[...] co w polowie lutego powie chirurg i ortopeda mam nadzieje ze sie nie okarze ze wiezadla jednak sa zerwane i trzeba bedzie zabieg robic.Mowisz ze wiezadla sie nie zrastaja to dlaczego jak u mnie dr. stwierdzil " naderwanie wiezadel" nie skierowal mnie odrazu na rezonans albo artoskopie? przeciez one sie niby nie zrosna a moga do konca [...]
kurde to ja sie dziwie dlaczego mi lekarz kazał zablokować stabilizator jak ty mks1234 możesz do 50 st a miałeś 15 a ja 13 mam nadziej ze na ściągnięciu szwów coś mi powie bo już ciężko mi z taką prostą nogą i dziwi mnie jeszcze jedna rzecz bo obok łękotki od wewnętrznej mam opuchliznę tylko ze ona jest twarda wiecie co to może być ? Kara-te'ka [...]
sagemxc - ja to miałam parę razy tak w domu - w nocy z wyrka wstaję i łup jak długa na twarz na ziemię. Mój facet podnosi głowę zaspany - "a tobie co? dlaczego leżysz na ziemi?" nawet nie miałam już siły nakrzyczeć na niego. Kolana się nie chciały wyprostować. Teraz już pamiętam że najpierw trzeba sprawdzić czy kolano się prostuje, [...]
Fonsito, też nie lubię basenu. Nie wiem dlaczego, ale nie znoszę miec wody w uszach , może jakieś zatyczki załatwią sprawę? Mój kotek kupił mi dzisiaj jakiś stabilizator na kolano i zakomunikował, że będziemy chodzic na siłownię. Nie wiem czy to dobry pomysł z tym stabilizatorem, mówił, że to cos w rodzaju takiej gąbki, ale dopiero w sobotę [...]
[...] jak bania i w ogóle nią nie ruszałam przez 2 m-ce! Po czym zrobili mi artroskopię w celu usunięcia ACL. Wszystko co miałes robione można zrobić artroskopowo, więc nie wiem dlaczego kroili Ci kolano!!!!! Ja nieswiadoma (jeszcze wtedy) robiłam w podobnej dziurze, ale chyba zrobili wszystko ok, no a juz na pewno artoskopowo. Właściwie mam dobre [...]
Dlaczego aż 10 tych zastrzyków z kwasu hialuronowego?? Pierwszy raz słyszę żeby tyle tego wstrzykiwać ... Myślałam że serie robi się po 3 lub 5 zastrzyków.
"Szalenswto form farmaceutycznych, czy co?" Otóż to. ;) Pytanie dodatkowe: uzasadnij dlaczego artroskopia ma pomóc na kolano z chondro. Rozumiem że masz na myśli jakieś płukania stawu, golenie chrząstek, mikrozłamania... Bo jak sama artro - to jest psucie kolana na moje (tak, czuję się niepotrzebnie krojona - teraz mogę to przyznać, ale [...]
[...] tradycyjny) styl "bez stylu". Odrzucił tradycyjność, więc po co miał by wracać z powrotem do tego poprzez dokładanie klasycznych/tradycyjnych SW? Kong La De : a dlaczego uważasz, że techniki, które były dobre dla Lee i które zmodyfikował pod własną osobę będą również dobre dla Ciebie? Jesteś jego klonem? Jak sam Bruce powiedział [...]
Fakty sa takie ze Harstell w 1993 otrzymal certyfikat od Inosanto a nie od Bruce'a. Byl raczej uczniem Inosanto niz Bruce'a. Ted Wong spedzil najwiecej czasu na treningu JKD z Bruce'e Lee prywatnie 1 na 1 niz jakakolwiek inna zyjaca/niezyjaca osoba. Wiec masz racje zadne slowa czy teorie pewnych ludzi w wywiadach nie zastapia kontaktu z zywym [...]
"Na stronie czy tez R.Younga nie ma zadnego Polaka, ktory w jednakze w Polsce utrzymuje przedstawiac lini JKD koncepcji. Dlaczego nie zadajecie pytan odnosnie tego "niuansu." ( A od ilu juz lat w Polsce mamy do czynienia z "przedstawicielami" linii od Inosanto)" Michale, szkoła "Warrior" jest oficjalną [...]
[...] tu nie było, ale juz jezdem... :) oglądałem dzisiaj superselekcję i nasunęła mi się taka "refleksja": czy ta superselekcja jest wogóle potrzebna? wg mnie - nie! dlaczego? ano dlatego, że w tej imprezie powinno chodzić o grę zespołową, o zmuszenie ludzi do totalnej współpracy, wykluczyć egoistów. S jest wzorowana podobno na selekcji [...]
[...] ma super trening i diete sprawdzona przez doradcow i co z tego? Po 2 miesiacach jest tak samo chudy jak byl. W wiekszosci. Nie generalizujmy. Ale skoro jest HSt i jest dieta dlaczego duzo ludzi nie ma progresu? Chyba o to mi chodzilo. Prosze o kulturalne niezgadzanie sie ze mna. Kazdy ma swoje racje i podejscie. Kris w zaawansowanym tez cwicza [...]
Trenował tak samo ciężko jak kiedyś tylko TAK SAMO. MMA szło do przodu a on nic nie zmieniał w swoich treningach a nie, że mu się nagle nie chciało. Fedor to legenda - wygrywał z czołówką, ale dla mnie po prostu nie jest GOAT w MMA już pisałem dlaczego.. każdy ma swoje zdanie.. po prostu.
[...] wygrałbyś tę walkę.”” Po przegranej, Chandler był otwarty w kwestii swojego występu i obrażeń, które przyjął w walce. Podzielił się wideo, na którym tłumaczy swojemu synowi, dlaczego wyglądał tak, jak wyglądał po walce. Chandler publicznie wypowiedział się o szczegółach walki, i chociaż nie poszła ona po jego myśli, jest dumny ze swojego występu. [...]
W ogóle to jest tak, że 90% planów treningowych jest z dupy. Ludzie dzielą ciało na partie, gdzie za partię robi biceps i nogi. Szkoda tylko, że biceps jest odpowiednikiem mięśnia dwugłowego uda. Triceps = czworogłowy uda. Mięśnie pośladkowe nie mają dokładnego odpowiednika, ale dodajmy do nich ITB, przywodziciele, brzuch i możemy zestawić je z [...]
[...] troszke hipokryzja. Jezeli chodzi o wyjasnienie mniej wiecej na poziomie anatomicznej budowy nie od dawna wiadomo ze klatka triceps oraz barki to miesnie pracujace synergistycznie przy ruchach np: wypychania. Stąd tez moja teoria o cwiczeniu ich na jednej sesji. Wiec juz masz poprzedzone argumentem dlaczego tak. Teraz twoja kolej doktorku hmm?
[...] wyciąg z regulaminu: Amator - osoba, która nigdy nie startowała w zawodach kulturystycznych. Profesjonalista - osoba, która ma za sobą start w zawodach kulturystycznych. dlaczego? o tym napisał juz wyzej jeden z sędziów, wg mnie dzięki temu jeszce więcej osób wezmie udział w zawodach, rok temu dało się zauwazyc, iz kilka osob na pewno mialo [...]
DOCISK Z PODLOGI: wpisz w wyszukiwarce youtube "floor press" , to ktore bedziesz robil wolalbym zebys wykonywal z oderwana dupa chwyt powiedzmy podredni pomiedzy waskim a szerokim Dupa na wysokości ilu mniej więcej cm od podłogi? Dlaczego martwy "tylko" do 100%przysiadu? Progresja w seriach o ok 10% tak? 2 wyciskanie lezac w [...]
DOCISK Z PODLOGI: wpisz w wyszukiwarce youtube "floor press" , to ktore bedziesz robil wolalbym zebys wykonywal z oderwana dupa chwyt powiedzmy podredni pomiedzy waskim a szerokim Dupa na wysokości ilu mniej więcej cm od podłogi? tyle ile trzeba zeby bylo dynamicznie , stabilnie (tzn nogi dosc szeroko, i zeby ogolnie cw wyraznie roznilo [...]
[...] musze stosowac jakies o witaminki na oslone watroby? Ja 15:17:16 powiedzialem wyrzucic Ja 15:17:20 zaszkodzi ci na pewno Ja 15:17:25 udowodnione naukowo ***** 15:19:37 to dlaczego tak wiele osob ja chwali? Ja 15:20:03 kto chwali? ***** 15:20:35 no na forum czytalem opisy ze szybko i sprawnie masa rosnie Ja 15:20:47 to na pewno Ja 15:20:57 a [...]