SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34467

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
To samo przeszło mi przez głowę .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Monia.W.B
120g płatków owsianych. Nie wiem dlaczego ale z każdym dniem dodaję ich więcej do śniadania, jem o 6, a i tak godzinę później mnie ssie . Słyszałam, że placki owsiane bardziej zapychają. Trzeba spróbować. Miłego .


Monia, przyzwyczajasz się u mnie już jakieś 15 minut po posiłku włącza się ssanie

btw, tęsknię za płatkami owsianymi przeokorpnie!

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Nie jadasz?

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Nie jem w ogóle ziaren i nabiału (protokół kortyzolowy - problem ze zgubienie brzucholowej opony)

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
ale żeście pogaduchy na temat płatków owsianych urządziły hyhyhy

ja z ww to tylko ryż i owies... piec nie umiem więc chleba nima, nie kupuję gotowych bo drogie i kto by zjadł cały chleb, bym musiała połowę wyrzucać
powiem wam, że mnie sycą płatki... taka porcja daje mi kopa...szczególnie o 4 rano... metabolizm też się budzi o tej porze

zmiany w misce
zjadłam na mieście w restauracji porcję karczku z kaszą gryczaną i ziemniaka

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-17 18:54:26

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Ja zawsze kupowałam cały chleb, kroiłam na pół i jedną połówkę mroziłam. Kiedy kończyła się jedna połówka, dzień wcześniej wyciągałam drugą z zamrażalki i rano miałam pyszny chlebek . Akurat teraz zabrałam się za chleb Ovejki. Ciekawa jestem jak wyjdzie (o ile wyjdzie). Wszystko upiekę ale chleby ostatnio nie chcą mi wychodzić .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
18 marca 2012
9ty tydzień?

DNT

1980 btw 120 / 100 / 150
suplementy:
omega3 , skrzyp pokrzywa bratek




-----------------------------------------------------------------------------------------
POMIARY




PITU pitu...

jednak nie ma sensu dawać zdjęć jednak dam jak należy w 12tyg, też nie mam warunków do cykania fotek...

coś tam rośnie więc jest ok
wszystko wróciło do normy po @

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-18 13:52:23

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607793
A u Ciebie znowu rosnie i spada tam gdzie trzeba, jak Ty to robisz? Ja tez chce zeby mi cycki rosly
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
Viki, niestety miseczka ta sama, plecy mi się poszerzyły patrząc na zdjęcia, ale miło pomyśleć, że idzie w cycki

dziś porobiłam parę fotek... niestety boczki, fałda od razu pod pupą na udach oraz sam pupson są bardzo oporne...no i przez moje małe łydeczki to uda się duże wydają przy moich krótkich nogach, nie wiele mi brakuje bym palcami objęła najwęższe miejsce na łydce

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-18 18:22:06

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
W takim razie oddaj mi swoje nogi . Ale trzymamy za słowo. 3 tygodnie i wstawiasz fotki .

Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-18 19:12:43

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35

Następny temat

me2 w dążeniu do sportowej sylwetki

WHEY premium