*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
Napisał(a)
pewnie dlatego ze to sie zrobily takie silki dla snobow , nie mozna sie podrzec pocwiczyc ciezko, zreszta na musclemecca pisali raz ze za ostry trenign wywalili chlopakow ; 0
...
Napisał(a)
Dlaczego odradzali? hmm dobre pytanie :) Poniewaz to taka silowania do pogadania itp, duzo starszych ludzi, bardziej towarzysko.. Poznalem jednego kulturyste w sklepie z odzywkami (swoja droga takiego sklepu w zyciu nie widzialem.. wieeelki jak wszedlem nie wiedzialem zco kupic :D u nas te "kioski" to sie chowaja) i on doradzil mi ze to nalepsza silownia na trening.. a nie gadanie.. i atmosfera dobra.. chociaz ja chodze wczesnie ok 8:30 - 9:00 AM.. wiec poza mna malo osob jest na silowni, mozna spokojnie trenowac... ps.. niesamowity wybor maszyn maja.. ja czasem nie wiem gdzie reke a gdzie noge wsadzic :D tak czy inaczej wiecej cwicze na wolnych ciezarach... :) ok panowie jak jakies pytania itp to prosze do mojego tematu w Zdjecia Forumowiczow :) juz bez offtopu POZDRO
Personal Trainer
It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...
...
Napisał(a)
dokladnie w tamecie ze zdjeciami prosze o tym dyskutowac
nie kasuje bo troche luznej pogawedki oczywiscie nie zaszkodzi
tylko zeby temat przez to sie nie zmienil
nie kasuje bo troche luznej pogawedki oczywiscie nie zaszkodzi
tylko zeby temat przez to sie nie zmienil
...
Napisał(a)
nr.1 a czy ja mówię że ma niszczyć kształty!!:-/ Chodzi mi po prostu o kosmetyczne przymasowanie trochę a nie żeby się rozrósł jak Coleman czy Ruhl!
myślę że jak by poprawił nogi mógł by być o wiele wyżej oceniany...
pozdro.
myślę że jak by poprawił nogi mógł by być o wiele wyżej oceniany...
pozdro.
Kulturystyka zaczyna się dopiero wtedy, gdy kończy się budowanie masy mięśniowej.
SYNTHOL wywiad z Guy'em Grudy http://www.sfd.pl/temat295521/
...
Napisał(a)
nr.1 myslałem o 250 lbs, a napisałem 225 Musze odstawic tego gainera chyba .
Powodzenia zycze i zazdroszcze takiej siłki a'la hardcore
Pozdro
Powodzenia zycze i zazdroszcze takiej siłki a'la hardcore
Pozdro
Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!
...
Napisał(a)
mozemy?? pfff
poza tym liste wszyscy znaja... troche sie urwales z choinki, nie wiem po co to wklejales
poza tym liste wszyscy znaja... troche sie urwales z choinki, nie wiem po co to wklejales
Personal Trainer
It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...
...
Napisał(a)
nie wiem po co to wklejales i tak jak nr.1 mozemy ? Chyba nie Ty tu jestes od pozwalania poza tym jakbys nie zauwazyl fotki sa wkleje na biezaco.
Infamous
tu masz liste i przy narodowosci jest podobnie
http://www.mrolympia.com/mrolympia.htm
rowniez zaskoczony tym jestem
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-29 05:50:39
Infamous
tu masz liste i przy narodowosci jest podobnie
http://www.mrolympia.com/mrolympia.htm
rowniez zaskoczony tym jestem
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-29 05:50:39
...
Napisał(a)
Już myślałem, że Coleman nigdy nie będzie miał włosów na głowie.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Poprzedni temat
I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE IWONICZ ZDRÓJ 2007
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- ...
- 140
Następny temat
Chris Dim mial atak serca!!!
Polecane artykuły