cykl nitro bullon i co do tego

witam przedstawie wam moi koledzy mojam sytuacje cwiczylem rok temu mialem 3 miesiace przerwy wtedt jechalem na kreatynie.. teraz zaczolem znowu cwicze miesiac biore kreatyne znowu i nic zero efekto.. mam nitor bulon i nie wiem co jeszcze do tego dolozyc zeby byl efekt duzo pracuje i nie mam diety... chce tez po cyklu nitro bulon zabrac 100 tabletek mety rosyjskiej... co myslicie o tym prosze o odpowiedz.. ??;p

mysle, ze powinienes zmienic sport, bo przez takich jak ty jest uwazany, za dno.
pozdro.

Gino wyjdź

Ćwiczysz miesiąc i czego się spodziewałeś? Tu wymierne rezultaty mierzy się w latach.

Dlaczego niema efektów z cyklu kreatynowego już sam sobie odpowiedziałeś - nie mam diety.

Doping w Twoim przypadku to absolutna pomyłka.

Odp. Do tematu: moze frytki do tego.

Proponuje zmiane sportu na ping pong.

Bierki też mogą być dla ciebie odpowiednie

oj czlowieku wez sie lepiej za nauke a nie za silke na lepsze Ci to wyjdzie