SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HST w alternatywnej drodze?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47718 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
'Alternatywna droga - Trening i odżywianie dla zwykłych ludzi'

czegos tu nie rozumiem, 'alternatywna droga' kojarzy mi sie z poradami dla ludzi ktorzy mają znikomy kontakt z silownia, jakies porady jak zdrowy tryb zycia prowadzic, a tu co drugi temat jest o HST.. czemu wszystkiego o HST nie ma w dziale 'trening'? HST to trening dla 'zwyklych ludzi'? mi sie HST kojarzy z ciezkim treningiem maksymalnie budującym mase, a nie z alternatywa dla zwyklych ludzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4559 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42829
no faktycznie tematem wiodącym w tym dziale jest niestety od dłuższego czas (a może stety) HST.
HST jest treningiem dla zwykłych ludzi, trenujących amatorsko, z myślą o nich został tworzony.
W polskim internecie HST zaczęło krążyć własnie od tego działu, gdyż zostało tu wprowadzone przez binia, stąd jego miejsce jest własnie tutaj a nie w treningu, poza tym HST jest alternatywą dla tradycyjnego treningu na mase

"mi sie HST kojarzy z ciezkim treningiem maksymalnie budującym mase, a nie z alternatywa dla zwyklych ludzi "
-- hmm a dlaczego zwykły ludź nie może maxymalnie rozwinąć swojej muskulatury w sposób naturalny jeśli tylko chce?
no i treningi na siłowni z reguły są ciezkie, jeśli chce się coś osiągnąć

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
"kojarzy mi sie z poradami dla ludzi ktorzy mają znikomy kontakt z silownia"
* złe skojarzenie
"jakies porady jak zdrowy tryb zycia prowadzic"
* a to owszem

a reszta tak jak kermit
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zamiast negatywów w HST?

Następny temat

Jest sens wykonywać HST przy problemach z precyzyjną progresją obciążeń?

NutLove