-Szoho-

40 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

9390

przeczytanych postów

49424

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Szostko

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Bla bla Bla,

Zainteresowania b.d.

Dieta Szto eta?

Uprawiane sporty Opierniczam Się

Ostatnia aktywność 19.12.2013 (12:44)

Data rejestracji 25.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Szatnia w tym poście mozna pisać o wszystkim co tylko sie chce no oczywiście w ramach rozsądku reszta nie tematycznych postów będzie usowana <img	437	2005-10-03 20:46
Informator POMORSKI	Kto z Gdyni i Sopotu?? wpisywać sie kto z gdyni i z sopotu!	143	2007-02-05 00:03
Informator LUBUSKI	ETAT W M-Z - poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami witamy, proszę o kontakt jeżeli jest ktoś kto ma bardzo blisko do granicy i chciałby dorabiać parę stówek miesięcznie na umowę zlecenie sprecyzuje wymagania: - znajomość j.niemieckiego (przynajmniej podstawowa) - posiadanie auta (bez	0	2011-12-26 22:22
Informator ŚLĄSKI	Etat W Muscle-Zone poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami witamy, proszę o kontakt jeżeli jest ktoś kto ma bardzo blisko do granicy i chciałby dorabiać parę stówek miesięcznie na umowę zlecenie sprecyzuje wymagania: - znajomość j.niemieckiego (przynajmniej podstawowa) - posiadanie auta (bez	0	2011-12-26 22:13
Targowisko	Etat W Muscle-Zone - poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami witamy, proszę o kontakt jeżeli jest ktoś kto ma bardzo blisko do granicy i chciałby dorabiać parę stówek miesięcznie na umowę zlecenie sprecyzuje wymagania: - znajomość j.niemieckiego (przynajmniej podstawowa) - posiadanie auta (bez róznicy	0	2011-12-26 13:55
Targowisko	Parę produktów Do sprzedaży witajcie, po remanencie wyszło, że parę produktów jest po terminie lub ze zbliżającym się terminem. prosił bym o propozycje cenowe na prv - tylko i wyłącznie by nie zaśmiecać posty - będę edytował co poszło a co zostało.	2	2010-05-22 16:14
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Sklepy w Kujawsko-Pomorskim .... bym był wdzięczeny za wszelkie adresy sklepów z torunia, bydgoszczy, inowrocławia, włocławka i wszystkich innych miast z kujaswsko-pomorskiego. równiez siłownie by mi bardzo pomogły. pozdr	44	2006-05-26 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	Rola tłuszczy - art by szoho rola tłuszczu i jego właściwości w diecie jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? to dobre pytanie....jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój zarówno intelektualny jaki i fizyczny. aby w pełni wykorzystać nasz	45	2005-02-13 15:55
Targowisko	Trochę Towaru - Po Terminie, lub trochę Przed dobry, mam trochę towaru któremu pokończyły się daty, nie chcę go wywalac, więc zapytam was - bo może, ktos będzie zainteresowany. cenę wy proponujecie. 2x activlab whey gainbody dibencozide 3 kg - lipiec i sierpien 1x olimp egg protein 3kg	28	2009-09-25 10:05
Targowisko	[S]Sprzedam Białko za Śmieszne Pieniądze joł, kolejne suple z zakończonym terminem waz. tylko teraz ... super białko megabola! natural whey pro dynamize 500g (data do 14.03.2009) sztuk 3 cena sztuki - 10 zł	25	2009-04-03 11:37
Targowisko	Trochę Supli Po Terminie Lub w Jego Okolicach joł, robiliśmy ostatnio porządki na magazynie i wyszło trochę supli po terminie, lub gdzie terminy są bliskie końcowi. nie piszę cen, więc licytacja powinna załatwić sprawę. zainteresowanych proszę pisać na prv. opisu produktów są dostępne po	31	2009-02-25 23:18
Po siłowni, o siłowni	Czasopismo Fitness Authority macie tutaj zbiór wszystkich magazynów jakie wyszły, można je pobrać i spokojnie poczytać. będzie do tego potrzebny adobe rader - który mozna ściągnąć ze strony zapraszam serdecznie <img	53	2005-10-03 21:26
Targowisko	Zrobienie Projektu Koszulki no właśnie, poszukuję zdolnej osoby do zrobienia projektu koszulki(sklepu m-z). chętnych proszę o odzywanie się na gg.	0	2007-11-19 01:13
Informator POMORSKI	Poszukuje Pracownika do SKLEPU KUL. a no właśnie :) poszukuje pracownika do sklepu stacionarnego, po miesiącu testu - zatrudnienie na stałe. pensja 1100zł + za każdego zdobytego klienta 2-3% z zamówienia czy to netowego czy ogólnego.	9	2006-07-24 17:17
Targowisko	Informatyk znający Os-Commerc Potrzebny! poszukuję informayka do przeróbek w sklepie os-comerce - chętni prv! gg bądz powiadomka.	0	2007-09-22 22:16
Targowisko	Ktoś od Pozycjonowania Potrzebny! :) tak jak w temacie, potrzebuję osoby, która zna temat dobrze, nie jakies tam linkuj.pl itd. tylko prof. co do ceny - można sie dogadać, nie będe podawał słów kluczowych ani domen bo zaraz temat pujdzie z dymem. dlatego chętnych zapraszam	6	2007-05-06 17:19
Administracja i Moderatorzy	Nick _MEGABOL_ dostałem dziś info na pocztę, że ktoś o nicku _megabol_ kasuje moje wypowiedzi na metaj tej firmy? fakt nie były one przychylne, ale cenzury tutaj nie ma, to samo spotkało fu. mateo co ty znowy robisz?	301	2007-04-18 18:38
NUTRIFARM&OLIMP	Cenny Nowości? widze, ze pare nowości weszło od was, dobrze. jakie są ceny detal na hmbolon, chela-min, chela-mag, chela-cynk, chela-selen. oraz na waszą nową odnogę olimp go for it - perfect body?? oraz ile saszetka ma gram. pozdrawiam. jeszcze	8	2007-03-01 03:58
Informator POMORSKI	Zaaaapraszam!! Na Zawody wszytskie informacje w linku http://www.powerlifting.pl/regulaminy/06pamts_r.html sponsor zawodów: muscle-zone oraz fitness authority. zmieniony przez - -szoho- w dniu 2006-11-30	14	2006-11-30 09:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w TS-Gdynia 9-10.12.2006 tak jak w temacie, oraz info w linku. sponsor: muscle-zone oraz fa http://www.powerlifting.pl/regulaminy/06pamts_r.html	0	2006-11-30 09:54
Targowisko	ZellBolan 2 Kg z PNC Sprzedam! mam do sprzedania 2 sztuki zellbolanu, większość wie o czym mówie to produkt z tych all in one czyli duza ilosc ww,kreatyny, gluaminy itd cena za 1 sztukę 50zł spowodowana tym, że ważność jest do końca listopada. puszki zamknięte - produkt	15	2006-11-03 18:47
Administracja i Moderatorzy	Dziwny Marketing sklepu sfd? czy to normalne .. że o godzi. 6:30 dostaje sms o treści promocja w sklepie sfd .. od nadawcy: mateo kom .. moj pracownik litwin dostał telefon .. nie odebrał to sie nagrali na poczte .. tez w niedziele i tez o 6 .. <img	40	2006-10-01 22:04
Aktualności - Sporty Siłowe	ARESZTOWANI DWAJ STONGMANI a no własnie oglądałem sobie wiadomości i jacyś dwaj bracia strongmani na b czy na r z łodzi zostali zatrzymani .. o kogo chodzi?	10	2006-09-25 23:21
Po siłowni, o siłowni	Kre Alkalyn - Wasze Opinie creatine - kre - alkalyn absolutna rewolucja na „rynku kreatynowym". po przeczytaniu tego tekstu wielu z was nie sięgnie nigdy więcej po dotychczas używane suplementy kreatynowe. odrobina historii pod koniec lat 90 - tych liderzy rynku	41	2005-11-07 00:09
Informator POMORSKI	Szukam Lokalu w Gdyni no właśnie lokal od 30 m2 do 60 m2 gdzies w gdyni - najlepiej w centrum interesują mnie ulice władysława iv, itd :)	16	2006-06-14 11:52
Po siłowni, o siłowni	Sklep Fitness Authority możecie kupić nowości oraz wszystkie pozostałe produkty premium, sport`s one, universal, scifit http://www.alkis.pl/ zapraszam i polecam!	11	2005-11-16 14:16
Targowisko	Szukam Pracownika do sklepu z odżywkami! a no właśnie :) poszukuje pracownika do sklepu stacionarnego, po miesiącu testu - zatrudnienie na stałe. pensja 1100zł + za każdego zdobytego klienta 2-3% z zamówienia czy to netowego czy ogólnego. gdynia :) a i lekka znajomość	64	2006-07-24 17:18
Po siłowni, o siłowni	Fibo 2005 Essen - Fotki <br><br>a no właśnie fitness authority nie mogło zabraknąć na zawodach fibo 2005 odbywających sie w essen. pare fotek dla was zmieniony przez	26	2005-10-03 20:49
Informator POMORSKI	Słupsk ... Sklepy z odżywkami joł. mam big problem i zarazem pytanie, znacie może sklepy z ozywkami w słupsku? lub siłownie na ktorych sprzedają? jakies adresy z telefonami by było super.	5	2006-06-02 16:46
Odżywki i suplementy	SUPER PROMOCJA! w Muscle-Zone przez dwa dni, czyli do 2 czerwca włącznie w muscle-zone super ceny! horse power ultimate - 150zł!! xpand dymatize 925 g - 140zł!! knockout 500g olimp - 108zł!! cell pump 665 biogenixa - 85zł!! green bulge 150 kaps -	18	2006-05-30 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Nowość - MASSACRA® Episode 3 - przedsprzedaż w sieci sklepów Perfect Body Center	2013-12-19 12:46
Odżywki i suplementy	Dendrobium	2013-11-01 21:31
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	2013-04-03 11:39
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	2013-04-02 21:21
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	2012-08-05 18:37
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	2012-08-05 18:30
NUTRIFARM&OLIMP	FLEXAGEN™	2012-01-27 00:52
NUTRIFARM&OLIMP	SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA	2012-01-11 00:19
Odżywki i suplementy	Mikołajkowe szaleństwo w sklepie sfd ! !	2011-12-05 16:39
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	2011-12-02 21:24
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	2011-12-02 21:23
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	2011-12-02 21:00
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	2011-12-02 20:39
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	2011-12-02 17:26
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	2011-11-15 12:22
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	2011-11-15 11:02
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	2011-11-14 23:50
ActivLab	MolderDist i Activlab: U.B.P.Ż.B.W - zwiastun!	2011-09-21 21:15
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX REACTIVATION - KONIECZNIE ZOBACZ	2011-09-01 23:05
NUTRIFARM&OLIMP	Gold Vita-Min ANTI-OX - POTĘŻNA TARCZA ANTYOKSYDACYJNA!	2011-09-01 23:02
NUTRIFARM&OLIMP	GOLD OMEGA 3 sport edition - JUŻ JEST!	2011-04-19 09:26
NUTRIFARM&OLIMP	GOLD OMEGA 3 sport edition - JUŻ JEST!	2011-04-18 23:28
Odżywki i suplementy	MYOFUSION--smaczne ale oszukane i przesłodzone"białko"	2011-01-28 02:14
Informator POMORSKI	TANIA I DOBRA SIŁOWNIA W GDAŃSKU ?	2010-12-29 01:54
Iron Horse Series	GOLDEN LION Creatine - najczystsza farmaceutyczna kreatyna !!	2010-11-20 04:04
Trec	TRIUMPH vs BOOSTER	2010-10-02 02:37
NUTRIFARM&OLIMP	Coleman! Yates! Khalidov! 28 Sierpień PBC KATOWICE musisz tam być!	2010-08-30 09:43
NUTRIFARM&OLIMP	Pro Long Protein - doskonałe białko na dzień i na noc NOWOŚĆ !!	2010-08-02 22:59
FITMAX	Nowości - BCAA w proszku	2010-07-30 10:31
FITMAX	Nowości - BCAA w proszku	2010-07-30 10:03