Trudne pytanie do znawców.. bcaa

Cześć
I proszę na temat..
Np. W Dymatize jes max dawka 4tabl dziennie co daje łacznie 2200mg aminokwasów Bcaa, natomiast np. w Olimpu Mega Caps jest nawet 20 tabl (minimum 10) dziennie, czyli 22.000 mg (11.000mg). Dlaczego więc niektórzy mówią, że opłaca się brać np Dymatize complex , niż Olimpu (nie chodzi o cenę). Skoro jest tam kilka razy więcej aminokwasów Bcaa.
I druga sprawa, czy aminokwasy Bcaa i aminokwasy Bcaa są sobie równe?(firmowo), czy jedna firma może tworzyć lepszą np. lecytynę, wanilę, izoleucytynę niż inna firma?
I czy lepiej brać proszek czy kapsułki? (bo wychodzi, że w proszku znowu jest kilka razy wiecej). Np. proszek treck, 10 granm, czy optimum/Dymatize tabletki 10tabl dziennie (i tak daje z 3 razy mniej aminokwasów Bcaa niż słabej firmy treck).
PS. Zostałało mi ok 100zł(+ na jakieś aminokwasy Bcaa. i myślę nad jakimiś co maja dużo ich w dawne (a biorę je 5 razy dziennie)

jezeli smak jest wazn/y nie bierz BCAA w proszku ;-/

JA bym wzial aminokwasy Olimpa w Mega Capsach.

Powiem tak BCAA Treca to dla mnie syf bo miałem często rozwolnienie. BCAA Olimp moim zdaniem bardzo dobre działa jak należy, cenowo ok, problemów żadnych nie odnotowałem. BCAA Dymatize brałem raz od znajomego i powiem że wszystko to to samo co Olimp a te małe dawki sugerowane to chyba żart. Brałem też Amino anabol pq i były fajniej troszke lepiej je czułem ale napewno nie była to kolosalna różnica. Więc radzę OLIMP MC tanio i dobrze

Zdolny1982- chodzi o to, że gdy aminki >bcaa< nie są zhydrolizowane to przestaje to mieć sens bo zostały stworzone do jak najszybszego zaspokojenia potrzeb w najbardziej ekstremalnych dla mięśni chwilach.
dawka to minimum 8- 10g. na dzień/przed i po treningu/- tym się sugeruj a nie np. tym co mówi producent czy ktoś tam inny

Cześć
Dzięki, niby. To Bcaa Mega Caps Olimpu? czy Trecka (wiem badziewie ale co zrobić). Olimpu 12caps (13.200mg)dziennie wystarczy? czy lepiej Trecka 20gram(20.000mg)? Może też Dymatize complex ale to 10 tabl(5.500mg) dziennie. Muszę brać dużo bo mam 2 treningi dziennie (czasem 3).
PS. Mam też inne suple ale pytam tylko o Bcaa, przy wadze ok 88kg.
Zresztą kocham brać Bcaa. A białka nie zamierzam.

heh jakbym wzioł 20 gram treca to nawet nie ważył bym się z kibla wyjść
Wybierz Olimp MC Dla ciebie jednorazowa porcja to 4 cap. więc niewiem jak ty 12 cap przy 3 treningach dziennie rozłożysz. No możesz pokombinować i brać po 3 w zależności od intensywności i rodzaju treningu...

j/apo

Nie sa zle amino bcaa trec-troszke smierdza:)

Cześć
Dzięki, chyba zgłupiałem aby brać trecka. Zwłaszcza, że biorę No-Xplode i Cell Masa BSN A tu takie Treckowe "coś" heh. Chyba bedę musiał wziaść Bcaa Mega Caps Olimpu. Tylko jeszcze jedno pyanie: Mega Caps czy 5500 bcaa Olimpu ? I znowu dlaczego w Mega Caps jest napisane 1-2tabl na 1kg czyli 10-20tabl dziennie(heh gdzieś widziałem, że max 8-10dziennie). A w tych aminokwasach bcaa 5500 Olimp jest, że chyba tylko z 6 dziennie (a przecież jeden producent to zrobił). I z czego aminki są najlepsze? z albuminy jaj? z buraków?
Kto pyta nie błądzi.
PS. Brał ktoś kiedyś np. 10 tabl. za jednym razem? po treningu?

A co z Bcaa+g power.Wychodzi korzystnie cenowo i ludzie tez sobie chwala.