Kretka a zawał....

Ja zadnych skutkow ubocznych nigdy nie odcuzlem. Zadnych problemow jelitowych, zadnego kolatania, zadnego bolu nerek czy brzucha! NO czy zadnych skutkow ubocznych ot nie wiem, bo byc moze faktycznie kretka odrobine obniza odpornosc. Nie bede sie z tym spieral bo jest to trudne do udowodnienia. W kazdym razie to nie jest tak, ze bierzesz kretke i zaraz jestes chory! Obnizenie odpornosci na pewno nie jest takei silne. WYpijcie actimelka, kupcie rutinoskorbin, na zime sie zaszczepcie na grype to i przy ciaglej suplementacji kretka nie ma wala zeby was cos ruszylo!

Co do lekarzy to chyba spora czesc z was to troche wyolbrzymia. Poki co to raz sie spotkalem z negatywna opinia o odzywkach, raz spotkalem sie z jak najbardizej pozytywna (poszedlem juz jakis czas temu do lekarza internisty spytac sie o suplementacje witaminami typu plusss sport itd. a on odpowiedzial, ze raczej poleca mi specjalnie przygotowane produkty - odzywki i suplementy dla sportowcow, gdize sa odpowiedni ilosci WW, bialka i witamin), 3X spotkalem sie z totlana niewiedza na ten temat (lekarze powiedzieli, ze niebardzo sie na tym znaja i nie beda mi w tej plaszczyznie porad udzielac). To co moge wam powiedziec pozytywnego, to to, ze obecni studenci medycyny (przynajmniej na akademii medycznej w poznaniu) sa juz calkiem niezle w temacie. Nie moge powiedzie tego o wsyzstkich, ale moja kolezanka, ktora na kulturystyce zna sie jak ja na chinskim alfabecie miala calkiem niezla wiedze o kreatynie i odzywkach. A jej opinia byla na prawde wywazona. Nie ukrywala zalet tego typu produktow a i potrafila powiedziec o mozliwych skutkach ubocznych i tym, ze ich prawdopodobienstwo jest bardzo niskie. Ponadto odnosila to do relacji rodzinnych. Tego, ze skoro np moj dziadek mial problemy jelitowe to np ja powinienem sie starac unikac niktorych produktow itp.

naaa cały ten temat powiem tylko tak - - -


I w jaki sposob kreatyna osłabia odporność?
I w jaki sposob powoduje wzrost tęmpa bicia serca?

to dodam jeszcze od siebie

Problemy z sercem wynikaja zazwyczaj z tego, ze czlowiek zbyt szybko nabiera masy. Moze sie to wiazac ze zmiana cisnienia itp. Trudno jednoznacnzie powiedziec, ale jakbym mial strzelac to wlasnie stawialbym na to. (przy czym wtedy nie nalezy oskarzac kretki o kolatanie a zbyt duzy przyrost masy).
Co do odpornosci to nei badzcie tacy pewni. Osobiscie nie jestem w tej kwestii ani na TAK ani na NIE. To, ze droga teoretyczna procesu obnizenia odpornosci nie jest udowodniona, badz tez nie jest powszechnie znana nie znacyz, ze nie istnieje. Wiele dowodow nie zostalo dowiedzionych droga teoretyczna a droga empiryczna. To znaczy, ze po prostu cos sie dzieje a nie wiadomo dlaczego tak sie dzieje. Wszystko ma swoej przyczyny, jednak ta moze nie byc do konca znane. Ja akurat borykalem sie z drobnymi problemami zdrowotnymi gdy bralem kretke zarowno w okresie zimowym jak i letnim (co mi sie nie zdarzalo, gdy tego nie suplementowalem). Zbieg okolicznosci? MOZLIWE! Glukoza? Tez mozliwe! Nie wiem. Nie potrafie tu wskazac jednoznacznej przyczyny. Ale fakt faktem zaobserwowalem takie zjawisko. Byc moze obnizona odpornosc wynika z olbryzmiego wysilku fizycznego jakiemu poddajemy organizm podczas suplementacji. (wtedy jednak tez nie nalezy oskarzac za to kretki tylko zbyt duzy wysilek fizyczny). Poki co niewiadomo.
Odwracajac pytanie - Pokaz mi Szoho badania, ktore jednoznacznie mowia, ze kretka nie wplywa na odpornosc organizmu (dobrze by bylo jakby te badania nie byly robione przez jakeigos producenta odzywek).

Pamietac nalezy jedno - jak czlowiek ma pecha to i mu woda mineralna zaszkodzi

A wo gole caly ten post

Zmieniony przez - Muzykmg w dniu 2004-12-05 13:17:35

z tym obniżaniem odporności to ponoć prawda,gdzieś o tym czytałem na necie jak znajde art to wkleje.co do skutków uboczych i wpływie na serce to w życiu nie słyszałem większej bzdury.

muzyk o tą odporność , to ja sie pytam

pozatym z byt szybkim przyrostem masy? w jaki sposob?

No Ty sie mnie Szoho pytasz w jaki sposob kretka powoduje przyrost masy?
Czy moze masz na mysli fakt, ze ludzie wazacy 100kg i wiecej sa bardziej podatni na zawal od tych co waza 70? To chyba oczywiste, ze jak pompka ma 2X wiecej do przepompowania to szybciej sie zuzyje. A jak jeszcze bedize musiala co chwile przyspieszac i zwalniac to jak w autku - zarzniesz w koncu ten silnik. No a jak neikltorzy potrafia zlapac w bardoz krotkim czasie pare litrow wody, do tego pare kilo miesni (pierwsze cykle czesto takei sa) pozniej czesto gesto to wszystko opada a za miesiac - dwa znowoz to samo. To po prostu wplywa na nadcisnienie a jaki ma zwiazek nadcisnienie z sercem to juz poczytaj na necie :P

lekarze sa po***ani a 90% z nich nie widzi roznicy miedzy bialkiem serwatkowym a metką

szukaj porad u lekarzy sportowych, dietetykow sportowych i farmaceutow w temacie a nie u byle konowała

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-12-05 13:42:34

Co racja to racja Bo suplementacja to dziedzina na pograniczu sportu, medycyny, dietetyki wiec pytanie swoje rownei dobrze mozesz kierowac do lekarza jak i nauczyciela WFu albo pani od biologii. Oni Ci nie odpowiedza prawidlowo bo zazywczaj sie na tym nie znaja. Trzeba isc do odpowiednich ludzi.

Najlepiej zapytaj na SFD jak nie masz w okolicach odpowiedniej osoby Wiecej tu prawdy sie dowiesz niz od lekarza rodzinnego.

Zmieniony przez - Muzykmg w dniu 2004-12-05 13:54:44

Ja brałem krete w wieku 17 lat i miałem jakies kłucie w sercu. Biorę teraz i objawów tych póki co nie odczuwam, więc byś może to kwestia wieku. W K&F pisali, ze kreta >21 lat. Młodzieży się jej nie poleca...