mody_90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

227

przeczytanych postów

4264

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Zabrze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta juz jest :)

Uprawiane sporty siłownia, piłka rekreacyjnie

Ostatnia aktywność 19.11.2012 (14:08)

Data rejestracji 04.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co wybrac? Prosze o pomoc witam na wstepie chce zaznaczyc ze mam ciezka prace fizyczna i dlatego tez chcialbym zakupic jakas przedtreningowke ktora by dobrze pobudzala i dawala dobra pompe zastanawiam sie nad: [size=big]mesomorph jack3d white flood[/size] ktora z nich	14	2012-04-02 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny witam chcialem zaczac redukcje ale pomyslalem ze jeszcze do maja troche pomasuje zakupilem odzywki a wiec chcialbym troszke bardziej przylozyc sie do diety z dziennika vitalmaxa wyszlo mi zapotrzebowanie okolo 2800 kcal doddam ze jestem cos miedzy	3	2011-03-24 16:14
Odżywki i suplementy	muscle up protein activlab witam co sadzicie o tym bialku? dzisiaj je zakupilem za 1000 g opakowanie dalem niecale 40 zl i powiem wam ze smak truskawka rewelacja rozpuszczalnosc tez bardzo dobra jedynie troche sie pieni	2	2011-02-17 11:09
Doping	Oxanavar- Kilosports a ginekomastia	6	2011-02-04 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co wybrac? Prosze o pomoc	2012-04-02 20:59
Odżywki i suplementy	Co wybrac? Prosze o pomoc	2012-04-02 20:38
Odżywki i suplementy	Co wybrac? Prosze o pomoc	2012-04-02 20:21
Odżywki i suplementy	Co wybrac? Prosze o pomoc	2012-04-02 20:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-04-30 09:20
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-04-29 09:46
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-04-28 20:24
Odżywki i suplementy	CZY JUŻ CZAS!?	2011-04-19 19:48
Galeria Zdjęć	Plecy do oceny!	2011-04-18 15:49
Galeria Zdjęć	volvo93 - Nasza Szkapa - Historia grubasa!	2011-04-15 22:12
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?	2011-04-15 22:07
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?	2011-04-15 18:29
Trening dla zaawansowanych	Praca fizyczna i kulturystyka	2011-04-15 17:53
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?	2011-04-15 10:16
Galeria Zdjęć	18 lat - zdjecia do oceny, co o tym myslice ?	2011-04-15 09:15
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?	2011-04-15 09:14
Galeria Zdjęć	czas na fotki massa zimowa	2011-04-14 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + odżywki	2011-04-11 10:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna mono a oddawanie moczu	2011-04-09 14:18
Odżywki i suplementy	Jak spożywać następujące odżywki	2011-04-09 11:46
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie sztangą bez zabezpieczenia kciukiem ?	2011-04-06 18:08
Po siłowni, o siłowni	Wyciskanie sztangą bez zabezpieczenia kciukiem ?	2011-04-06 15:23
Szybkie pytania bez logowania	czy na orliku mozna grać w korkach??	2011-04-06 10:14
Odżywki i suplementy	Przeterminowana 5 lat kreatyna i HMB	2011-04-06 08:40
Odżywki i suplementy	Przeterminowana 5 lat kreatyna i HMB	2011-04-05 20:58
Odżywki i suplementy	TEST Niesponsorowany: Powoli do Celu by Silny Bicu - pods.str.17!	2011-04-04 21:31
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja kreatyny	2011-04-04 21:20
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja kreatyny	2011-04-04 21:17
Odżywki i suplementy	Jaki booster przed treningiem	2011-04-04 21:14
Odżywki i suplementy	TEST Niesponsorowany: Powoli do Celu by Silny Bicu - pods.str.17!	2011-04-04 21:05