Ile beta-alaniny stosować? Jednego nie rozumiem - skoro to przetreningówka, to dlaczego czasami zaleca się brać ją przed i po treningu? Jaki sens ma branie po treningu? I jak z dawkami - 2,5g przed/po w DT i 2,5g w DNT (na czczo? po posiłku)? Czy w DT lepiej 5g przed treningiem?
Dlaczego BA w DT powinno brać się przed treningiem, a nie np. na czczo? Przecież chodzi o podtrzymanie stałego poziomu karnozyny. Czy może ma to jakiś związek z wysiłkiem?
bardziej przyjrzalbym sie temu dlaczego przy 5 dniach pracy fizycznej, jeszcze dokladasz sobie 6 treningow, jak masz problem z regeneracja, to zaczalbym od tego
L-Threonate czyli treonian magnezu dobry czy nie? dlaczego akurat taka forma? bardzo mało informacji na ten temat w sieci chelat będzie z pewnością lepszy
Nie pamietam abym nazwala ja potworem,nazwalam tak nas,loze szydercow Ale ja to tak odebrałam po tych wszystkich wypowiedziach. Zrobiło mi się niemiło - a wiecie dlaczego? Bo poczułam się dotknięta. Bo nie mam zaj**istej sylwetki którą mogła bym się tu pochwalić. Bo należę do tej grupy - już wyższej wiekiem i z mniejszymi dużo bardziej [...]
Nie no nie wiem dlaczego, czytałem że raczej można,byle z głową ;) wolałem dopytać na forum czy to nie spowoduje jakiegoś ewentualnie uszczerbku na zdrowiu. Thx za info.
Tłumaczenie żonie dlaczego koszulki są za małe zostawiamy Tobie - napewno sobie z tym poradzisz :) Ale czy dasz radę jej wytłumaczyć dlaczego od teraz będzie musiała używać kija od szczotki?
[...] // co do kasy w suplementach/odżywkach to nie, licze się z wysokimi cenami tyle, że nie chciałbym pchać tego wszystkiego w siebie i stąd te ograniczenia ... *gainery,proteiny - poczytam --- *patrząc po Twoim wpisie, to chyba naczytałeś się gazet mamy a to dlaczego niby ? poprostu piszę to co myślę z prośbą o ukierunkowanie moich zamierzeń =]
Kontrowersyjny pomysł właściciela Pogoni Piłkarze Pogoni mieszkają 500 km od Szczecina, w ośrodku w Gutowie Małym, w którym mogą niebawem płacić za śniadania i obiadokolacje. Trzeba przyznać, że ośrodek w Gutowie ma trzy pełnowymiarowe boiska, nowoczesną siłownię i gabinet odnowy biologicznej. Minusem jest rozłąka piłkarzy z rodzinami i [...]
Witam Jakie korki są najlepsze i dlaczego w tej cenie z: http://allegro.pl/item960052066_nike_steam_multiground_rozm_45_lanki.html http://allegro.pl/item951573563_adidas_f_10_9_trx_fg_rozmiar_46.html#gallery http://allegro.pl/item961650654_niketotal_90_iii_sg_super_cena_rozmiar_45_5.html#gallery [...]
Damian, dlaczego uważasz, że Legendy nie są dobre w Twoim wieku...? Jeżeli chodzi o cenę, to wystarczy przejrzeć aukcję Allegro. Ja kupiłem swoje Legendy za... 115zł! :O Kobieta, która je sprzedawała nie znała się na sprzęcie i w aukcji nie napisała: "Buty Nike Air Legend" czy coś podobnego, tylko "Korki Nike Warto!". Przez [...]
Co sądzicie o f50.7 ? tu link do zdj http://picture.yatego.com/images/47553c75b6ec09.0/%2BF50.7-Tunit_660242.jpg I które będą lepsze-f50.7 czy Adipure I ? oczywiście dlaczego jeden z nich ma być lepszy... :) z góry dzięki za odpowiedzi.
[...] drogą to daj znać , o co dokładnie chodzi, gdzie można zobaczyć, o co ten cały dym, bo jak na razie tłumaczę się jak dziecko z dziwnych rzeczy nie wiedząc nawet za bardzo dlaczego. I jeszcze jedna sugestia- jeżeli z powodu wypowiedzi Adamczyka masz zamiar traktować mnie jak "adamczykowych kravmagowców" to napisz to wyraźnie, w takim [...]
[...] był poruszony w przepięknym i kultowym filmie "Big Blue". Otóż chodzi o sens schodzenia pod wodę... Moje rezultaty utknęły w miejcu. A ja się zastanawiałem: dlaczego!? Odpowiedź znalazłem, nie była daleko, wręcz cały czas w niej przesiadywałem, ksztusiłem się nią i wzbraniałem przed jej odczytaniem. Nie liczą się rekordy! Ważne [...]
[...] szału po 1 wiazance i mojej minie dzieci wpadly w szok placz itp teraz jak wychodze z klatki to na moj wido plasz i lota do domu Najlepsza matka bo nei wie co sie stalo i dlaczego tak panicznie te dzieci sie mnie boja Mykam popakować dzis klatka i triceps + brzuch i nogi dla rozciagniecia wiec zdechne .... pozdr Zmieniony przez - dusza86 w [...]
powiem Ci ze oni wiedza wiecej o tym szarym zyciu niz kazdy z nas. My widzimy problmy ludzi w wymiarze lokalnym i nie pomagamy im. Politycy widza problemy w zakresie krajowym , a wiec nie tylko interesuja ich problemy w rzeszowie krosnie jasle, ale we wszystkich rejonach kraju, a oprocz dostrzegania tych problemow, musza je jakos rozwiazywac ja [...]
[...] jest), zawarles jednoczesnie odpowiedz do LiptonS ze Slodek ma wiedze na poziomie zawodowca, a nie amatora gdyz nie odstawal forma ani masa miesniowa od zawodowcow, jedyne dlaczego nie byl w TOP 5 Mr Olimpia to fakt, iz brakowalo mu genetyki, brzuscow miesni, plastyki miesni. Nie sadze, zeby 'dieta' przedstartowa Slodkiego znaczaco roznila sie [...]
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!
