e0r
Gregor daj cynk na gg bo nie mam listy.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
10949
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
65995
...
Napisał(a)
Releaser
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2299
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14249
lipa z netem netia wali w*****a pisze od laski
tak, to dlaczego ta wypowiedz jest z tego samego adresu ip co cala reszta ?
tak, to dlaczego ta wypowiedz jest z tego samego adresu ip co cala reszta ?
It's kind of fun to do the impossible.
...
Napisał(a)
Center88
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
ja ***ie ale po***any komputer ****aaaaaa wiekszego scierwa na oczy nie widzailem nawet moj tak nie muli.Historia sie nie zapisuje haslo co chwile musze wpisywac jak chce foto otworzyc blad wyskakuje paint net nie dziala zeby przerobic wrrr paint nie zapisuje w jpg boze co za tandeta.
releaser cwaniaku luknij na ip z 1 art lub niewiem z ktorych na***** mam sciemniac a ty widze masz wiecznie rpoblem tak samo jak z aparatem.Netia to ****y niemam neta od 14 lutego do 15marca maja cos z robic z tym ale w dupie mam napisalem rezygnajce ale niechce wyslac jej do tpsa i jestem zly *****sko i gowno moge zrobic bez neta jak bez reki .
Na zdjeciu jakos zluznilem lewe ramie jak kumpel lapal i dziwnie wyszlo ale mysle ze roznica w porownaniu z 1 foto jest na 1 rzut oka powoli do przodu wrr nareszcie w morde jeza
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no teraz sie to znacznie lepiej prezentuje
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
szczyt formy 2007 planuje tak na 10-15 lipa mam nadzieje ze do tego czasu zrzuce jeszcze tyle ile chce i dorzuce troche miesa powoli plan roczny realizuje jak zaplanowalem ale jeszcze sporo pracy niedlug koncze winko wtedy wrzuce ciut wiecej fotek licze ze zejdzie jakies 4-5cm jeszcze do tego czasu . Potem zjem te suple co dostalem licze rowniez na 4-5cm zobaczymy ile zostanie i od czerwca wejde na wino testa jakiegos moze omo eod i 20mg nolvy+t3 jak kasa pozowli dodam tren i mysle uwine sie z forma na lipiec potem omo 250mg eod +nolva 20mg ed do wrzesnia no i potem odblok i dluzszy off .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
10949
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
65995
No Panie Center wcześniej nawet nic nie komentowałem, bo jak tucznik wyglądałeś, ale teraz to mnie pozytywnie zaskoczyłeś. Podoba mi sie przemiana i walcz dalej, ma byc co najwyżej 10% bf!
Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-09 22:50:02
Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-09 22:50:02
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ty zyj chwila center i skup si na tym co teraz robisz a nie co bedziesz za rok robil.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
jo ino tylko musze to zaplanowac bo jak zyje za bardzo chwila to potem koncze na kebabach .
Skupiam sie skupiam i staram by jakos to bylo a czasu coraz mniej kurde bylem tydzien chory ostatnio i znowu mnie lapalo ale jakos sie wykurowalem i teraz zdrowo cwicze bez op*****lania jak powoli brakuje checi efka pomaga znacznie juz bylem troche zmeczony choroba czasami zamula od diety ale znowu wracam na obroty;)
Skupiam sie skupiam i staram by jakos to bylo a czasu coraz mniej kurde bylem tydzien chory ostatnio i znowu mnie lapalo ale jakos sie wykurowalem i teraz zdrowo cwicze bez op*****lania jak powoli brakuje checi efka pomaga znacznie juz bylem troche zmeczony choroba czasami zamula od diety ale znowu wracam na obroty;)
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Sadzac po fotce z lapa kiepsko... ile zeszlo?
Tekst o byciu wielkim 2 lata... jak ktos nie opanowal techniki to niech sie nie zabiera za ciezary i tyle. No i technika podnoszenia duzych ciezarow w bezpieczny dla ukl ruchu sposob bardzo czesto rozni sie od kulturystycznej ... znacznie sie rozni....
pozdr
Tekst o byciu wielkim 2 lata... jak ktos nie opanowal techniki to niech sie nie zabiera za ciezary i tyle. No i technika podnoszenia duzych ciezarow w bezpieczny dla ukl ruchu sposob bardzo czesto rozni sie od kulturystycznej ... znacznie sie rozni....
pozdr
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
-4cm w pasie lapy*****owo wyszly fakt generalnie pracuje nad lapskiem ,tu*****owo spiete lapa 45-45-3,4 nie schodzi ponizej wzialem sie za wiecej powt i maly ciezar zobaczymy czy ksztalt sie poprawi.
Wodyn fakt chodzi generalnie o boje w stawach lokcie kolana itd dostaja po dupie tez mi przy poprawianiu def sprzyja taki trening.
Wodyn fakt chodzi generalnie o boje w stawach lokcie kolana itd dostaja po dupie tez mi przy poprawianiu def sprzyja taki trening.
Poprzedni temat
metanabol rozpiska
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
-
Następny temat
Pytanie co po przerwie? HELP
