dlaczego z

Co tam dokładnie jest na pierwszej fotce?? Łopatka ze śliwkami z żółtym serem?? A sałatka z czego? Fajnie ta łopatka wygląda - niemal jak szynka! :-) Dlaczego robicie pressy (Ty i Novy) z 32, a swingi jedziecie z mniejszą kulą? Niepojęte to dla mnie.. Rozumiałbym pressy z mniejszą, a swingi z większą, ale odwrotnie !!?? 2x28 - Nowe doznania, [...]

[...] to ja będę luzak i może nawet na mamusinej misce. I jeszcze miałem coś napisać o rekolekcjach przez Internet, ale się powstrzymam. Ja tym łobuzom niczego nie narzucam, więc dlaczego oni lansują jakieś ascetyczne wzorce spędzania adwentu? No ja rozumiem, że można dążyć do wyciszenia itp. Ale namawiać ludzi do zachowań wbrew naturze to już trochę [...]

[...] muszę dbać o stawy pilnując techniki. Moja noga przemieszcza się dosłownie centymetr nad ziemią i staram się lądować na śródstopiu, z lekką asekuracją drugiej nogi. Nie wiem dlaczego, ale taki sposób biegania sprawia, że jakoś lepiej trzymam się nawierzchni. Na przykład jak zatrzymam się na siku, to potem mam problemy z ruszeniem z miejsca. Moim [...]

[...] sernika. Świetna sprawa - polecam łasuchom. I tu był błąd. Posiłek był zimny - potrzebna była dodatkowa energia żeby go strawić. Rodzynki się nie sprawdziły. Nie wiem dlaczego. Może winne są łupiny? Może sam cukier gronowy? W każdym razie strzału energii nie było. Następnym razem użyję przecieru z fig, a potem zwyczajnej glukozy (na próbę) [...]

[...] śmieciach i zaraz potem zjeść normalny obiad. 15 minut później złapało mnie namiętne szczanie i musiałem co 15 - 20 minut szukać ustronnego miejsca. Co jest grane? Skąd i dlaczego zacząłem się tak odwadniać? 60 km = 5 przystanków z pełnometrażowym opróżnianiem pęcherza. Po przyjeździe do domu totalny bezwład i w konsekwencji godzinny sen. A [...]

[...] mięśni (rozciąganie). No i najważniejsze: skupia się głównie na powolnej, mozolnej pracy nad sobą oraz nad mechaniką ruchu. Po prostu nagle wiesze o co chodzi w ruchu i dlaczego jego jakość jest tak ważna. A potem zaczynasz podnosić. I tu się kończy opowieść, bo pewnie gdzieś dalej zaczyna się wyższy stopień wtajemniczenia. Zakładam, że [...]

[...] że organizatorzy biegów planują dekoracje uczestników jeszcze przed upływem limitu czasu. Ci z końca nie zasługują na uczestnictwo w tej uroczystości. Z drugiej strony, dlaczego Makumba, Mgebe, Bundu, Siergiej czy inny Anton mają czekać na wszystkich? Odwalili kawał solidnej roboty, są nieziemsko zmęczeni, biorą zasłużone nagrody i jadą do [...]

Nadejszła wielkomna chwila... Ten dzienni zaczął się 8 marca 2014 roku. Był kontynuacją części pierwszej, której już prawie nie pamiętam :-) Pamiętam jednak dlaczego w ogóle zajrzałem na to forum i o co chciałem pytać w roku 2012. Miałem problem z bilansowaniem wydatku energetycznego. Problem na linii: wysiłek-posiłek. Nie otrzymałem odpowiedzi, [...]

[...] mozan udawac ze jest sie azjata haha,ponoc byl gosc z taka zoltaczka enzymatyczna ktory mial 11 bilirubiny a ponoc 6czy 7 to smiertelna dawka gosc ponoc byl tak zolty ze szok a gosc sie dziwil dlaczego biora go do szpitala bo sie wysmienicie czuje,a moje zle samopoczucie wynikalo z tego ze mialem grype zoladakowa no i tak wyglada moja przygoda

Po pierwsze to przewlekłe wzw B się leczy i powinno się leczyć. Samego wyboru jak kiedy i dlaczego nie będę opisywał bo to jest cały algorytm (jeśli coś to tak , a jeśli coś innego to inaczej). Leczeniem zajmuje się tylko i wyłącznie oddział chorób zakaźnych (ostatnio co drugi temat to można podciągnąć ). Leczenie polega na podawaniu Interferonu [...]

10.06. Wszystko rano: - bieg w terenie - ok. 43 minuty, 7km Znowu mi się wynik podoba, są postępy, nie wiem tylko dlaczego mnie pogięło i pod koniec pobiegłam pod górkę. Podeszłam ambicjonalnie i ani razu się na niej nie zatrzymałam %-) na zawodach nie dałam rady, więc teraz sobie przynajmniej udowodniłam, że owszem dam radę. Trening: Dzień 4 [...]

Sting89 "zawsze a nie bede biegal po disco majac 30+ lat" eeeee a dlaczego To całą młodośc chceszsie wyszalec,a wieku +30 lat bedziesz siedział w domu i czytał książke,co wtedy bedzie Cie relaksowac przyszła żona(o ile bedzie)?? Niketórzy uwazają młodosc bez alk za straconą -ciekawi ludzie tu piszą Kazdy ma swoje priorytety niektórzy [...]

witam.. Słuchaj czeka Cie długa zima , dlaczego by nie wziaść sie za siebie po malutku z przyjemnoscia nieodmawiajac sobie tego co lubisz i z umiarkowanym wysiłkiem, tym bardziej że z profilu wynika że masz 15 lat wiec głodówki dpadaja. Chyba nie chcesz przed nastepnymi wakacjami znow wpasc w rozpacz i rozpoczac szybka głodówke ktora nic nie da.. [...]

Tak się przedstawiłeś, że zapomniałeś imienia podać ;) - Siła: wyciskanie, przysiad, MC - 2xmasa ciała No wiesz, między 200 % masy ciała na ławce i w martwym jest trochę różnicy Z jakiego poziomu startujesz? Góra/dół mnie nie przekonuje - aczkolwiek nigdy nie próbowałem. Trening: Przez ostatni miesiąc trenowałem FBW 3x w tygodniu. Wg poniższego [...]

Dlaczego? Przecież będzie z nim walczył na UFC 232

[...] Staż na siłowni 0 i sie za split bierzesz ten typ treningu jest dal troche bardziej doświadczonych ćwiczących ty powinienes sie skupic na treningu obwodowym jakims jest ACT dlaczego nikt nie moze ocenic tego treningu po 1 trening beznjadziejny po 2 wszystko robisz sztangielkami Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-02 14:26:07 Zmieniony przez [...]

[...] raz a dobrze ^^ moze lepiej powiedz po co to moze zrozumiemy, jak chcesz byc tylko krolikiem doswiadczalnym, zalozylas sie o to, dowiedziec sie czegos to ci mowie NIE WARTO! dlaczego kroplowka? hmm, dlaczego osoby z nadwaga odczuwaja glod? energia moze byc z glikogenu, ze spalonych miesni (przy takim treningu to bardziej miesnie spalisz, [...]

[...] nie moze go tam byc. No i jeszcze jedna wskazowka, ryz paraboiled zastapilbym ryzem brazowym, przynajemniej na czas redukcji, potraktuj to jako suchy fakt, nie pytaj dlaczego (Możesz poczytac o indeksie glikogemicznym i weglowodanach prostych i zlozonych). Takie wydanie diety powinno dac przyzwoite efekty, jak nie to bedziemy martwic sie [...]

Kazina każdy ma swój własny sposób na życie. Z niepewnością czekamy na fotografię... Ps. Dlaczego masz status na forum w tym dziale: "nowy na forum"?. Mając 7 SOG'ów?. Pozdrawiam... "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władca S.P.E.C. -=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-

Ja również zgłaszam się do testu :-) Akurat od stycznia planuje redukcję, przyda się wsparcie, bo to nie łatwe w moim przypadku. Dlaczego? Przygotowuję się do kolejnego sezonu biegów z przeszkodami. Treningi sa priorytetem, musi byc siła i energia zeby je robić na 120%. Dlatego ostre cięcia kcal i głodówki nie wchodza w grę. Trzeba to zrobic przy [...]