SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST Masa -Center88 start str 7

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249
jak tam forma Center, kiedy jakas relacja foto ? jak smalec ?

Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-23 18:10:42

It's kind of fun to do the impossible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 433
Mam Pytanie Center88 jak sobie poradziłeś z Twoim bolącym barkiem bo ja mam to samo .Jak ćwiczę klatę na płaskiej to boli jak diabli.Proszę o jakąś poradę bo lekarze to g..o wiedzą , a Ty po latach zmagań z bólem pewnie masz jakieś rozwiązanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
z barkiem?deca durabolin przeszlo pozatym spalem na poduszkach a plaskiej unikam.W miare ok .
Sorka ze nie odzywalem sie tyle czasu ale bylem caly tydzien chory lezalem w lozku nadal nie wydobrzalem ogolnie zeszlo 2,5cm ale od tygodnia nie bylem na treningu choroba mnie wziela trzeba wziasc sie do pracy teraz bo malo czasu zostalo a roboty sporo widze spadki lekkie troche z dieta bylo na bakier.
Nie pisalo poniewaz zasrana netia to patalachy deklaruja sie ze wlacze net po 24h jak wylaczy tp i gowno niemam do dzisiaj 10 dni czekania i***** dlatego zrezygnowalem z nich i dogadaalem sie z tp osobisice na korzystych warunkach i jest git bede mial net od pon prawdopodobnie teraz pisze od dziewczyny.
Od pon zaczynam dalej po przerwie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Widzę, że pożałowałeś szmaku na witaminę C?

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Witaminka c to placebo, co udowodnily ostatnie badania. Niestety zrodel brak



Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-02-24 15:13:27

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Ja niemal każdej ostatniej zimy przynajmniej raz musiałem opróżniać opakowanie antybiotyków. W bieżącym roku 2 razy byłem osłabiony (udało się jakoś uniknąć rozchorowania) i dopiero jak zacząłem regularnie wsuwać glutaminę i witaminę C (2x1g dziennie), to wszelkie infekcje przestały mnie ruszać. Różnica w odporności jest niebotyczna.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Z gluta sie zgodze ale witamina c to placebo. A na jakie choroby wcinales te antybiotyki?

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Kumpel tak samo jak ja wsuwał glutę, ale pożałował na witaminę C... i się rozłożył ostatnio, więc jak dla mnie możesz ją nazywać nawet "megaplacebo" (sugerowałbym jednak poszukanie i przywołanie tych wyników badań, bo piszesz praktycznie na niczym się nie opierając, a być może te wspomniane wyniki sponsoruje lobby, któremu zależy na sprzedaży znacznie droższych lekarstw). Żonie też aplikuję duże dawki wit. C, gdy łapie ja infekcja (ale tylko wtedy, bo na co dzień nie jada) i za każdym razem jej pomaga. Ciekawe zjawisko... Groszowy wydatek (ja kupuję kapsy z NOV), a efekt bezbłędny.

Co do chorób, to w ostatnim roku udało mi się "wyhodować" jednoczesne zapalenie krtani, tchawicy i przełyku. Takie skromne 3 w 1 . Nie polecam, bo nawet płyny wtedy ciężko przyjmować. To jest jednak wątek poboczny, wiec nie ciągnijmy go tutaj.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Badania sa najnowsze, gdzies sprzed 2 miesiecy, byly publikowane we "Wprost". Nie sadze zeby tam dzialalo jakie lobby.
Jeszcze apropo witaminy C, to jak wiemy z tabletek jej wchlaniane wynosi jedyne 5%, ale moze to i tak duzo?
A tak w ogole to jaki jest, wedlug ciebie, mechanizm dzialana tej witaminy na odpornosc?

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Badania sa najnowsze, gdzies sprzed 2 miesiecy, byly publikowane we "Wprost". Nie sadze zeby tam dzialalo jakie lobby.

Lobby farmaceutyczne należy akurat do najsilniejszych w kraju...


Jeszcze apropo witaminy C, to jak wiemy z tabletek jej wchlaniane wynosi jedyne 5%, ale moze to i tak duzo?

1) Nie pisałem o tabletkach, lecz o kapsach.
2) "naturalne połączenie witaminy C z bioflawonoidami, dodatkowo zwielokrotnia moc działania samej witaminy C nawet do 4 razy" - to wyczytałem w jednym z badań cytowanych w necie. Kapsy, które wsuwam, zawierają wsponiane bioflawonaidy pochodzenia cytrusowego oraz rutynę (zwiększa wchłanianie witaminy C)...


A tak w ogole to jaki jest, wedlug ciebie, mechanizm dzialana tej witaminy na odpornosc?

"...brak witaminy C powoduje szkorbut. Przyjmowanie jej w większych ilościach wzmacnia system immunologiczny i zwiększa odporność na choroby zakaźne (szczególnie przeziębieniowe i wirusowe oraz bakteryjne).
Witamina C jest aktywatorem wielu enzymów i odgrywa ważną rolę w oddychaniu komórkowym. Przyspiesza gojenie się ran, bierze udział w tworzeniu kolagenu, kości i chrząstek, a także w syntezie hormonów kory nadnerczy. Chroni przed skutkami stresu, pomaga we wchłanianiu żelaza, a ponadto, wraz z kwasem foliowym i witaminą B12, pobudza dojrzewanie czerwonych krwinek. Obniża poziom cholesterolu we krwi i chroni organizm przed substancjami rakotwórczymi. Przy dużych wysiłkach wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C, dlatego sportowcy, szczególnie przed zawodami, powinni przyjmować większą dawkę tej witaminy..." - dalej nie piszę. Masz do dostęp do netu tak samo jak ja. Sądzę też, że zdajesz sobie sprawę, że witamina C doskonale zwalcza wolne rodniki i w przypadku kulturystyki warto ją przyjmować bezpośrednio po treningu...

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-24 17:28:16

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

metanabol rozpiska

Następny temat

Pytanie co po przerwie? HELP

WHEY premium