"BigMotherfuckers na pełnej - zdjęcia, filmiki str.2"

Cześć, jesteśmy dwuosobową ekipą trenującą amatorsko bodybuilding :)
Robimy to już od jakiś 10 lat więc uznaliśmy że warto pochwalić się formą.
/regulamin/
A teraz oceńcie formę :)

Wojtek:










Mateusz (obecnie na masie):















trochę fotek z redukcji










Zmieniony przez - BigMotherf***ers w dniu 2015-03-28 12:07:58

Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-03-29 09:55:55

Dobre byki

Zawsze możecie dołączyć do Mariusza Czerniewicza i jego #TeamNatural także jeszcze wszystko przed Wami

Haha słowo Natural kojarzy mi się z czymś bardzo naturalnym :D
Nie wiem czy byśmy tam pasowali...

Jeszcze kilka słów o wzroście i wadze:

Obaj mamy po ponad 190cm (192,193)

Waga:
Mateusz: 127,5
Wojtek: Obecnie 113 ale na zdjęciach z zawodów było około 100kg

Zmieniony przez - BigMotherf***ers w dniu 2015-03-28 13:01:43

dobre dziki pzdr

dobrze to wygląda !

Kozacko i do tego props za mówienie prawdy a nie oszukiwanie samych siebie.

no, wrzucajcie tylko normalne fotki bo widze że "Matat" to jeden z was, żeby nie było znowu akcji z obrobionymi fotami.. Jest bardzo dobrze. We 2 zawsze raźniej

dajcie podstawowe info o sobie (regulamin) formy nie trzeba raczej tutaj komentować.

Ponad 190cm i takie formy, zobaczyć Waszą dwójkę na żywo to musi być coś :D

lodzianin1

dajcie podstawowe info o sobie (regulamin) formy nie trzeba raczej tutaj komentować.

Z tym może być ciężko, proszę o wyrozumiałość
Wiek: po 25 lat
Waga Wojtek ok 113kg (obecnie redukcja) Mateusz 127,8 (masówka, waga z dzisiejszego ważenia)
Wzrost: Wojtek 193cm, Mateusz 192 cm
Staż treningowy obaj około 10 lat
Obwód ramienia - ciężko powiedzieć... Żaden z Nas dawno się nie mierzył a obwody w Naszym wypadku szybko się zmieniają
Obwód klatki j.w
Obwód Pasa j.w
Wyciskanie leżąc Nie robimy
MC Nie robimy
Przysiad Nie robimy

Uprzedzając pytanie dlaczego nie robimy tak podstawowych ćwiczeń jak przysiad, mc czy wyciskanie na klatę - robimy więcej ćwiczeń izolowanych lub na hantlach. Mamy na siłowni świetne maszyny które nazywają się hamer strenght, działają w ten sposó że izolują ruch ale wyciska się na nich wolny ciężar a nie ciężarek zawieszony na lince. Można na nich naprawdę dobrze dowalić mięśnie klaty, nóg czy pleców ;)