ciagnie, a ja generalnie nie chce ulozyc scislej diety gdys nie jestem wstanie takowej zrealizowac. Doczytalem jakie warzywa, jesc. Doczytalem dlaczego nie powinienem jesc tunczyka w oleju. Na sniadanie dalej nie wiem co powinienem jesc. Staram sie robic sobie zawsze jajecznice na cebuli + szynka do tego. Ale nie [...]
kurde, właśnie jestem po treningu, pewnie czeka mnie nieprzespana noc. wziąłem 1,5 dawki, źle nie było, le jakoś swietnie też nie. Bardzo średnio. Zawsze kurde musi być tak, że dopiero jak zrobie bardzo ciężki trening, wyjde z niego i dojade do domu to mam mnóstwo siły i energii. Dlaczego tak jest? Muszę się bardzo zmęczyć, odpocząc z godzinkę i [...]
ja tam kiedys zagladalem ostanio nawet nie w****iajcy i po***any watek jak dla mnie sa inne fora na jakies po***ane wypociny dlaczego takie cos musi byc w dopingu ? z sogami to faktycznie przesada jak by ktos z modow pobanowal kilku pajacow to by sie skonczylo
Niezrozum mnie źle, ta wypowiedź niemiała na celu obrażanie CIĘ, czy coś w tym stylu chciałem tylko wyrazić swoją opinie na ten temat i widocznie użyłem złych słów, a specem żadnym nie jestem . Dziać się tak może, że po skończonym treningu (np. pare godzin po) odczówasz taką lekkość rąk i czujesz takie uczucie, że masz niewiarygodną szybkość w [...]
Dlaczego namawiam cie do HST? Bo z doswiadczenia wiem, ze to bardzo dobry trening... Poza tym jest polecany nie tylko przezemnie, ale i przez innych znawcow na tym forum... Np Peponent i Chwilowy 'nie chca slyszec' o innych treningach zdr.
[...] było... wiesz, piłem kiedyś piwko ze znajomymi, jedno, dwa, max 4 na raz. Nie powiem, przyjemnie było. Ale... umiem się bawić równie dobrze bez alkoholu. Powiedz mi zatem... dlaczego mam płacić jakieś 14 zł (ok 3,50 za duże Tyskie u nas w barze) za coś, co mi wcale nie jest potrzebne? Po prostu uznałem, że alkohol nie jest mi potrzebny do [...]
[...] WŁÓKNIARZ ŁÓDŹ MISTRZEM POLSKI. 3 stacje tv przyjechały i musiały zadowolić się walkami pokazowymi w wykonaniu Włókniarza. Damian jak może znasz kogoś z Łęcznej to zapytaj dlaczego zrobili taką durnote, mieli 2 pewniaków Fedoryszyna i Brzozowskiego a i inni pewnie też by zdobyli jakieś punkt a takto nie mają nic, a złoto było w zasięgu ręki. [...]
[...] ze musze miec mase miesniowa i jak do niej dojsc? .Mi sie kojarzy to z wieksza waga mojego ciala 4.Czy trening bez bialka i weglowodanow itp maja jakis sens jak tak lub nie dlaczego? 5.Jak z sztangami /hantlami jaka waga obciazen tyle abym wykonal sprawnie serie?? 6. Czy ta dieta zwieksze mi mase miesniowa(nie na wadze) tylko widocznosc miesni?? [...]
[...] są badania https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Kofeina_w_tabletkach_wspomaga_dzia%C5%82anie_oxandrolonu-a1981.html - może to ktoś potwierdzić na własnym doświadczeniu??? dlaczego testowano tylko na 1 osobie to skoro potęguje znacznie działanie? Nie wydaje się komuś to w *** dziwne?? do tego co to za badanie skoro 0.4 tylko oxy dawali? [...]
A propo tu macie kilka ciekawych sznurków do zdjęć z tą babką z gen://ex Nie wiem dokładnie dlaczego ale cholernie mi się ta dupcia podoba http://www.extreme.com/genex/desktops/izzie_desktop1.jpg http://www.extreme.com/genex/desktops/izzie_desktop2.jpg http://www.extreme.com/genex/desktops/izzie_desktop3.jpg [...]
[...] ile trwała ta nauka i czy Zhang Feng Jun doszedł do poziomu, który pozwoliłby wyszkolić w odmianie tradycyjnej ucznia aż do poziomu instruktora. Nie wyjaśnia też dlaczego użytkownik 'baguazhang' nie zechciał sam nam tego napisać. Edit: nie udaje mi się z kolei wyszukać u kogo Sun Zhi Jun uczył się Xingyi/Xinyi. Zmieniony przez - [...]
Konkurs Wrzesień dipsy na poręczach - max ciężar
