-Szoho-

40 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

9390

przeczytanych postów

49424

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Szostko

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Bla bla Bla,

Zainteresowania b.d.

Dieta Szto eta?

Uprawiane sporty Opierniczam Się

Ostatnia aktywność 19.12.2013 (12:44)

Data rejestracji 25.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Szatnia w tym poście mozna pisać o wszystkim co tylko sie chce no oczywiście w ramach rozsądku reszta nie tematycznych postów będzie usowana <img	437	10/3/2005 8:46 PM
Informator POMORSKI	Kto z Gdyni i Sopotu?? wpisywać sie kto z gdyni i z sopotu!	143	2/5/2007 12:03 AM
Informator LUBUSKI	ETAT W M-Z - poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami witamy, proszę o kontakt jeżeli jest ktoś kto ma bardzo blisko do granicy i chciałby dorabiać parę stówek miesięcznie na umowę zlecenie sprecyzuje wymagania: - znajomość j.niemieckiego (przynajmniej podstawowa) - posiadanie auta (bez	0	12/26/2011 10:22 PM
Informator ŚLĄSKI	Etat W Muscle-Zone poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami witamy, proszę o kontakt jeżeli jest ktoś kto ma bardzo blisko do granicy i chciałby dorabiać parę stówek miesięcznie na umowę zlecenie sprecyzuje wymagania: - znajomość j.niemieckiego (przynajmniej podstawowa) - posiadanie auta (bez	0	12/26/2011 10:13 PM
Targowisko	Etat W Muscle-Zone - poszukiwana osoba mieszkająca bardzo blisko granicy z Niemcami witamy, proszę o kontakt jeżeli jest ktoś kto ma bardzo blisko do granicy i chciałby dorabiać parę stówek miesięcznie na umowę zlecenie sprecyzuje wymagania: - znajomość j.niemieckiego (przynajmniej podstawowa) - posiadanie auta (bez róznicy	0	12/26/2011 1:55 PM
Targowisko	Parę produktów Do sprzedaży witajcie, po remanencie wyszło, że parę produktów jest po terminie lub ze zbliżającym się terminem. prosił bym o propozycje cenowe na prv - tylko i wyłącznie by nie zaśmiecać posty - będę edytował co poszło a co zostało.	2	5/22/2010 4:14 PM
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Sklepy w Kujawsko-Pomorskim .... bym był wdzięczeny za wszelkie adresy sklepów z torunia, bydgoszczy, inowrocławia, włocławka i wszystkich innych miast z kujaswsko-pomorskiego. równiez siłownie by mi bardzo pomogły. pozdr	44	5/26/2006 11:58 AM
Odżywianie i Odchudzanie	Rola tłuszczy - art by szoho rola tłuszczu i jego właściwości w diecie jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? to dobre pytanie....jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój zarówno intelektualny jaki i fizyczny. aby w pełni wykorzystać nasz	45	2/13/2005 3:55 PM
Targowisko	Trochę Towaru - Po Terminie, lub trochę Przed dobry, mam trochę towaru któremu pokończyły się daty, nie chcę go wywalac, więc zapytam was - bo może, ktos będzie zainteresowany. cenę wy proponujecie. 2x activlab whey gainbody dibencozide 3 kg - lipiec i sierpien 1x olimp egg protein 3kg	28	9/25/2009 10:05 AM
Targowisko	[S]Sprzedam Białko za Śmieszne Pieniądze joł, kolejne suple z zakończonym terminem waz. tylko teraz ... super białko megabola! natural whey pro dynamize 500g (data do 14.03.2009) sztuk 3 cena sztuki - 10 zł	25	4/3/2009 11:37 AM
Targowisko	Trochę Supli Po Terminie Lub w Jego Okolicach joł, robiliśmy ostatnio porządki na magazynie i wyszło trochę supli po terminie, lub gdzie terminy są bliskie końcowi. nie piszę cen, więc licytacja powinna załatwić sprawę. zainteresowanych proszę pisać na prv. opisu produktów są dostępne po	31	2/25/2009 11:18 PM
Po siłowni, o siłowni	Czasopismo Fitness Authority macie tutaj zbiór wszystkich magazynów jakie wyszły, można je pobrać i spokojnie poczytać. będzie do tego potrzebny adobe rader - który mozna ściągnąć ze strony zapraszam serdecznie <img	53	10/3/2005 9:26 PM
Targowisko	Zrobienie Projektu Koszulki no właśnie, poszukuję zdolnej osoby do zrobienia projektu koszulki(sklepu m-z). chętnych proszę o odzywanie się na gg.	0	11/19/2007 1:13 AM
Informator POMORSKI	Poszukuje Pracownika do SKLEPU KUL. a no właśnie :) poszukuje pracownika do sklepu stacionarnego, po miesiącu testu - zatrudnienie na stałe. pensja 1100zł + za każdego zdobytego klienta 2-3% z zamówienia czy to netowego czy ogólnego.	9	7/24/2006 5:17 PM
Targowisko	Informatyk znający Os-Commerc Potrzebny! poszukuję informayka do przeróbek w sklepie os-comerce - chętni prv! gg bądz powiadomka.	0	9/22/2007 10:16 PM
Targowisko	Ktoś od Pozycjonowania Potrzebny! :) tak jak w temacie, potrzebuję osoby, która zna temat dobrze, nie jakies tam linkuj.pl itd. tylko prof. co do ceny - można sie dogadać, nie będe podawał słów kluczowych ani domen bo zaraz temat pujdzie z dymem. dlatego chętnych zapraszam	6	5/6/2007 5:19 PM
Administracja i Moderatorzy	Nick _MEGABOL_ dostałem dziś info na pocztę, że ktoś o nicku _megabol_ kasuje moje wypowiedzi na metaj tej firmy? fakt nie były one przychylne, ale cenzury tutaj nie ma, to samo spotkało fu. mateo co ty znowy robisz?	301	4/18/2007 6:38 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Cenny Nowości? widze, ze pare nowości weszło od was, dobrze. jakie są ceny detal na hmbolon, chela-min, chela-mag, chela-cynk, chela-selen. oraz na waszą nową odnogę olimp go for it - perfect body?? oraz ile saszetka ma gram. pozdrawiam. jeszcze	8	3/1/2007 3:58 AM
Informator POMORSKI	Zaaaapraszam!! Na Zawody wszytskie informacje w linku http://www.powerlifting.pl/regulaminy/06pamts_r.html sponsor zawodów: muscle-zone oraz fitness authority. zmieniony przez - -szoho- w dniu 2006-11-30	14	11/30/2006 9:50 AM
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w TS-Gdynia 9-10.12.2006 tak jak w temacie, oraz info w linku. sponsor: muscle-zone oraz fa http://www.powerlifting.pl/regulaminy/06pamts_r.html	0	11/30/2006 9:54 AM
Targowisko	ZellBolan 2 Kg z PNC Sprzedam! mam do sprzedania 2 sztuki zellbolanu, większość wie o czym mówie to produkt z tych all in one czyli duza ilosc ww,kreatyny, gluaminy itd cena za 1 sztukę 50zł spowodowana tym, że ważność jest do końca listopada. puszki zamknięte - produkt	15	11/3/2006 6:47 PM
Administracja i Moderatorzy	Dziwny Marketing sklepu sfd? czy to normalne .. że o godzi. 6:30 dostaje sms o treści promocja w sklepie sfd .. od nadawcy: mateo kom .. moj pracownik litwin dostał telefon .. nie odebrał to sie nagrali na poczte .. tez w niedziele i tez o 6 .. <img	40	10/1/2006 10:04 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	ARESZTOWANI DWAJ STONGMANI a no własnie oglądałem sobie wiadomości i jacyś dwaj bracia strongmani na b czy na r z łodzi zostali zatrzymani .. o kogo chodzi?	10	9/25/2006 11:21 PM
Po siłowni, o siłowni	Kre Alkalyn - Wasze Opinie creatine - kre - alkalyn absolutna rewolucja na „rynku kreatynowym". po przeczytaniu tego tekstu wielu z was nie sięgnie nigdy więcej po dotychczas używane suplementy kreatynowe. odrobina historii pod koniec lat 90 - tych liderzy rynku	41	11/7/2005 12:09 AM
Informator POMORSKI	Szukam Lokalu w Gdyni no właśnie lokal od 30 m2 do 60 m2 gdzies w gdyni - najlepiej w centrum interesują mnie ulice władysława iv, itd :)	16	6/14/2006 11:52 AM
Po siłowni, o siłowni	Sklep Fitness Authority możecie kupić nowości oraz wszystkie pozostałe produkty premium, sport`s one, universal, scifit http://www.alkis.pl/ zapraszam i polecam!	11	11/16/2005 2:16 PM
Targowisko	Szukam Pracownika do sklepu z odżywkami! a no właśnie :) poszukuje pracownika do sklepu stacionarnego, po miesiącu testu - zatrudnienie na stałe. pensja 1100zł + za każdego zdobytego klienta 2-3% z zamówienia czy to netowego czy ogólnego. gdynia :) a i lekka znajomość	64	7/24/2006 5:18 PM
Po siłowni, o siłowni	Fibo 2005 Essen - Fotki <br><br>a no właśnie fitness authority nie mogło zabraknąć na zawodach fibo 2005 odbywających sie w essen. pare fotek dla was zmieniony przez	26	10/3/2005 8:49 PM
Informator POMORSKI	Słupsk ... Sklepy z odżywkami joł. mam big problem i zarazem pytanie, znacie może sklepy z ozywkami w słupsku? lub siłownie na ktorych sprzedają? jakies adresy z telefonami by było super.	5	6/2/2006 4:46 PM
Odżywki i suplementy	SUPER PROMOCJA! w Muscle-Zone przez dwa dni, czyli do 2 czerwca włącznie w muscle-zone super ceny! horse power ultimate - 150zł!! xpand dymatize 925 g - 140zł!! knockout 500g olimp - 108zł!! cell pump 665 biogenixa - 85zł!! green bulge 150 kaps -	18	5/30/2006 11:16 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Nowość - MASSACRA® Episode 3 - przedsprzedaż w sieci sklepów Perfect Body Center	12/19/2013 12:46 PM
Odżywki i suplementy	Dendrobium	11/1/2013 9:31 PM
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	4/3/2013 11:39 AM
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	4/2/2013 9:21 PM
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	8/5/2012 6:37 PM
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!	8/5/2012 6:30 PM
NUTRIFARM&OLIMP	FLEXAGEN™	1/27/2012 12:52 AM
NUTRIFARM&OLIMP	SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA	1/11/2012 12:19 AM
Odżywki i suplementy	Mikołajkowe szaleństwo w sklepie sfd ! !	12/5/2011 4:39 PM
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	12/2/2011 9:24 PM
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	12/2/2011 9:23 PM
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	12/2/2011 9:00 PM
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	12/2/2011 8:39 PM
Odżywki i suplementy	Najlepsze Vitargo według was?	12/2/2011 5:26 PM
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	11/15/2011 12:22 PM
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	11/15/2011 11:02 AM
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	11/14/2011 11:50 PM
ActivLab	MolderDist i Activlab: U.B.P.Ż.B.W - zwiastun!	9/21/2011 9:15 PM
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX REACTIVATION - KONIECZNIE ZOBACZ	9/1/2011 11:05 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Gold Vita-Min ANTI-OX - POTĘŻNA TARCZA ANTYOKSYDACYJNA!	9/1/2011 11:02 PM
NUTRIFARM&OLIMP	GOLD OMEGA 3 sport edition - JUŻ JEST!	4/19/2011 9:26 AM
NUTRIFARM&OLIMP	GOLD OMEGA 3 sport edition - JUŻ JEST!	4/18/2011 11:28 PM
Odżywki i suplementy	MYOFUSION--smaczne ale oszukane i przesłodzone"białko"	1/28/2011 2:14 AM
Informator POMORSKI	TANIA I DOBRA SIŁOWNIA W GDAŃSKU ?	12/29/2010 1:54 AM
Iron Horse Series	GOLDEN LION Creatine - najczystsza farmaceutyczna kreatyna !!	11/20/2010 4:04 AM
Trec	TRIUMPH vs BOOSTER	10/2/2010 2:37 AM
NUTRIFARM&OLIMP	Coleman! Yates! Khalidov! 28 Sierpień PBC KATOWICE musisz tam być!	8/30/2010 9:43 AM
NUTRIFARM&OLIMP	Pro Long Protein - doskonałe białko na dzień i na noc NOWOŚĆ !!	8/2/2010 10:59 PM
FITMAX	Nowości - BCAA w proszku	7/30/2010 10:31 AM
FITMAX	Nowości - BCAA w proszku	7/30/2010 10:03 AM