HST w alternatywnej drodze?

'Alternatywna droga - Trening i odżywianie dla zwykłych ludzi'

czegos tu nie rozumiem, 'alternatywna droga' kojarzy mi sie z poradami dla ludzi ktorzy mają znikomy kontakt z silownia, jakies porady jak zdrowy tryb zycia prowadzic, a tu co drugi temat jest o HST.. czemu wszystkiego o HST nie ma w dziale 'trening'? HST to trening dla 'zwyklych ludzi'? mi sie HST kojarzy z ciezkim treningiem maksymalnie budującym mase, a nie z alternatywa dla zwyklych ludzi

no faktycznie tematem wiodącym w tym dziale jest niestety od dłuższego czas (a może stety) HST.
HST jest treningiem dla zwykłych ludzi, trenujących amatorsko, z myślą o nich został tworzony.
W polskim internecie HST zaczęło krążyć własnie od tego działu, gdyż zostało tu wprowadzone przez binia, stąd jego miejsce jest własnie tutaj a nie w treningu, poza tym HST jest alternatywą dla tradycyjnego treningu na mase

"mi sie HST kojarzy z ciezkim treningiem maksymalnie budującym mase, a nie z alternatywa dla zwyklych ludzi "
-- hmm a dlaczego zwykły ludź nie może maxymalnie rozwinąć swojej muskulatury w sposób naturalny jeśli tylko chce?
no i treningi na siłowni z reguły są ciezkie, jeśli chce się coś osiągnąć

"kojarzy mi sie z poradami dla ludzi ktorzy mają znikomy kontakt z silownia"
* złe skojarzenie
"jakies porady jak zdrowy tryb zycia prowadzic"
* a to owszem

a reszta tak jak kermit