SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34782

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
To podciąganie tak ładnie Ci idzie Zazdraszczam

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
No tak. Głupia ja . Zapomniałam o jedzeniu.
Przynajmniej jak włączę głośno muzykę to nie słychać mojego stękania kiedy podnoszę ciężary haha.

Widziałam Twoje godziny pracy. Tragedia jakaś. Pracowałam kiedyś na nocną zmianę. Pod koniec tygodnia wyglądałam jak zombi. Ale trzeba było zakasać rękawy i robić .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
Oveja, ja za to tylu innych rzeczy zazdroszczę Tobie

15 marca 2012

DNT - praca

1980 btw 120 / 100 / 150
suplementy:
omega3, kofeina, skrzyp, bratek, pokrzywa



-----------------------------------------------------------------------------

zawsze po wiośle cierpię z zakwasów brzucha nie mówię o plecach, ale lubię jak plecy bolą czuję, że żyję

wpadło jedno jajo więcej na kolację...
jutro powtórka z rozrywki 6-18

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-15 19:27:44

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
chyba znalazłam Cię na profilu Facebook'owskim mojej koleżanki. Macie razem zdjęcie ale nie jestem pewna .
Też lubię ten ból po ćwiczeniach. Jak są zakwasy to znaczy, że trening był dobrze wykonany hehe!

Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-15 20:28:10

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
możliwe, że mnie tam znalazłaś bo koleżanka udostępniła zdjęcia, a nie pytała o pozwolenie
hehe, kto jej w Żorach nie zna
pracowała ze mną

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
I pomyśleć, że kiedyś była z niej taka cicha myszka .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
16 marca 2012

DNT - praca

1980 btw 120 / 100 / 150
suplementy:
omega 3, skrzyp, bratek, pokrzywa, kofeina, magnez



--------------------------------------------------------------------------

pisząc posta krew mi zaczeła ciurkiem z nosa lecieć
zmęczona jestem, chociaż miałam miłe zakończenie dnia...
czas spać a jutro do szkoły


Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-16 22:52:28

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
17 marca 2012

DNT :( szkoła
suplementy:
omega 3, skrzyp, bratek pokrzywa



----------------------------------------------------------------------------------
miska może ulec częściowo zmianie
ziew

miłego

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-17 06:25:31

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
120g płatków owsianych. Nie wiem dlaczego ale z każdym dniem dodaję ich więcej do śniadania, jem o 6, a i tak godzinę później mnie ssie . Słyszałam, że placki owsiane bardziej zapychają. Trzeba spróbować. Miłego .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
Ja właśnie dlatego przestałam jeść płatki owsiane na śniadanie. Wole coś bardziej sensownego.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

Następny temat

me2 w dążeniu do sportowej sylwetki

forma lato