A swoja drogą to jestem ciekawa dlaczego w fitnessach "kasują" zajęcia choćby przypominające sztuki walki. Pewnie dlatego, że od dłuższego czasu zrobiły się modne zajęcia związane z tańcem. Lukk85 - myśle, że możesz byc z siebie dumny, bo postępujesz jak prawdziwy facet, samemu dbając o swoje sprawy , bez "wyciągania ręki" po [...]
to dlaczego jest tak wiele roznych zdan? autor tekstu sugeruje ze tesc jest silnie androgenny (to fakt) ale mowi ze to nie sprzyja cykla na ssa w przyszlosci a wiec wnioskuje ze nie oplaca sie go brac na pierwsze cykle bo nastepne sa oslabiane ... "Pierwszy kontakt z SAA powinien opierać się zdecydowanie na środkach bardziej anabolicznych. [...]
no wlasnie dlatego laczyc z kreatyna bo to tez kreatyna , jedna pucha nie styknie Ci na caly cykl... dlaczego napsiales gainera lub mono? gainer to jest zwykle uzupelnienie diety taki kurak z ryzem w plynie, a kreta to jest suplement... poamietaj ze 30 minut prze i po wypiciu krety nie nalezy spozywac posilkow z z zawartoscia bialka Pozdro
Przecież mięśnie czworoboczne grzbietu(kaptury) to część mięśni pleców. Dlaczego nie chcesz/możesz ich ćwiczyć na sesji z plecami? Poza tym dlaczego taki rozkład dni? Lepiej pon, wt, wolne, czw, pt, wolne, wolne Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-01-31 12:11:48
po pierwsze anemia jest skutkiem niedoboru żelaza, a nie wapnia <lol> A gdzie ja napisalem, ze jest skutkiem niedoboru wapnia? Sam nadinterpretujesz czyjes slowa a oskarzasz o to innych. jedyne co napisalem, to niedobor mikro/makroskladnikow zelazo sie do nich nie zalicza? w takim razie do czego sie zalicza? do tluszczy? I z tym jedzeniem [...]
HEj. Naprawde nie rozumiam dlaczego wszyscy Ci tego odradzaja... Czy ktoras z osob wypowiadających sie na ten temat ma kolczyka w języku? ja mam i jestem osobiscie bardzo z tego zadowolona. Mi osobiscie bardzo sie to podoba zarowno u kobiet jak i u mezczyzn. Przebicie naprawde nic nie boli, ani troszke... ale znowu gojenie berdzo. ja nie moglam [...]
pewnie masz racje, ale ze wjezdzasz mi na ambicje to Ci odpowiem dlaczego?? Tak z autopsji. Poniewaz po 2 miesiecznym splicie kiedy waga nie drgnela do gory a obwody staly w miejscu zaczalem robic FBW. Diametralnie waga poszla od razu w gore i to samo tyczy sie obwodow. No najzwyczajniej w swiecie szybciej rosne po FBW. Dlaczego??? To sie da [...]
teraz klatka 4 tygodnie, później plecy , Oj Hubert ty to zawsze , a co ci sie nie podoba, ja bardzo lubie ten styl podchodzenia z ciężarem, waveloding, dobrze mi wchodzi i dlaczego rampa w drugim przypadku miała by byc lepsza równie dobrze mogły by być dwie rampy, ale mam większy sentyment do waveloding bo więcej serii jest z konkretnym ciężarem, [...]
Nie wiem dlaczego wiele osób na forum postrzega moją osobę jako kogoś kto bezpośrednio styka się z medycyną - studia medyczne/lekarz Pewien zbieg nieoczekiwanych wydarzeń pozbawił mnie możliwości pójścia na medycynę a na studia techniczne które ukończyłem. Przez ten fakt jako jeden z nielicznych w mojej rodzinie nie jestem bezpośrednio związany z [...]
[...] mnie martwi fakt o którym wcześniej pisałem, tzn ilość (objetosciowo) tego jedzenia . Główkuję nad menu na dłuższy okres i o ile ułożyłem menu gdzie jest 2700kcal (nie wiem dlaczego zniknęło menu z 1 strony tego tematu) - dzien treningowy (potrzeba mi okolo 3000kcal) tak jest tego tak duzo ze jednego z posilkow (np 6) nie dalem wczoraj zjesc za [...]
Śniadanie I : -płatki owsiane(100g) + 25g orzechów włoskich + mleko 0.5%tł. Ok. 250ml -jajecznica z pomidorami ok. 100g HMB Białko trec (po przebudzeniu) Kcal:753 yyy ... ze co? Dlaczego te suplemenety? II Śniadanie : -pierś z kurczaka gotowana + olej jadalny -surówka z marchwi i kapusty 100g B:23,5 T : 31,5 W: 8,7 Kcal: 200 Jaki jest ten olej? [...]
Dzięki łodzianin za odpowiedź. Czyli mam rozumieć że nie będzie problemu z tym że ubilem te hormony do 0 przed odblokiem i na HCG pójdą do góry? Dlaczego takie duże dawki hcg, będzie problem jak chociaż podzielę na 3x1666 i będę walił e2d? Wolę trochę wolniej rozbujac te jajka bo wiadomo że na 1 paczce się nie skończy. W czwartek skończę paczkę [...]
Diego Sanchez i Marcin Held twarzą w twarz przed UFC Fight Night 98 Przed nami gala UFC Fight Night 98, która odbędzie się w ten weekend w Meksyku i która będzie wyjątkowa dla polskich fanów MMA. Dlaczego wyjątkowa? Odpowiedzią jest oczywiście debiut w organizacji UFC Marcina Helda (22-4), który nie dostał żadnej taryfy ulgowej i już w pierwszej [...]
byk - niezgodze sie bolda dostaje sie za wiedze a nie zato dlaczego ktos siedzi na forum - patrz S. Ambroziak w dziale OLIMP - ma bolda mimo ze olewa prawdopodobnie forum a pisze tylko dlatego z emu placą pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A [...]
[...] w Australii nie "mam na wszystko wyyebane", tylko pracuje w tej samej branzy co ty Mi jakby ktos kazal zmieniac wypowiedzi innych userow to bym odmowil, a wiesz dlaczego? Bo to nie jest legalne, nie wiem jak w Polsce, ale tutaj spokojnie moglbys miec wytoczona za to sprawe w sadzie. Mysle ze w pl pomowienie i znieslawienie tez by [...]
Nie zauważyłem edycji Twojego posta. Zaczynamy: Ile treningów tygodniowo>? Dlaczego chcesz robić HITT na czczo? :) Gdzie się zapodziały aeroby? śniadanie: owsianka Zapomnij. Mało. Brak białka, brak tłuszczy. Gdzie jajka, orzechy, oliwa, itp? To ma być najbardziej kaloryczny posiłek w ciągu dnia. w szkole 2 śniadanie: razowiec + np. tuńczyk lub [...]
[...] pierwsze, to jest molekularna struktura oxy: 5-alpha-androstan-2-oxa-17alpha-methyl-17 beta-ol-3-one Jak widzisz ma tą samą grupę metylową co stano czy meta... nie rozumiem dlaczego na forum dalej pokutuje przekonanie że jest inaczej? Także wrażliwość na tą grupę w ogóle nie pomoże w diagnozowaniu. Po drugie, nie wierzę w laboratoria które [...]
[...] to sie lubi co sie ma Jednak uwazam ze ta ankieta nic nie oddaje. Ja przeprowadzajac sonde bralem pod uwage osoby trenujace minimum 3 lata. Ta ankieta daje sporne wyniki, dlaczego? Pytam sie kumpla który trenuje 1,5 roku, do tej pory wypracowal 34 cm w bicepsie i cisnie 80 na klate, jest zadowolony z efektow, natomiast inny kolega co trenuje 4 [...]
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)
