Źródło: instagram Paula Banot-Leoniewska to Mistrzyni Polski, Vice Mistrzyni Europy 2014 oraz II Vice mistrzyni Świata 2014. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. W wieku 7 lat rozpoczęła przygodę z tańcem w którym została na kolejne 8 lat. Od 7 lat uprawia trening siłowy. Zadaliśmy parę pytań przepięknej Pauli, więc jak chcecie [...]
Wbijam temat tej zawodniczki gdyż wydaje mi się wyjątkowo ładna jak na sporsmenkę ;-) Amanda Latona; Urodzona-1979,27 marca waga-około 55kg wzrost-165 zamieszkała-nevada USA fitnes model,IFBB bikini pro,prezenterka TV KONKURSY Z JEJ UDZIAŁEM; 2012 IFBB Sacramento Pro 1stview 2012 IFBB Border States Pro Bikini 1stview 2012 IFBB Olympia Weekend [...]
Miło mi zakomunikować, że Robert Piotrkowicz został zaproszony na zawody AC 2011 !!! The 2011 Arnold Classic, Ms. International, Fitness International, Figure International and Bikini Internatiaonl invites were announced today by co-promoters Jim Lorimer and Gov. Arnold Schwarzenegger. Congratulations to all IFBB pros who were selected to [...]
Dla przejrzystosci temat ze wszystkimi wynikami konkursow sylwetkowych Arnold Classic 2014. KONKURENCJE PRO: Kulturystyka Open 1. Dennis Wolf 2. Shawn Rhoden 3. Cedric McMillan 4. Victor Martinez 5. Evan Centopani 6. Branch Warren 7. Ben Pakulski 8. Brandon Curry 9. Toney Freeman 10. Edward Nunn 11. Fred Smalls 212 1. James "Flex" Lewis 2. David [...]
Wstępu długiego nie będzie, bo też nie ma co się rozpisywać o pierdołach, o tym co było i o marzeniach typu : "chcę wyglądać jak Amanda Latona ... " ;-) . W skrócie wielkim ćwiczę na siłowni od lat dwóch, głównie dla dobrego samopoczucia. Po sylwetce tego jednak nie widać ponieważ największy problem mam z jedzeniem, nie słodkim, ale domowy tłusty [...]
Chociaz juz po zawodach, jednak warto o tym konkursie wspomniec i zaznaczyc go tutaj. Dzisiaj w Koreii Poludniowej w Seulu, odbyly sie zawody Korean Pro 2014, pierwszy w historii konkurs zawodowej kulturystyki IFBB w Korei Poludniowej. Konkurencje jakie rozegrano to kulturystyka mezczyzn pro do 212 funtow i bikini pro. W kulturystyce 212 wygral [...]
newdraco rozpiskę znajdziesz w pierwszym poście tematu Amanda Latona jako komentatorka jest delikatnie mówiąc irytująca %-) świetny pokaz w wykonaniu Myriam Capes /SFD/Images/2015/9/19/87d398fa7d934d629c24deb7ac26ec57.jpg /SFD/Images/2015/9/19/dacaec0460e9450eb6c18083c342e9eb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 04:30:17
Ale ja nie bronię swojej diety! Przeciwnie, zalogowałam się tu w celu jej zmiany/zasięgnięcia rady osób, które znają się lepiej. Jestem gotowa powiększyć ilość spożywanych kalorii, pod warunkiem, że faktycznie ciało się ujędrni i przybędzie masy mięśniowej (a nie tłuszczowej) To nie boj sie jesc. Cialo sie ujedrni jak bedzie odzywione i pojawi sie [...]
zdjecie nie aktualne ale jedno z ostatnich razem - kuclo "rozszedl" sie z amanda latona, z ktora byl zonaty juz chyba z 6 lat. zdradzal ja z jakas inna bikiniara i to juz 3ci jego zwiazek %-) ktory spierdzielil z tego wlasnie powodu. z tego co kojarze to swoja poprzednia partnerke wlasnie zdradzal z amanada po czym sie pobrali a samej latonie po [...]
To mała zmiana treningu. Jest 5ciodniowy, ale zakładam, że klatę dołożę do którychś nóg. No chyba, że się mi jakoś cudownie tydzień wydłuży, to wtedy będzie dniem oddzielnym\-) Gwoli ścisłości jeszcze dodam, że to trening Amandy Latona :-) Sobota nogi(heavy) 1.suwnica, nogi wysoko, 4x 10-12 2.wypady (smith), 4 x 10-12 3.odwodzenie nogi, wyciąg [...]
WYNIKI IFBB PRO EUROPA SUPER SHOW DALLAS OPEN 1. Essa Ibrahim Hassan Obaid 2. Mark Alvisi 3. Bill Wilmore 4. Cedric McMillan 5. Michael Kefalianos 6. Grigori Atoyan 7. Markus Ruhl 8. Brandon Curry 9. Leo Ingram Jr 10. Joel Stubbs 11. Marc Lavoie 12. JoJo Ntiforo 13. Alfonso DelRio 14. Manuel Lomeli 15. Manolis [...]
Kuclo - odnotowuje wyraźny regres formy w tym roku. Za dużo seksu. Latona zjada jego energię życiową ;-) Victor - łapy i koniec Victora. Emerytura! Big Ramy - nie lubię typa, ale formę ma niezaprzeczalnie lepszą niż na Olympi. Pierwszy raz widzę go na zdjęciu z otwartymi ustami. Zawsze ten uśmiech półmózga, który nie kuma co się w okół niego [...]