dlaczego z

[...] znaleźli końcówkę farby to wysmarowali koniu pysk. właściciel się pyta co z obrazem? -nie namalowany, bo koń nam farbę wypił. Właściciel wyciągnął strzelbę i strzelił koniowi w łeb, jeden z robotników się pyta, dlaczego odrazu tak brutalnie? -a na ch*j mi taki koń, w tamtym tygodniu jak była ekipa murarzy z Polski to 10 worków cementu wpie*dolił

[...] to Jasiu: -Hahaha! Ale Was nabrałem! Dziadek się powiesił w piwnicy! - Tato, znalazłem babcię! - Tyle razy Ci mówiłem durniu, żebyś nie kopał dołków w ogródku! - Jasiu, dlaczego nie byłeś wczoraj w szkole? - Bo wczoraj umarł mój dziadek... - Nie kłam, wczoraj widziałam twojego dziadka w oknie... - Tatuś wystawił go przy oknie, bo [...]

Panowie serdecznie dziękuję za miłe słowa! To mi dodaje sił w jakże już mocno wycieńczającym okresie... Dzisiejszy dzień powoli dobiega końca... No może nie całkiem bo jeszcze 2 posiłki, ale generalnie już w domku przy ciepłym kaloryferku i wodą przed nosem ;p Miałem dziś dość ciekawy dzień. Z rana spotkałem się ze znajomym, któremu pomagam [...]

[...] 55x12, 50x18 - prostowanie ramion przy wyciągu podchwytem 55x13, 50x16 Treeening baaaardzo długi prawie 2,5 godzinny... Ciągle ktoś coś chciał, ciągle ktoś zagadywał, a dlaczego ? BO ZAPOMNIAŁEM KUR... SŁUCHAWEK }:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Mimo tego coś tam dolożyłem. 100kg foty jak zawsze na czczo, minimalnie czuje jak woda po antybiotyku [...]

Jak wcześniej napisałem, nie jestem dietetykiem. Na mój chłopski rozum, olej lniany jest dobry do drewna, a powera do życia i roboty daje smalec. Jeśli olej lniany to w postaci świeżo mielonego siemienia. Śledź jest tani, smaczny i zdrowy. Dobre biało, dobre tłuszcze. Dlaczego marynowany? Bo lubię i nie trzeba przyrządzać, a te trochęoctu [...]

[...] mojej i Nighta myśli to z czasem będą modyfikacje treningu ;-) Postaram się przy tych bardziej niestandardowych rozwiązaniach za jakiś czas napisać po co to się pojawiło i dlaczego tak a nie inaczej jest to robine. Mi zależy przede wszystkim żeby był fun - jak będzie to wszystko pójdzie w dobrą stronę. Poniżej zamieszczam pierwszy trening: [...]

[...] z ciemnością no i poległem... Kurde, całkowicie nowe doznanie. Magor chyba robił takie akcje, czyli po omacku (chociaż nie pamiętam czy akurat turki) i teraz już wiem dlaczego. O ile w swingach jak się wyłączyły lampy, to czuć różnicę, ale sytuacja jest do opanowania, to w tgu mózg się przegrzewa. :-D Udało się jeszcze wstać, choć już [...]

[...] / 4+2 cc x 6+2 / 5+2 / 4+2 / 3+2 cc x 5+2 / 4+2 / 3+2 / 3+2 cc x 4+2 / 3+2 / 3+2 / 2+2 cc x 6+2 / 4+2 / 4+2 / 3+2 niby idzie to podciąganie powoli do przodu, ale nie wiem dlaczego ciągle kręcę się wokół tych samych ilości powtórzeń i nic więcej do przodu...{{:-( 2.Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławeczkę 10/10/4-5/4-5/4-5/4-5 15kg x 10 / [...]

no cwicze ile wlezie tylko martwi mnie cos nagly spadek sily w tamtym tygodniu z treningu na trening-chodzi i wyciskanie, tak mi zostalo, nie wiem dlaczego 2 miesiace temu przy tym samym treningu ostatnia seria miala 6powt na 75kg. teraz we wtorek tydzien temu poszlo ledwo 5 na 75kg. mysle spoko, nadrobie, normalne po przerwie. nastepny trening i [...]

[...] jadłem żeby się najeść. Nauczyłem sie też tego że: Normalny człowiek z otyłością zdaje sobie sprawe z tego że jest gruby, ale nie zdaje sobie sprawy z czego to jest i jak wpieprzanie parówek i innych syfów mu szkodzi Kulturysta amator z otyłością zdaje sobie sprawę z tego że jest gruby, ALE wie dlaczego i wie jak to zmienić i tego się trzyma

[...] zostać psychopatą, oni to potrafią czekać na nagrodę. A ludzie z adhd to raczej niecierpliwi są, co począć. Szybko Ci to wyszło ale ja się nie sprzeczam, maże jesteś dobra po prostu, tylko dlaczego ten ostatni szybciej. No dlaczego? Ma być 5 równych kawałków. A i przerwa ciut za długa, a to by zmieniło trochę. No i widzę, że zdrowie wróciło. 8-)

[...] wysoko podciąganie nóg ale jeszcze nie do kolan -generalnie jestem leszcz, od drugiego obwodu w 30 sek udaje mi sie zrobić po 4 burpee - co to jest? -pytanie retoryczne - dlaczego ta wytrzymka tak masakruje uda? moje jęki w trakcie godne są pornola. _________________________________________________________________ Obli -w czwartek wyjeżdżam [...]

[...] sałatkę owocową. potem "drugie danie" pyry z gzikiem, sałatki, sery, trochę wzięłam (nadal czekałam aż się zacznie właściwy GRILL=mięcho!) i tutaj się zaczęło, dlaczego tylko tyle, przecież mikron w talii mi nie dojdzie, no no no tak na dietę uważa - i to komenty ot ludzi którzy są w sumie obcy - no ja pyerdole, aż w końcu [...]

ok nie spinamy się shit - bijesz do Adriana a popatrz na swoje "rady". Chłopcze nie masz bladego pojęcia o treningu odżywianiu itp... jak czytam Twoje wypowiedzi. Za co macie się urażać? To, że Adrian napisał "małe ciężary" ? Bo tak jest. Cudujecie, zastanawiacie się, z treningiem, michą itp. Zamiast skupić się na jednej [...]

[...] się w pierwszej kolejności i w najwiekszym stopniu w miejscach najbardziej predestynowanych do tego- przecież nie w łydce np Przepraszam, powinno być: "No bo niby dlaczego kreatyna miałaby wyciągać wodę z jednego miejsca pod skórą i gromadzić w innym także pod skórą (np. wyciągać spod skóry na ramionach i gromadzić pod skórą w łydce [...]

[...] ma wiekszego sensu, bo problem w komunikacji lezy dosc plytko: to co dla mnie jest argumentem - dla Ciebie niem nie jest, badz byc nie musi. prosisz mnie bym wytlumaczyl dlaczego akurat mono ma byc najlpsze dla naszego organizmu, coz - mozna to pytanie po prostu odwrocic i ja moge sie ciebie zapytac - dlaczego jablczan, czy tez ester - ma byc [...]

[...] w kwestii tego, jak indywidualna tożsamość i świadomość ewoluują. Wróciłem z powrotem do swojego ciała. Byłem bardzo zaskoczony, kiedy otworzyłem oczy. Nie wiem dlaczego, ale to była taka niespodzianka wrócić z powrotem do tego ciała, do mojego pokoju i zobaczyć kogoś, kto wypłakiwał sobie nade mną oczy. To była moja opiekunka z [...]

Czorcia-świetna inicjatywa z tą pracą a teraz kochane małe hieny kreatynkowe dlaczego dopiero teraz jak coś Wam sie oferuje, zamierzacie brać sie do roboty?? dlaczego nie możecie pisać normalnie w strongach nowych tematow, albo chociaz postów?? zapraszam Was, żebyście częściej wpadali do strongman, a wszyscy będą jeszcze bardziej zadowoleni [...]

Ciekawie i trafnie. Może jest to dobry sposób do podpatrzenia by na starsze lata zachować coś z świetnej młodości. Rok temu w Międzyzdrojach widziałem dziadka na plaży. Po zmarszczkach, twarzy można mu było dać jakieś 65lat. Okazało się( bo zapytałem;);) heheh , że ma 68 czy 9 dokładnie nie pamiętam. Dlaczego spytałem w ogóle mówię o tym? Otóż [...]

[...] a na klate targal tragicznie malo ze 105 Raz przyszedl na silke..i schodzil z gory bo to byla 2 pietrowa silownia... taki gosc. fajnie wygladal i "patrolowiec - dlaczego tak to na koncu opowiesci" zapytal sie " a Ty ziomus ile na klate bierzesz"... on mowi 110 ... a to Ty dobry jestes.... i koniec rozmowy.... pamietam [...]